11 remèdes maison efficaces pour le reflux acide
Remèdes maison Pour le reflux acide Ce sont du vinaigre de cidre de pomme et des racines Gingembre وGraines de fenouil وThé à la lavande Et les fruits et légumes. De plus, une bonne alimentation est également bénéfique pour réduire les effets négatifs du flux d'acide.
Reflux acide C'est le flux postérieur d'acides gastriques dans la gorge. Lorsque cela se produit, vous pouvez avoir un goût amer dans la bouche ou régurgiter. Dans certains cas, vous pouvez également ressentir Une sensation de brûlure Dans votre poitrine (Brûlures d'estomac). Le reflux acide est étroitement lié à la maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO), bien que les termes ne signifient pas toujours la même chose.
Remèdes à la maison pour le reflux acide
Le reflux acide peut être traité avec de nombreux remèdes maison, qui sont expliqués plus en détail ci-dessous:
Acide de vinaigre de cidre de pomme
Une cuillère à café doit être consommée Vinaigre de cidre Avec une demi-tasse d'eau. C'est le remède à la maison le plus efficace pour traiter ce trouble.
Racine de gingembre
La racine de gingembre est disponible sous forme de capsules à base de plantes qui peuvent être consommées régulièrement pour réduire l'effet du reflux acide.
Graines de vinyle
Vous pouvez mâcher une demi-cuillère à café de graines de fenouil après vos repas pour éliminer le trouble de reflux acide.
Anis et lavande
Un mélange d'anis et de lavande doit être consommé avec de l'eau distillée pour traiter le reflux acide. Il est recommandé d'utiliser seulement une demi-cuillère à café du mélange, car il est très fort.
Bicarbonate de soude
Une consommation plus longue Bicarbonate de soude Aussi un remède à la maison utile, car il aide à augmenter le niveau de pH et à réduire le reflux acide.
Alimentation saine
Une alimentation saine contient des fruits comme Apple وBananes Et l'ananas etPapaye Avec des légumes comme les carottes, le chou, etc. sont également utiles pour prévenir le reflux acide.
Épices
Vous pouvez également compter sur des épices comme cannelle Les algues et la cardamome sont de bons remèdes maison pour le traitement du reflux acide.
Extrait de zeste d'orange
Extrait Les peelings Orange Ce sont des traitements scientifiquement éprouvés pour traiter le reflux acide et sont facilement disponibles pour une utilisation à la maison.
Autres herbes
Les remèdes à base de plantes comme l'orme glissant, le buisson contre le cancer, les prairies, l'herbe à chat, la racine d'angélique, la racine de gentiane et d'autres remèdes maison sont éligibles pour le traitement du reflux acide. Certaines de ces herbes sont restreintes / restreintes par des pays comme le Royaume-Uni, alors vérifiez avec votre professionnel de la santé local avant utilisation.
Yogourt
Le yaourt est également appliqué au traitement par écoulement acide.
Thé à la camomille
La camomille est l'une des meilleures herbes pour traiter les troubles gastro-intestinaux et le reflux Acide. Prendre du thé à la camomille 3 à 4 fois par jour entre les repas aide à soulager les muqueuses inflammatoires du système digestif. Cela aide à évoluer vers une digestion normale et à réduire les troubles. Le thé au gingembre peut également aider à réduire le reflux acide.