Hausmittel für das Gelbe-Nagel-Syndrom und Tipps zur Vorbeugung

nicht verstärken gesunde nägel Nicht nur das Aussehen Ihrer Hände, sondern auch eine gute Gesundheit. Die Nägel sind normalerweise fest und durchscheinend und Sie können das rosafarbene Fleisch darunter sehen.

Viele Faktoren können Ihre Nägel jedoch in Gelb und zerbrechlicher werden , was oft als Zeichen für mangelnde Hygiene und Grunderkrankung angesehen wird.

In diesem Artikel werden die verschiedenen möglichen Ursachen für vergilbte Finger- und Zehennägel beschrieben und wie Sie das Problem beheben können.

Ursachen für vergilbte Nägel

Ihre Nägel können aus verschiedenen Gründen gelb werden, einschließlich der folgenden:

• Längerer Gebrauch von Nagellack. Die häufige Verwendung von Nagellack, insbesondere von solchen mit dunklen Flecken oder Nagellack auf Gelbasis, zusammen mit der häufigen Verwendung von starken Nagellackentfernern auf Acetonbasis kann Ihre Nagelplatte stumpfgelb werden lassen. Dies kann auch passieren, wenn Sie Ihren Nagellack längere Zeit einwirken lassen, da die Pigmente in Ihrem Nagellack das Keratin Ihrer Nägel angreifen und diese oft auch spröde werden lassen.
• Holen Sie sich Gelnägel. Gelnägel verhelfen Menschen zu langen und natürlichen Nägeln. Diese bestehen aus einem harten Gelmaterial, das unter UV- oder LED-Licht aufgetragen wird, um sie stärker zu machen. Die häufige oder längere Anwendung von UV-Gellack kann verhindern, dass Ihre Nägel atmen oder natürliches Licht erhalten, was ein gesundes Wachstum verhindert und zu einer Gelbfärbung der Nägel führt.
• Nagelverlängerungen tragen. Unter Nagelverlängerungen versteht man künstliche Nägel, die über Naturnägel angebracht und mit Nailart beschichtet werden. Wenn Sie diese falschen Nägel für längere Zeit drin lassen oder sie nicht richtig platzieren, kann Ihr Nagelbett beschädigt werden. Falsche Nägel verhindern auch, dass natürliche Luft und Licht zu den Nägeln gelangen, was das Risiko von Pilzinfektionen und damit gelben Nägeln erhöht.
• Rauchen. Wenn Sie rauchen Ihre Nägel sind im Zigarettenrauch schädlichen Giftstoffen ausgesetzt, wie z Nikotin und Teer, der Ihre Nägel gelb färben kann.
• Pilzinfektionen; Nagelverfärbungen können auch auf eine Pilzinfektion hinweisen, insbesondere wenn Ihre Nägel vergilbt sind und die Nagelplatte dicker wird. Eine Gelbfärbung kann nach einer Nagelverletzung oder durch schlecht sitzende Schuhe stärker auffallen. Die häufigsten Pilzinfektionen, die eine Gelbfärbung der Nägel verursachen, werden durch den Trichophyton-Pilz verursacht. Auch eine Pilzinfektion kann die Nagelplatte verdicken und verformen.
• Bestimmte medizinische Bedingungen. Es kann zu medizinischen Problemen wie Onychomykose undSchuppenflechte و Zuckerkrankheit وSchilddrüse و Leberkrankheiten وLunge Vergilbung der Nägel;
• Gelbes Nagelsyndrom. Eine seltene systemische Erkrankung ist das Yellow-Nail-Syndrom, das eine Verfärbung der Finger- und Fußnägel zusammen mit Atemproblemen und Schwellungen in den Beinen verursacht.

Gelbe Nagelbehandlung

Die Behandlung zur Wiederherstellung des transparenten Aussehens Ihrer Nägel hängt weitgehend von der Ursache der Gelbfärbung ab. Es ist am besten, Ihren Arzt zu konsultieren, um die richtige Diagnose und richtige Behandlung Ihrer gelben Nägel zu erhalten.

Der Arzt kann basierend auf der zugrunde liegenden Ursache Interventionen vorschlagen, die normalerweise Folgendes umfassen:

• Antimykotische Medikamente: Wenn Ihre gelben Nägel auf eine Pilzinfektion zurückzuführen sind, wird Ihnen möglicherweise ein orales oder topisches Antimykotikum verschrieben. Die Behandlung einer Pilzinfektion kann bis zu Wochen oder sogar ein Jahr dauern.
• Laserbehandlung: In schweren Fällen von Pilzinfektionen kann Ihr Arzt eine Laserbehandlung vorschlagen, um das Problem zu behandeln.
• Eingeschränkte Verwendung von Nagellack: Wenn Ihre Nagelverfärbung durch übermäßigen Gebrauch von Nagellack verursacht wird, kann Ihr Arzt vorschlagen, Ihre Nägel mindestens eine Woche lang blank zu halten, damit sie atmen und ihre Gesundheit wiedererlangen können.
• Andere Medikamente: Wenn Ihre gelben Nägel durch Probleme verursacht werden Grundlegende Gesundheit wie die Schilddrüse والسكري Die Behandlung dieser Probleme kann die Gesundheit Ihrer Nägel mit der Zeit verbessern.

Hausmittel gegen vergilbte Nägel

Sie können eine Vielzahl von Hausmitteln ausprobieren, bei denen Hauszutaten verwendet werden, um den Zustand Ihrer Nägel zu verbessern.

Hinweis: Führen Sie bei empfindlicher Haut unbedingt einen Epikutantest durch, bevor Sie diese Behandlungen anwenden. Tragen Sie außerdem nach der Behandlung immer eine Feuchtigkeitscreme auf, um Ihre Nägel und die umgebende Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

1. Gib Zitrone auf deine Nägel

Zitrone Es ist ein natürliches Bleichmittel und kann daher helfen, Nägel aufzuhellen. Es hat antimykotische und antibakterielle Eigenschaften, die Pilzinfektionen bekämpfen können, die in erster Linie zu Nagelverfärbungen führen.

تستعمل:

• 1 Teelöffel mischen Olivenöl Tragen Sie die Mischung mit 1 Teelöffel Honig auf Ihre Haut auf. Drücken Sie dann eine Zitrone aus, um den frischen Saft zu extrahieren, und tragen Sie den Saft auf Ihre Nägel auf. Waschen Sie Ihre Nägel nach 15 Minuten mit lauwarmem Wasser, um Brüchigkeit zu vermeiden.
• Alternativ kannst du deine Nägel 10-15 Minuten in verdünntem Zitronensaft einweichen und dann vorsichtig mit einer weichen Zahnbürste schrubben. Spülen Sie Ihre Nägel aus und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf. Wiederholen Sie dieses Mittel zweimal täglich. Anstelle von Zitronensaft können Sie auch ätherisches Zitronenöl verwenden.

2. Tauchen Sie Ihre Nägel in Wasserstoffperoxidlösung

Wasserstoffperoxid ist sowohl ein Bleichmittel als auch ein Antiseptikum und kann daher vergilbende Nägel behandeln.Gemeinsam zum Bleichen in Zahnpasta verwendet, kann Wasserstoffperoxid Ihre Nägel durchdringen und von innen wirken.

Stellen Sie sicher, dass Sie Wasserstoffperoxid in einer Konzentration von 3% oder weniger verwenden.

تستعمل:

• Mischen Sie 3 Esslöffel Wasserstoffperoxid mit 1½4 Tassen lauwarmem Wasser. Tauchen Sie Ihre Hände 15 Minuten lang in die verdünnte Wasserstoffperoxidlösung. Bürsten Sie Ihre Nägel vorsichtig mit einer weichen Zahnbürste und waschen Sie sie dann mit lauwarmem Wasser.
• Alternativ 1 Teelöffel Wasserstoffperoxid, 1 Esslöffel Backpulver und 125 ml heißes Wasser mischen. Sobald das Pulver aufgelöst ist, tauchen Sie Ihre Nägel 10 Minuten lang in die Lösung. Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife und befeuchten Sie sie.
• Wenn Sie keinen Zugang zu Wasserstoffperoxid haben, tragen Sie eine aufhellende Zahnpasta auf Ihre Nägel auf. Schrubbe die Zahnpasta nach 5-10 Minuten mit einer weichen Bürste aus, dann wasche deine Hände mit warmem Wasser.

3. Weiche deine Nägel in Apfelessig ein

Beinhaltet Apfelessig (ACV) Es enthält Äpfel- und Essigsäure, die die Farbe Ihrer Nägel aufhellen können. Apfelessig wirkt auch als antimykotisches und antibakterielles Mittel (14), um Infektionen abzuwehren, die vergilbende Nägel verursachen.

تستعمل:

• Apfelessig mit warmem Wasser im Verhältnis 1:1 verdünnen.
• Tauchen Sie Ihre Hände 20 Minuten lang in die Lösung und waschen Sie sie dann mit kaltem Wasser.
• Tupfe deine Hände trocken und trage Olivenöl auf deine Haut auf.
• Wiederholen Sie dieses Mittel zweimal täglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

4. Reiben Sie Ihre Nägel mit Orangenschale ein

Beinhaltet Orangenschale Reich an Zitronensäure undVitamin C , das hilft, Flecken und Flecken von den Nägeln zu entfernen. Darüber hinaus nähren die Antioxidantien in Orangenschalen Ihre Nägel und verbessern ihre Gesundheit und Festigkeit.

تستعمل:

• Reiben Sie Ihre Nägel täglich 10 Minuten lang mit frischer Orangenschale ein.
• Sie können Orangenschalenpulver auch mit Rosenwasser zu einer Paste mischen. Tragen Sie die Paste auf Ihre Nägel auf und schrubben Sie sie nach 10 Minuten mit einer Bürste.

5. Verwenden Sie einen Prothesenreiniger

Reinigungsmittel enthalten Zahnersatz Hauptsächlich auf verdünntem Natriumhypochlorit, einem milden Bleichmittel. Zahnprothesenreiniger können Flecken von jeder harten Oberfläche entfernen, einschließlich Ihrer Nägel.

تستعمل:

• Lösen Sie 2-3 Prothesenreiniger-Tabletten in einer Schüssel mit warmem Wasser auf.
• Weichen Sie Ihre Nägel 5 Minuten lang in der Flüssigkeit ein.
• Spülen Sie Ihre Hände mit warmem Wasser ab und tupfen Sie sie trocken.
• Wiederholen Sie dieses Mittel zweimal pro Woche, bis Sie eine Verbesserung sehen.

6. Tragen Sie Teebaumöl auf Ihre Nägel auf

Teebaumöl Es ist ein ausgezeichnetes antiseptisches, antimykotisches und antibakterielles Mittel, das bei der Behandlung von durch Infektionen verursachten gelblichen Nägeln nützlich sein kann.

تستعمل:

• Verwenden Sie eine Pipette, um Teebaumöl auf Ihre Nägel aufzutragen. Warten Sie einige Minuten und spülen Sie dann das Öl mit lauwarmem Wasser ab. Wiederholen Sie dieses Mittel zweimal täglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
• Alternativ kannst du ein paar Tropfen Teebaumöl mit einem Esslöffel pflegendem Öl wie Avocado-, Mandel-, Jojoba- oder Olivenöl mischen. Verwenden Sie diese Mischung, um Ihre Nägel zu massieren. Spülen Sie das Öl nach einigen Minuten ab. Wiederholen Sie die Behandlung zweimal täglich, bis Sie eine Verbesserung sehen.

7. Massiere etwas Oreganoöl

Ähnlich wie Teebaumöl hat Oreganoöl antimikrobielle Eigenschaften, die bakterielle und Pilzinfektionen bekämpfen können, die vergilbende Nägel verursachen.

تستعمل:

• Verdünnen Sie ein paar Tropfen Oreganoöl mit 1 Esslöffel eines beliebigen Trägeröls wie Jojoba oder Kokosnuss oder Olivenöl. Verwenden Sie diese Mischung, um Ihre Nägel zu massieren.
• Spülen Sie es nach ein paar Minuten ab.
• Wiederholen Sie die Behandlung zweimal täglich, bis die Infektion geheilt ist.

8. Verwenden Sie Wacholderbeeren

Wacholderbeeren haben starke antiseptische Eigenschaften, die helfen können, durch Pilzinfektionen verursachte gelbe Nägel zu behandeln.

تستعمل:

• Einige Wacholderbeeren zerdrücken und 1 Teelöffel davon mit XNUMX Teelöffel Rosenwasser mischen.
• Gib diese Mischung in eine Schüssel mit warmem Wasser und weiche deine Nägel darin ein.
• Waschen Sie Ihre Hände nach 10 Minuten Einweichen und verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme.
• Wiederholen Sie dieses Mittel täglich vor dem Schlafengehen für einige Monate.

So verhindern Sie das Vergilben der Nägel

Gelbe Nägel sind ein häufiges Reizmittel, das leicht mit Hausmitteln und rezeptfreien Medikamenten behandelt werden kann. Aber es ist sehr einfach, das Vergilben der Nägel von vornherein zu verhindern, auch und es sei denn, es liegt an einem zugrunde liegenden medizinischen Problem.

Die folgenden Tipps sind hilfreich, um Nagelverfärbungen vorzubeugen:

1. Halten Sie Ihre Nägel getrimmt

Halten Sie Ihre Nägel kurz, um Nagelverletzungen zu vermeiden. Darüber hinaus fangen lange Nägel leicht Schmutz darunter ein, was zu Problemen wie Infektionen führt.

2. Die Füße sauber halten

Waschen Sie Ihre Füße immer, insbesondere nach dem Training mit übermäßigem Schwitzen, um Zehennagelinfektionen wie Fußpilz zu vermeiden. Ziehe neue Socken an und saubere Schuhe. Kaufen Sie Schuhe, die angemessen sind und keinen Druck auf Ihre Zehen ausüben.

3. Vermeiden Sie häufige Verwendung von Nagellackentfernern

Verwenden Sie Nagellackentferner nicht mehr als einmal pro Woche, um ein Spalten und Vergilben der Nägel zu vermeiden.

4. Verwenden Sie keinen dunklen Nagellack

Dunkler Nagellack von schlechter Qualität kann lange dauern, aber er verfärbt auch deine Nägel und verursacht Verfärbungen. Es ist ratsam, hellere und natürliche Farben gegenüber dunklen Farben zu wählen.

5. Tragen Sie einen Basislack auf Ihre Nägel auf

Das Auftragen eines Basecoats schützt Ihre Nägel vor den dunklen Pigmenten im Nagellack und hilft, Verfärbungen der Nägel zu vermeiden.

6. Saubere Salon-Kits bestellen

Es ist üblich, mit einer Nagelinfektion von einem Nagelstudio in Kontakt zu treten, wenn sie dieselben Werkzeuge mit verschiedenen Personen verwenden, ohne sie vorher zu reinigen. Bitten Sie Ihren Nageltechniker, Ihr Nagelset vor der Verwendung oder Verwendung eines neuen Sets zu desinfizieren.

7. Verwenden Sie ein Polierpad

Sie können die oberste Schicht Ihres Nagels mit einer Verfärbung mit einem Polierpad entfernen. Dies funktioniert jedoch nur, wenn Ihre Nägel gerade erst anfangen, gelb zu werden. Vermeiden Sie übermäßiges Polieren, um Ihre Nägel stark zu halten.

8. Verbessere deine Ernährung

Es wird empfohlen, keratin- und biotinreiche Lebensmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen, um Ihre Nägel und Nagelhaut gesund zu halten. Zu diesen Lebensmitteln gehören Omega-3-Fettsäuren, Eier, Mandeln, Blaubeeren, rotes Fleisch, Austern und Avocados.

Erhöhen Sie außerdem Ihre Aufnahme von Vitamin B und E, Eisen, Kalzium und Zink, indem Sie frisches Obst und Gemüse essen. Trinken Sie außerdem täglich viel Wasser.

9. Trainiere regelmäßig

Regelmäßige körperliche Bewegung kann die Durchblutung der Extremitäten anregen, was zur Erhaltung gesunder Nägel beiträgt.

10. Hör auf zu rauchen

Bereiten Mit dem Rauchen aufhören Unverzichtbar, um das Vergilben der Nägel zu verhindern und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.

letztes Wort

Gelbe Nägel können sowohl aufgrund ihres Aussehens als auch aufgrund der Tatsache, dass sie auf ein medizinisches Problem hinweisen können, ein Problem darstellen. Es ist am besten, Nagelverfärbungen zu behandeln, um Komplikationen zu vermeiden.

Sie können verschiedene Hausmittel ausprobieren, eine professionelle Maniküre durchführen lassen, Ihre Essgewohnheiten verbessern und rezeptfreie Medikamente gegen Pilzinfektionen verwenden, um je nach Ursache zu helfen, vergilbte Nägel zu behandeln.

Es ist jedoch am besten, Ihren Arzt zu konsultieren, um eine richtige Diagnose und richtige Behandlung zu erhalten, insbesondere wenn das Problem trotz richtiger Pflege und Anwendung von Hausmitteln bestehen bleibt.