肠易激综合征 (IBS)：原因、症状和家庭治疗

肠易激综合征（IBS）是最常见的一种 消化系统疾病 它会阻碍肠道的功能，导致很多消化不良。

消化系统肌肉的运动要么太慢要么太快，伴随着突然或过度的收缩，导致 腹痛.

当您的肠道肌肉运动变得不规则或不稳定时，就会发生这种疾病。 不规则的肌肉收缩和小肠和大肠的易怒性增加可导致 IBS。

IBS 也称为痉挛性结肠炎和粘液性结肠炎。

根据美国胃肠病学会的说法，IBS 在美国很常见。 大约 10%-15% 的成年人有 IBS 症状，但只有 5%-7% 被诊断出来。 五分之一的美国人患有肠易激综合征。

即使在全球舞台上，IBS 也已成为最普遍的消化系统疾病之一。

肠易激综合征进一步分为三种类型。 这些包括：

1. IBS-C（主要便秘）： 这个人在之间交替 便秘 و正常大便. 进食可能会导致腹部绞痛或剧烈疼痛。
2. IBS-D（腹泻为主）： 该患者患有 腹泻 起床后或吃东西后不久。 有时，排便可能是非自愿的，一个人可能需要经常紧急上厕所。
   IBS-A 或 IBS-M（交替便秘和腹泻）

肠易激综合征的原因

IBS 的确切病因尚不清楚。 但是，可能会产生几个因素。 这些包括：

• 饮食： 低饮食 纤维含量或含有极甜或辛辣的食物。
• 食物不耐受： 乳糖消化不良为糖（存在于大多数乳制品和加工产品中）、果糖（存在于糖浆中）和山梨糖醇（存在于核果和干果中）。
• 传染病: 细菌感染 消化系统 如肠胃炎（即使在去除微生物后）。
• 细菌过多： 小肠中细菌数量或类型的增加。
• 精神疾病： 焦虑症和沮丧 和身体症状的紊乱。
• 早年生活事件： 过去的痛苦记忆可能会导致压力，例如身体或性虐待。
• 情绪压力 强烈的情绪，如愤怒、焦虑、沮丧、紧张和压力，会影响肠道神经。
• 消化问题： IBS 的特征是结肠肌肉的异常或不规则运动。

它正在发生 便秘 当肠道肌肉不能像平时那样快速移动时，这会增加粪便的通过时间。

腹泻 另一方面，它是由结肠肌肉异常快速的运动引起的。

IBS 患者可能会出现结肠肌肉突然痉挛或收缩，这可能会发生并导致腹痛。

有时结肠肌肉可能会变得过度活跃或过度收缩，通常是对压力或进食的反应。

过敏性肠综合征

IBS 症状并不总是不好的。 有时，它是受控的； 有时，会发生突发事件。 食用某些食物或饮料后，症状可能会变得更糟。

IBS 的一些主要症状包括：

• 腹痛 - 排便时会好转，但进食时会加重
• 腹胀 - 一种不舒服的感觉，你的胃肿胀或饱胀
• 便秘
• 腹泻
• 腹胀
• 恶心
• 头痛
• 大便粘液
• 背疼
• 极度疲倦和昏昏欲睡
• 不自主或意外排便
• 排尿问题——突然/频繁需要排尿； 感觉好像你的膀胱从来没有自由过
• 厌食症

如何诊断肠易激综合征？

为了得到及时的治疗，诊断 IBS 非常重要。

医生首先评估您的症状并分析您的家庭和病史。

然后，进行身体检查。 医生会评估您的病情，检查腹部是否有疼痛和腹胀。 医生也可以用听诊器检查你胃里的声音。

医生也可能会开一些测试。 这些包括：

• 血液检查： 进行血液检查以确定一个人是否患有 IBS 以外的疾病，例如贫血、胃肠道疾病或感染。
• ا大便测试： 医生会进行粪便检查，以查看粪便中是否有血或任何其他疾病和感染的迹象。

医生在体检时检查直肠时也会检查便血。

• 结肠镜检查： 结肠镜检查是一种临床程序，它使用带有透镜的管子来检查大肠。

管子插入肛门，进入直肠和结肠，并在监视器上提供图像，使医生更容易发现问题。

• 乙状结肠镜检查： 乙状结肠镜检查是一种医学检查，它使用小型相机检查直肠和下结肠内部是否存在某些疾病或感染。
• 上内窥镜： 可以进行上消化道内窥镜检查，包括将带有摄像头的狭窄、灵活的光纤范围通过口腔插入消化道。

该测试允许医生检查胃和小肠上部是否有出血、溃疡形成和炎症的迹象。

医疗

您的医生可能会开一些药物来缓解您的症状。 这些包括：

• 抗毒药 用于腹泻 如洛哌丁胺或抗生素以防止细菌生长。
• 解痉药，如双环胺、莨菪碱、pinferium和西米托溴铵，可调节结肠肌肉的收缩并缓解腹痛。
• 用于患有便秘型肠易激综合征的女性的肠易激综合征药物，如鲁比前列酮（FDA 批准）。
• 泻药和大便软化剂通常用作 IBS-C 的一线治疗，这是一种特殊形式的 IBS，其腹痛和腹胀并伴有便秘。

然而，并不是每个人都对泻药反应良好，尤其是那些含有未消化糖或糖醇的泻药。

如果您坚持适当的剂量，通常发现含有聚乙二醇的泻药是最有效的。

这些药物可能有助于刺激肠蠕动并促进大便通过，从而缓解便秘。

如果您的 IBS 症状对上述任何治疗均无反应，或者您的病情出现更严重的并发症，您的医生可能会考虑 手术选择。

根据 IBS 的严重程度，您的结肠可能需要部分或全部切除。

手术被认为是治疗 IBS 的最后手段。 主要推荐给与这种疾病斗争多年的老年患者。
生物反馈是一种较新的治疗方法，包括记录患者对压力和放松的生理反应。 然后与患者分享结果。

通过这些观察，患者学会操纵他的生理活动以获得更好的健康结果。 同样的技术也可以使 IBS 患者改善他们的消化能力。

放松患者身心的放松策略的组合可能有助于促进排便顺畅。

肠易激综合征：自我保健和家庭疗法

如果您正在处理肠易激综合症，您可能会对以下提示和家庭疗法感到满意。

1. 自我保健小贴士

这些自我保健措施可以缓解 IBS 症状：

• 食用多样化和营养丰富的饮食，避免食用油腻食物。
• 不要跳过饭菜或在两者之间长时间休息。
• 每天吃六次小份食物，而不是三餐。
• 限制食用加工食品，因为它们可能含有不易消化的抗性淀粉。
• 保持足够的液位 身体抵抗脱水 尤其是那些不含咖啡因的。

水（6-7 杯）是补充液体需求的最佳选择，但您也可以为此目的喝不加糖的果汁或新鲜水果和蔬菜。

• 避免酒精饮料和咖啡因，因为它们会刺激肠道并使身体脱水而导致腹泻。

同样，减少软饮料的摄入量，因为它们会导致腹部气体的积聚。
含有人造甜味剂的食物和饮料也与腹泻发生率增加有关，应避免食用。

对于含有糖醇（如木糖醇、山梨糖醇和甘露糖醇）的甜味剂尤其如此。
睡眠不足的身体比休息充足的身体更容易受到消化系统虚弱的影响。

• 您必须定期获得足够的睡眠以控制 IBS 症状。
• 压力管理是避免 IBS 突然发作的关键。 齐心协力，让您的身心无压力。

为此，您可以尝试多种恢复性技巧，例如冥想、瑜伽、深呼吸、聆听平静、放松的音乐，或从事您认为有趣的爱好和治疗活动。
运动可能有助于改善您的肠道健康并缓解与 IBS 相关的不适。

众所周知，有规律的体育活动对结肠肌肉有刺激作用，这可能有助于促进粪便和气体通过消化系统。

• 高纤维食物会增加粪便并使其更容易通过。 因此，通常建议 IBS 患者逐渐增加膳食纤维的摄入量以调节排便。

• 亚麻籽是快速排出废物所需的可溶性和不溶性膳食纤维的良好来源。
• 还富含 omega-3 脂肪酸，有助于增强身体的自然防御能力并改善消化系统的功能。
• 这些纤维种子可能有助于减少便秘和腹泻的发生率。
• 可溶性纤维形成粘液，一种凝胶状物质，使大便变软。 不溶性纤维增加了粪便的体积。
• 每天吃燕麦麸可以补充身体对纤维的需求并减轻 IBS 症状的严重程度。 燕麦麸可以作为天然的大便软化剂，在 IBS-C 的情况下帮助顺利、无痛地排便。
• 与大麦、黑麦和小麦相比，燕麦含有较少量的醇溶蛋白。 脯氨酸是面筋中的成分，使患者更容易受到毒性影响。

• 洋甘菊还可以减轻肠道炎症，缓解腹部绞痛，缓解胃肠道疾病的症状。

这是因为洋甘菊花的提取物具有伤口愈合、抗炎和抗痉挛的特性。

• 生姜有驱风作用，可以减少胀气和腹胀。 它的效果缺乏很多科学解释，但生姜通常被推荐用于治疗 IBS 症状。

生姜中的一种成分具有镇痛、抗菌、止吐和镇痛作用。 它也提供了一些心理上的好处。 生姜还可以减轻疼痛并改善肠道蠕动。
记日记。 食物日记可以帮助您确定加重 IBS 症状的食物选择和饮食习惯。

• 写下你每天吃的所有东西，包括你食物中的香料和味道。 此外，您应该列出排便的次数以及排便的时间，并说明排便是否疼痛。

如果您感到排便疼痛，请按 1 到 10 的等级评定疼痛的严重程度。

最后，将每顿饭的感受或情绪书面记录下来。 这些信息可以为您的医生提供有关您病情的重要见解。

仅当您在日记中写的信息完全正确且完全最新时，此技术才有帮助。

应将此期刊交给医生进行评估，以便确定饮食兴奋剂与症状恶化之间的关联。

2.低FODMAP饮食

FODMAP（发酵寡糖、二糖、单糖和多元醇）是用于识别不易消化的短链碳水化合物的术语。

这可能会发生，因为分解碳水化合物的酶不存在以及许多其他原因。 这些碳水化合物由肠道中的细菌加工。

结果，形成了渗透刺激的气态副产物，肠道中的液体水平增加。

研究得出结论，低 FODMAP 的饮食对 IBS 患者有益。 减少 FODMAP 可缓解 IBS 的胃肠道症状。

在这种饮食中，您完全停止服用 FODMAP 大约两周。 这可以防止 IBS 症状。

然后，饮食中的 FODMAP 会被一一重新激活，以了解哪种食物会导致并发症，以及消化器可以轻松消化多少。

只有在咨询您的营养师/营养师后，才应包括低 FODMAP 饮食，他们可以根据您的症状为您提供富含必要营养素的个性化饮食。

此外，不要食用芦荟、富含糖和麸质的食物以及茶。

	FODMAP 含量高的食物	合适的低 FODMAP 替代品
乳糖	牛奶：普通的和低脂的。 牛、山羊和山羊奶	牛奶：无乳糖牛奶和米浆 冰淇淋替代品：冰淇淋和奶酪糖浆：柔软新鲜的奶酪
果糖过多	水果：苹果、桃子、芒果、梨、甜瓜、浸天然果汁的水果罐头 蜂蜜甜味剂：果糖和高果糖玉米糖浆	水果：香蕉、蓝莓、哈密瓜、杨桃、榴莲、葡萄、葡萄柚、蜜瓜、猕猴桃、柠檬、酸橙、橙子、百香果、覆盆子和草莓 蜂蜜替代品：金糖浆或枫糖浆 甜味剂：除多元醇外的任何甜味剂
寡糖（果聚糖和/或半乳聚糖）	蔬菜：朝鲜蓟、芦笋、甜菜根、西兰花、球芽甘蓝、卷心菜、茴香、大蒜、韭菜、秋葵、洋葱、豌豆、韭菜	蔬菜：竹笋、白菜、辣椒、胡萝卜、芹菜、细香葱、玉米、茄子、青豆、欧洲防风草、南瓜和大葱（仅绿色部分）
	谷物：大量食用时的黑麦和小麦（例如饼干、面包、蒸粗麦粉、饼干和意大利面）	谷物：无麸质谷物、斯佩尔特面包和其他谷物产品
多元醇	水果：苹果、杏、鳄梨、樱桃、荔枝、纳西梨、油桃、桃、梨、李子、桃子和西瓜	水果：香蕉、蓝莓、哈密瓜、葡萄、葡萄柚、蜜瓜、猕猴桃、柠檬、酸橙、橙子、百香果和浆果

3.使用薄荷

薄荷油可有效控制 IBS 症状，因为它具有抗感染、抗炎和驱风功能。

薄荷含有（PO）薄荷醇（L-menthol），对消化系统的平滑肌有解痉作用。

这有助于缓解 IBS 症状，如腹胀、痉挛、腹泻、胀气、疼痛和肠痉挛。 它可以帮助食物轻松通过胃。

一项对 72 名 IBS 患者进行的随机、双盲、安慰剂对照临床试验发现 PO 是一种安全有效的治疗药物，可快速缓解 IBS 症状。

2019 年对包括 12 名成人在内的 835 项随机试验进行的全面荟萃分析进一步支持了 PO 在治疗与 IBS 相关的疼痛和胃肠道不适方面的治疗潜力。

请咨询您的医疗保健提供者以了解 PO 补充剂和剂量，或用薄荷茶自然地补充您的饮食。

注意：避免过量食用薄荷，因为它可能导致恶心、食欲不振、心脏问题和神经系统疾病。

结论：
薄荷油可能有助于促进肠道肌肉的顺畅运动，从而改善肠道运动。 但是，您必须使用适量的这种强效油才能达到预期的效果。 与您的医生讨论最安全和最适合您病情的 PO 配方。 此外，如果您决定服用 PO 补充剂，请在开始前咨询您的医生。

4. 食用酸奶/益生菌

酸奶 含有“活培养物”是与 IBS 相关的腹泻的常见治疗方法。 益生菌是指产生乳酸的友好活细菌菌株，有助于消除体内有害细菌。

2010 年对 274 名 IBS 患者进行的一项研究表明，发酵酸奶等益生菌食品可能有助于改善肠道蠕动，可能是通过激活消化系统的肌肉。

然而，需要更多的研究来确定益生菌促进大便通过和减少 IBS 患者消化不适的确切机制。

同样，一项包含 2105 名 IBS 患者的 1793 项荟萃分析强调了益生菌作为助消化剂的巨大潜力，尤其是在缓解 IBS 症状严重程度方面。

2012 年对 130 名 IBS 患者进行的另一项研究表明，益生菌酸奶在减轻 IBS 症状方面的治疗效果比普通酸奶更强。

这种效果归因于酸奶中存在金合欢纤维（一种可溶性纤维）和双歧杆菌。

酸奶是一种多功能产品，可用于制备多种食物或单独食用。 最好使用益生菌酸奶来最大程度地缓解消化。

结论：
酸奶等益生菌的食物来源可以帮助肠道充满健康的细菌，从而改善消化功能。 最好向您的医生询问建议的每日摄入量。 如果您不超过推荐剂量，食用益生菌可以缓解 IBS 症状。

5.瑜伽

瑜伽已被证明有助于缓解 IBS 症状。

瑜伽专注于使身体保持警觉和意识。 它还会在您的身体中引起纪律感。

瑜伽迫使您通过定期锻炼过上健康的生活方式，这可能有助于缓解 IBS 症状。

研究表明，瑜伽让您与感官“保持联系”，并提供积极的身体体验和幸福感。

一项研究进行了两个多月，涉及两组人。 一组每天提供两次瑜伽，而另一组每天服用 2-6 毫克洛哌丁胺。 值得注意的是，两组 IBS 症状的改善具有可比性。

瑜伽调息（控制呼吸）通过提高低水平的交感神经张力来帮助腹泻型 IBS 患者。

Savasana（完全放松）和调息瑜伽有助于缓解身体压力，让您暂时摆脱所有焦虑和压力。

它们通过在神经系统中创造积极的平衡，为您的身体带来积极的生理变化。

缓解焦虑、抑郁和其他压力相关疾病的症状。 这是一种简单的呼吸练习，使用自然的呼吸节奏，使您的思想、身体和情绪达到完美的和谐。

心理健康治疗

心理健康疗法可能是管理与肠道相关的 IBS 症状的非常有效的治疗方法。

这是因为大脑和肠道之间的交流极大地促进了肠道的整体功能。

肠道活动有时会受到某些心理方面的影响，从而加剧肠道症状。

相信心理干预比临床治疗和药物治疗对症状有更好的效果。

这种心理疗法有助于减轻压力、负面情绪和功能失调的知觉。

它还可能通过修改大脑来自肠道感觉以及它如何影响肠道的结论来影响肠道反应。

1. 认知行为疗法

认知行为疗法（CBT）是一种心理疗法，它包括利用事件、行为、感知、情绪和生理反应之间的关系。

CBT 的第一步是让患者了解 IBS 的症状和 CBT 模型。 同时刺激患者识别导致 IBS 的潜在心理因素。

接下来，患者与咨询师/治疗师合作，建立行动、感知、情绪和 IBS 症状之间的潜在联系。 接下来，使用行为疗法（例如压力管理）。

健康心理学家的评估对于了解 CBT 是否可以帮助您缓解胃肠道症状至关重要。

本评估中提出的问题与您的症状、饮食、睡眠时间表、情绪和生活中的一般压力有关。

然后，您的医疗保健专业人员会告诉您 CBT 是否有助于缓解您的症状，或者您是否应该接受其他治疗。 如有必要，他们也可能会将您转介给其他医疗保健专业人员

2. 放松疗法

放松疗法是一种在护理人员和护士之间建立信任的治疗方法。 不涉及任何医疗程序。

对于 IBS 患者，放松疗法包括进行性肌肉放松、自律、冥想和想象。

渐进式肌肉放松：这项技术要求您首先拉伸特定的肌肉群，然后再放松。

这种方法会引起深度放松状态，在进行横膈膜呼吸时可以大大减少焦虑和压力。
积极的形象化/图像：在这种方法中，你假设你在一个平静而平静的地方，那里到处都是美。 你想象你可以在那里放松。

这种技术的工作原理是转移你的注意力。 把你所有的注意力集中在这个想象中的地方，不要参与那些困扰你的想法。

3.催眠疗法

催眠疗法可以有益地影响功能受到影响的胃肠道疾病，例如 IBS。

除了缓解消化系统症状外，它还可以很好地治疗焦虑和抑郁等心身症状。 它还增强了认知功能。

催眠疗法以特定的方式继续进行，您首先闭上眼睛，然后进行渐进式肌肉放松和加深方法。

催眠疗法的主要目标是使您能够有效地管理您的肠道功能。 随着治疗的进展，你学会控制你的直觉，而不是相反。

注意：如果您选择接受催眠治疗，请务必拜访值得信赖的医疗保健专业人士（顾问、医师或精神科医生）。 不要访问不可靠和自称催眠。

可能的并发症

除了不适，IBS 不会对您的生命构成任何严重威胁。

但是，如果您未能正确管理病情，可能会导致以下并发症：

患有肠易激综合征的患者 痔疮 它还可能导致由频繁腹泻或便秘引起的直肠或肛门区域的更多疼痛和不适。
IBS 患者长期便秘可导致粪便嵌塞或滞留在结肠中的粪便逐渐变硬。

大便在结肠中停留的时间越长，它变得越坚固。 硬化的大便非常痛苦且难以排出。
IBS 患者通常会出现持续性或反复性腹泻，这会导致体内液体排出并导致脱水。
出现 IBS 症状会损害您的情绪或心理健康，并为抑郁、焦虑和其他情绪障碍铺平道路。 这种情况会损害您的生活质量并妨碍日常活动。

您无法预料 IBS 症状的发生，它可能出现在任何时间或地点，并将您送到最近的厕所。

这可能是外出时的主要缺点，因为您可能并不总是有污水处理设施供您使用。

因此，您可能会发现难以进行社交交流。 失业似乎是一项艰巨的任务。

如何预防肠易激综合征？

如果不知道问题的确切原因，就很难预防问题。 要缩小 IBS 背后的真正原因并不容易。 因此，不能建议采取预防措施。

如果您被诊断出患有 IBS，您所能做的就是通过调节压力水平和健康饮食来有效控制症状。

风险因素：常见的诱因是什么？

有几个因素会导致 IBS：

• 性爱：IBS 在女性中比男性更常见。 对于每个患有 IBS 的男性，都有女性。

这种差异归因于女性在月经周期中的荷尔蒙变化。 (15)

• 抽烟IBS 症状在吸烟者或暴露者中往往更严重 经常抽烟 被动。

众所周知，香烟中的尼古丁会加剧与 IBS 相关的消化不良。

• 遗传因素： 有些人在遗传上易患 IBS。 他们的一些家庭成员也与这种情况作斗争。
• 强调：在压力、焦虑和压力期间，您更有可能患上 IBS。

经常遭受高压力水平的人患这种疾病的风险更大。

• 食物不耐受： 任何类型的食物不耐受或过敏都可能引发 IBS 症状。
• 便秘粪便通过消化道的任何阻塞或运动都可能为 IBS 铺平道路。
• 超敏反应： 天生胆量过度敏感的人更有可能患上 IBS。
• 改变荷尔蒙调节： 雌激素水平的急剧上升与 IBS 患者腹痛严重程度的增加有关。

你什么时候去看医生？

您应该先咨询医生，以便他检查您的症状并检查是否有任何严重问题。 如有必要，他可能会将您转介给肠胃科医生。

如果出现以下情况，请咨询医生：

• 你有一个膨胀的腹部。
• 肛门出血或便血。
• 有明显的体重减轻。
• 你有环痛。
• 你有苍白的皮肤。
• 你会感到心悸。

一旦被诊断出患有 IBS，如果出现以下情况，您应该去看肠胃科医生：

• 随着持续发烧，您的体重会显着下降。
• 你有血便。
• 除了头晕、昏厥和呕吐外，您还有腹痛。
• 由于腹泻发作，您在睡眠中感到不适。

您的医生可能会问您什么：

• 您的家人是否患有消化系统疾病，例如乳糜泻、结肠癌或炎症性肠病？
• 你有吃药吗？
• 您最近有感染过吗？
• 您是否有任何压力事件可能导致您的 IBS 症状？
• 有什么可以缓解或加重您的症状的吗？
• 症状是晚上加重还是白天加重？
• 您的症状在进食或长时间饥饿后会加重吗？
• 您目前是否有其他健康问题？
• 详细说明您的食物选择、饮食模式和其他相关的饮食习惯。

您可能想问您的医生：

• 我该如何处理持续性肠易激？
• IBS 有什么永久治愈方法吗？
• 肠易激综合征的常见副作用有哪些？
• IBS 是否与任何其他健康状况有关？
• 是否有生活方式的改变可以帮助缓解 IBS 症状或减轻其严重程度？
• 有没有我可以用药物尝试的家庭疗法？
• 什么是食物日记，它如何​​帮助诊断或管理 IBS？

遗言

上面列出的家庭疗法可能有助于将 IBS 症状缓解到可控制的程度，但仅在与医生推荐的治疗结合使用时才可使用。

您将必须遵循严格的饮食习惯并实施适当的生活方式改变，才能看到您的病情有任何长期或显着的改善。

最后，这些治疗可能不适合有某些预先存在的健康问题的人。 为避免以后出现任何不必要的并发症，在尝试任何这些补救措施之前咨询您的医生至关重要。

专家解答（问答）

一个人可以患有肠易激综合征而不患腹泻和便秘吗？

不。 罗马 IV 诊断 IBS 的标准包括腹痛，但这必须与一项或多项特定标准相关：
与排便变化有关
大便形状改变
大便频率的变化

其他标准包括在过去 6 个月内平均每周至少出现一次症状，且症状持续至少 XNUMX 个月。

咖啡可以增加 IBS 发作的频率吗？

咖啡因在胃肠道疾病中的作用的证据是多种多样的。 一些研究表明，咖啡因是刺激肠道蠕动的原因，因此会加重患者的排便频率作为主要 IBS 症状。

高压水平会导致肠易激综合征吗？

是的。 有出色的研究将压力与 IBS 症状联系起来，而令人印象深刻的是相反，即当压力减轻时缓解 IBS 症状。

鸡蛋对肠易激综合征患者有用吗？

鸡蛋是与某些患者 IBS 症状突然发作相关的营养成分之一。 不推荐作为饮食的一部分。

肠易激综合征会遗传吗？

有强有力的证据表明 IBS 存在遗传因素，因为对同卵双胞胎的研究显示出比同卵双胞胎更大的一致性。
此外，已知存在的几个功能性肠道问题家族群体提供了遗传易感性的证据。

肠易激综合征会导致体重增加吗？

体重增加不是 IBS 的典型特征。 然而，一些以腹胀为重要症状的患者也报告体重增加。 用抗抑郁药治疗 IBS 也可能导致体重增加。

炎症性肠病 (IBD) 和肠易激综合征 (IBS) 有什么区别？

IBS 和 IBD 是消化系统的不同问题。

肠易激综合征 这是一种对消化系统没有任何显着或明显变化的情况。 IBD 另一方面，它会导致胃肠道发炎、溃疡、变窄或扩张。

这些病症的治疗也非常独特，但在某些患者中存在一些重叠。

虽然 IBS 的诊断标准已明确定义，并且患者可以被归类为患有这种疾病，但必须小心不要错过 IBD 诊断，因为这两种疾病可能共存。

关于 IBS 的一些附加要点：

1. 肠易激综合症是一种慢性病。 不应在有表明其最近发病症状的人中诊断出它。 IBS 的原因是多方面的，因此没有单一的策略可能从中受益。
2. 可能需要结合生活方式、营养、医疗和心理干预来控制 IBS 症状。
3. 与所有与 IBS 患者打交道的卫生专业人员保持良好关系至关重要，并且护理的连续性是患者管理的一个重要方面。
4. 善于倾听并根据个体患者的需求调整管理对于成功的结果至关重要。