怀孕期间盗汗 - 根本原因以及如何减少它
怀孕期间出汗过多
出汗可以定义在 怀孕 晚上睡觉出汗，需要换衣服，但是怀孕出汗，尤其是晚上出汗，也可以说明潮热不太严重，会闷闷不乐，一般来说，孕期盗汗是比较常见的。由于许多条件和条件，包括混乱 الغدةالدرقية ، 和感染 怀孕带来的正常生理变化。
怀孕期间盗汗的原因
荷尔蒙的变化
可能由雌激素变化引起 和黄体酮 怀孕期间会在一夜之间发生变化 2016 年一项关于性激素对体温调节影响的研究表明，雌激素通过增强身体散热能力来降低体温。此外，黄体酮可能在提高体温方面发挥作用。所以所有的盗汗可能是你的身体只是试图适应突然或极端的荷尔蒙或新陈代谢变化的结果。
一些食物和活动
当吃一些辛辣食物或饮用含有 咖啡因 或剧烈运动，怀孕期间出汗的其他原因。
血流量增加
与怀孕前相比，孕妇的血浆量最多增加 40%，并在妊娠晚期继续上升至 60%（或更多），然后血管扩张以将更多血液输送到您的表面睡眠时的温度控制比较复杂。
在自然的人类昼夜节律期间，核心体温在整个周期中稳步下降 睡吧 ，但猜猜是什么调节了这个过程？ 皮肤的外部温度，2012 年的一项研究笔记可以调节流向皮肤的血液，以帮助调节您的核心体温。
怀孕期间外周皮肤温度的自然升高可能会干扰身体在睡眠期间降低核心体温的自然机制，这似乎是合理的。
增加新陈代谢
怀孕的身体需要更多的能量来成长 胎儿 ，导致新陈代谢率增加，从而导致汗腺活动。
甲状腺问题
就在你以为你已经听够了关于荷尔蒙的信息时，我们在这里告诉你更多信息——这次谢谢 الغدةالدرقية 甲状腺激素有助于调节新陈代谢和体温。过多的甲状腺激素可能会让您在一般情况下或在睡觉时感到过热。
2016 年对怀孕期间这些生理变化的回顾表明，在妊娠的前三个月，甲状腺激素甲状腺素 (T4) 和三碘甲状腺原氨酸 (T3) 会增加，并在您进入妊娠中期和晚期时再次略微下降。促甲状腺激素 （甲状腺激素）一开始 怀孕的前三个月 并在开始前再次增加 怀孕的第二个三个月 怀孕还可能导致碘缺乏，这会进一步改变甲状腺激素的功能。怀孕期间甲状腺激素的这些正常波动，除了可能由更严重的甲状腺疾病和疾病引起的波动外，还会导致甲状腺调节问题。因此，温度会导致盗汗。如果您患有不会消失的慢性盗汗或者您有甲状腺问题的病史，最好去看医生以诊断根本原因。
传染病
盗汗可能是感染或更严重疾病的征兆。它们是结核病和淋巴瘤的典型症状，这可能是怀孕期间盗汗的非常罕见的原因。但怀孕会增加女性患某些感染的风险，这些感染可能由于免疫系统的正常变化以及其他生理变化导致盗汗 2014 年发表的一篇文章解释说，孕妇可能更容易受到某些生物体的影响 - 并且受影响更大。其中一些包括以下内容： 病毒 流感 , 丙型肝炎病毒 疱疹 在怀孕期间，由单细胞李斯特菌引起的食源性感染也很容易发生。
如果盗汗伴有其他与症状相关的症状——如肌肉疼痛和发热 流感样症状和恶心 腹泻 - 立即去看医生很重要。
药物副作用
抗病毒药物 沮丧 对于非处方感冒药、胃酸倒流剂和减充血剂，许多药物都有过度出汗或盗汗的副作用。如果您在怀孕期间服用任何药物或补充剂，请咨询您的药剂师关于盗汗的风险。
您应该注意的一种药物是昂丹司琼 (Zofran)，通常在怀孕期间开具以帮助缓解恶心。如果您正在服用 Zofran 并且持续盗汗，请去看医生。
低血糖
怀孕期间是 代谢 如果过度增加为您的孩子提供生长所需的所有营养，这意味着它会导致水平略有下降 糖 如果您全天没有摄入足够的卡路里或平衡的卡路里，如果是这种情况，您可能会出现低血糖、盗汗或夜间低血糖，这可能是特洛伊的征兆，而本研究指出低血糖的来源在没有糖尿病的孕妇中很少见，患有任何形式的糖尿病或其危险因素的女性都应该意识到与盗汗的潜在联系。
盗汗是怀孕的早期征兆吗？
在怀孕初期，您可能听说过一个谣言，盗汗或潮热可能是早孕的征兆。确实，在怀孕的某些时期基础体温会升高。 الدورةالشهرية 这种激增通常发生在您的身体向您的卵巢发出释放卵子的信号时，这是您的受孕窗口 - 您可以怀孕的时间段。怀孕早期的荷尔蒙波动也很可能导致您因出汗过多而醒来。
出生后的前三个月
2010 年进行的一项纵向研究表明，孕妇的基础体温在 怀孕的前三个月 , 然后在每个 怀孕的第二个三个月 然而，3 年进行的一项研究发现，在妊娠晚期甚至产后 2013 个月内，有 29% 的女性报告产后潮热，这一切意味着怀孕和分娩的起起落落也会导致起起落落。随着温度的意外下降。
处理怀孕期间出汗的提示
- 炎热的夏天最好穿棉质的衣服，不要穿紧身的衣服。
- 不要在炎热的天气离开房子。
- 喝大量的液体和水以保持身体水分
- 打开风扇或空调
- 感到出汗和热时立即淋浴
المصدر： 为什么你会在怀孕期间出汗——以及如何处理它们