Bakteriyel vajinozu yönetmek için ev ilaçları ve kişisel bakım ipuçları

Bakteriyel vajinoz (BV), sağlıklı vajinal bakterilerin dengesizliğinin neden olduğu bir enfeksiyondur. Genellikle, vajinal Gardnerella aşırı büyümesinden kaynaklanır.

Duş almak ve vajinal ürünlerin kullanımı gibi çeşitli faktörler vajinanın pH'ını etkileyerek bakteri seviyelerinde bu değişikliğe neden olabilir.

2019'da yayınlanan sistematik bir inceleme ve meta-analiz, bakteriyel vajinozun dünya çapında kadınları etkileyen yaygın bir durum olduğunu vurguladı.

Bakteriyel vajinoz için ev ilaçları

Evde bakteriyel vajinozu yönetmenin bazı yolları:

1. Vajinayı sağlıklı tutmak için probiyotik kullanın

Probiyotikler Bunlar, kapsüller, haplar, içecekler ve belirli gıda ürünleri şeklinde bulunan sağlıklı bakteri formülleridir.

Birkaç klinik çalışma, probiyotiklerin vajinal flora üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu göstermiştir. Tedavinin etkinliği bakteri türüne ve doza bağlıdır.

Probiyotik kullanımı, bakteriyel vajinozun ortaya çıkmasını veya nüksetmesini önlemeye yardımcı olabilir ve ayrıca aşağıdaki gibi semptomları hafifletebilir: Kötü koku Ve enfeksiyon gelişirse salgılar.

kullanımOral probiyotik alımı genellikle bu müdahaleyi kullanmanın en etkili yolu olarak kabul edilir. Bununla birlikte vajinal kapsüller de yardımcı olabilir.

Öz:
Probiyotikler, vajinal ortamda zararlı bakterilerin büyümesini dengelemeye veya sınırlandırmaya yardımcı olabilir, böylece bakteriyel vajinoz gibi enfeksiyonları önleyebilir.

2. C Vitamini DAHA'sını Alın

Prof olabilirN, c vitaminine yardımcı olur Vajinal pH'ı düşürerek ve vajinal tahrişi önleyerek bakteriyel vajinozu hafifletmede.

Çalışmalar, C vitamini tabletlerinin, sağlıklı vajinal mikroflorayı ve pH'ı geri kazanmaya veya korumaya yardımcı olabileceğini ve ayrıca bakteriyel vajinozun tekrarlanmasını önlemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.

kullanımGünlük diyetinize C vitamini açısından zengin yiyecekler ekleyin ve doktorunuzdan bir takviye başlamasını isteyin.

Öz:
C vitamini hafif asidik olmasına rağmen, uygun miktarlarda alındığında vajinal pH'ı düşürmeyi başarabilir ve böylece vajinal ortamı istenmeyen bakterilerin büyümesi için uygun hale getirebilir.

3. Bakterilerin aşırı çoğalmasını azaltmak için borik asit uygulaması

Borik asidin topikal uygulaması vajinal bölgede maya ve bakteri gelişimini öldürmeye yardımcı olabilir, ancak genellikle Candida glabrata'nın neden olduğu gibi tekrarlayan azole dirençli vajinal enfeksiyonların tedavisi önerilir.

kullanımBV için bu tedaviyi kullanmadan önce sizin için güvenli olup olmadığını görmek için doktorunuza danışmalısınız. Doktor, herhangi bir komplikasyon veya yan etkiden kaçınmak için doğru dozu ve kullanım sıklığını belirleyecektir.

4. Sarımsak takviyesi deneyin

Yeme ile sonuçlandı sarımsak İlaçlar, tekrarlayan bakteriyel vajinozu olan bazı kullanıcılar için olumlu sonuçlar bildirdi ve bu yararlı etki, randomize kontrollü bir çalışmada da gözlendi.

Bununla birlikte, bakteriyel vajinoz için bu tedavinin güvenliğini, etkinliğini ve kesin mekanizmasını kesin olarak kanıtlamak için daha kapsamlı araştırmalara hala ihtiyaç vardır.

kullanımBakteriyel vajinozu hafifletmek için sarımsak takviyesi almayı planlıyorsanız, doğru dozu bulmak için bunları önce doktorunuz tarafından çalıştırmanız önemlidir.

5. Vajinayı hidrojen peroksit ile yıkayın

Hem internette hem de genel kullanıcılar arasında çok fazla destek toplayan BV için bir başka ev ilacı hidrojen peroksittir.

Hidrojen peroksit bir kimyasal olmasına rağmen, geleneksel olarak topikal dezenfektan olarak kullanılan zayıf bir asittir. Ancak özellikle vajina gibi hassas bir bölgeye uygulandığında her zaman dikkatli ve doğru kıvamda kullanmalısınız.

Küçük bir çalışma, vajinal bölgeyi temizlemek için hidrojen peroksit kullanmanın etkinliğini vurguladı, ancak bu iddiayı desteklemek için daha büyük ölçekli çalışmalara ihtiyaç var.

Bu nedenle hidrojen peroksit, enfeksiyonu önlemek için vajinal bölgede zararlı bakterilerin büyümesini sınırlayabilir, ancak bu antiseptik solüsyonu kullanmanın en güvenli yolu hakkında doktorunuzla konuşmalısınız.

kullanımÇoğu durumda, insanlar vajinal boşluğu yıkamak veya temizlemek için suyla seyreltilmiş% 3 hidrojen peroksit kullanırlar, ancak en ufak bir tahriş yaşarsanız bile bu tedavi kesilmelidir.

Bakteriyel vajinozu önlemek için kişisel bakım ipuçları

Bakteriyel vajinoz gelişme riskini azaltmak için çeşitli önlemler alınabilir. Bunlar aşağıdakileri içerir:

• Jakuzilerde banyo yapmaktan kaçının.
• Tekrarlayan bakteriyel vajinoz olasılığını azaltmak için cinsel ilişki sırasında koruma kullanın.
• Genital bölgeyi temiz ve kuru tutun. Durulamak için sadece sade su kullanın.
• Kokusuz tampon kullan.
• Duşlarda antiseptik kullanmaktan kaçının.
• kaçının sigara içme.
• Dar giysiler giymeyin.
• Tamamen yıkamaktan kaçının.
• İç çamaşırınızı güçlü deterjanlarla yıkamayın.
• Vajinadan anüse kadar önden arkaya hareketlerle silin.

Bakteriyel vajinoz tekrarlarsa, nüks riskini azaltmak için tedaviniz uzayabilir.

Bakteriyel vajinoz ve maya enfeksiyonu

Bakteriyel vajinozun nedeni, artan sayıda zararlı bakteridir. Hoş olmayan bir koku ile ince vajinal akıntı üretir ve vajinal pH'ı yükseltir.

Öte yandan konuştu Maya enfeksiyonu Vajinadaki mantarların aşırı büyümesi nedeniyle. Kokusuz, kalın, süzme peynir benzeri bir salgı ile sonuçlanır. Bir maya enfeksiyonunun semptomları vajinal bölgede kaşıntı ve yanmayı içerir.

Bakteriyel vajinoz hakkında en sık sorulan sorular

Bakteriyel vajinozis nasıl yayılır?

Vücudunuzda bakteriyel vajinoza neden olan bakterilerin bulunması normaldir. Bakteriyel vajinoz, iyi laktobasiller ve BV bakterileri arasında bir dengesizlik olduğunda ortaya çıkar. Bakteriyel vajinoz, vajina ile sınırlıdır ve vücudun diğer bölgelerine yayılmaz.

Stres bakteriyel vajinoza neden olabilir mi?

Stres, zihinsel veya fiziksel sağlığınızı bozan durumlar, duygular ve yaşam olayları tarafından tetiklenebilir.

Bir çalışma, tekrarlayan bakteriyel vajinozun çocuklukta cinsel istismar, ayrımcılık, aidiyet eksikliği duyguları ve diğer stres faktörleri yaşayan kişilerde yaygın olduğunu gösterdi.

Bakteriyel vajinoz cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon mudur?

Bakteriyel vajinozun cinsel ilişkiden sonra ortaya çıktığı bilinmektedir. Ancak cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon (STI) değildir.

Bakteriyel vajinoz, doğal vajinal astar gibi doğal koruyucu bariyerleri bozarak bir STI kapma şansınızı artırır.

Elma sirkesi bakteriyel vajinozis için yararlı mı?

Bakteriyel vajinozu tedavi etmek için elma sirkesinin kullanımını destekleyen hiçbir çalışma yapılmamıştır. Ancak bazı kadınlar, seyreltilmiş elma sirkesi tüketmenin veya banyoya eklemenin yararlı olduğunu bildirdi.

Son bir kelime

Bakteriyel vajinoz, ilaçla kolayca tedavi edilebilen yaygın bir sorundur. Bununla birlikte, bazı kadınlarda enfeksiyon birkaç hafta içinde veya hatta adet kanaması veya seks sonrasında tekrarlar. Bu, bir doktor tarafından muayene edilmesi gereken kronik bakteriyel vajinozu gösterir.

Okumaya devam et Okumaya devam et
Bakteriyel vajinoz: nedenleri, tanı, tedavi ve önleme