Agropyre: 12 bienfaits possibles pour la santé, nutrition et effets secondaires
Avantages de l'agropyre pour la santé générale
Herbe Blé Aussi connu sous le nom de sang vert. Il est préparé à partir de feuilles fraîches de blé, un superaliment au riche profil nutritionnel. L'herbe de blé est généralement consommée sous forme de jus, mais elle est également disponible sous forme de capsules, de poudre et de pilules.
Il peut être utilisé comme tonique santé quotidien. L'herbe de blé aurait des propriétés antioxydantes, antibactériennes, anti-inflammatoires et neurotoxiques.
Peut aider Jus de blé Pour réduire le taux de cholestérol, réduire le risque de cancer, traiter le diabète, réduire l'inflammation et aider à perdre du poids.
Cet article traite des avantages pour la santé, des faits nutritionnels et des effets secondaires possibles de l'herbe de blé. Nous avons également inclus quelques conseils sur l'utilisation et la consommation d'herbe de blé.
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Avantages de l'agropyre
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L'herbe de blé réduit le taux de cholestérol
Certaines études ont montré que l'agropyre peut réduire les niveaux Cholestérol Dans le corps. Dans les études animales, des lapins ayant des taux élevés de cholestérol ont reçu un régime d'agropyre. L'effet antioxydant de l'agropyre peut aider à abaisser leur taux de cholestérol.
Une autre étude chez la souris a révélé que le jus frais d'amidon de blé peut montrer l'effet de l'hypolipidémie (abaisser le cholestérol), mais d'autres études sont nécessaires à cet égard.
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L'herbe de blé réduit le risque de cancer
On dit que l'herbe de blé possède des propriétés anticancéreuses qui peuvent aider à combattre les cellules cancéreuses. Les cellules cancéreuses prospèrent dans un environnement pauvre en oxygène. Le blé fournit un niveau élevé d'oxygène à tous les tissus corporels, ce qui peut aider à lutter contre le cancer.
L'herbe de blé a également été trouvée pour démontrer des activités cytotoxiques et anti-prolifération, une autre étude trouvée sur 60 patients Le cancer Les seins que le jus d'herbe de blé peut aider à réduire le risque de toxicité sanguine due à la chimiothérapie, cependant, plus d'études sont nécessaires dans cette ligne pour tirer plus de conclusions.
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L'herbe de blé aide à traiter le diabète
L'herbe de blé peut aider à contrôler les niveaux Sucre Dans le sang. Une étude sur des souris diabétiques de type 2 a révélé que les enzymes d'oxydation du glucose dans l'agropyre pouvaient aider à réduire la glycémie. Dans une autre étude, le traitement des souris diabétiques avec des extraits de plantes d'agropyre pendant 30 jours a réduit les niveaux de glucose Dans le sang . Cependant, d'autres études sont nécessaires pour comprendre cet avantage de l'agropyre chez l'homme.
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L'herbe de blé soulage l'inflammation
Le blé peut aider à soulager l'inflammation chronique. Une étude a révélé que le jus d'herbe de blé peut aider à traiter Gastroenterology Inflammatoire, l'agropyre est riche en chlorophylle.
La recherche montre que la chlorophylle a des propriétés anti-inflammatoires, Une autre étude a révélé que les composés associés à la chlorophylle peuvent prévenir l'inflammation dans les cellules aortiques humaines.
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L'herbe de blé aide à perdre du poids
Il peut favoriser la perte de poids en raison de la présence de thylakoïdes. Une étude sur des rongeurs a révélé que les thylakoïdes peuvent ralentir la vidange gastrique. Les ajouter à un repas riche en glucides peut supprimer la faim. Ces facteurs peuvent aider à réduire le poids corporel.
Une autre étude indique également que le thylakoïde supprime l'appétit en augmentant les niveaux de cholécystokinine (une hormone qui stimule la sécrétion de la bile). Cela peut entraîner une diminution de l'alimentation, les thylakoïdes affectent également d'autres hormones de l'appétit telles que la ghréline, ce qui peut augmenter la sensation de satiété.
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L'herbe de blé améliore la santé digestive
L'amélioration de l'herbe de blé peut améliorer la santé Digestif. L'herbe de blé contient de nombreuses enzymes digestives qui favorisent la digestion, et le jus augmente également les selles.
Certaines preuves anecdotiques suggèrent que l'herbe de blé peut nettoyer l'intestin et également réduire les problèmes tels que les flatulences, les flatulences et les malaises gastriques. Cependant, d'autres études sont nécessaires dans cette ligne pour étayer cette affirmation.
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L'herbe de blé améliore le métabolisme
Manger de l'herbe de blé peut aider à stimuler le métabolisme et le poids corporel.Certaines preuves anecdotiques suggèrent que la poudre d'herbe de blé peut aider à contrôler le poids corporel en stimulant la glande thyroïde. Cela peut améliorer le métabolisme et prévenir Indigestion. Cependant, des recherches très limitées sont disponibles pour étayer cette affirmation.
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Immunité améliorée
Les études immunologiques peuvent améliorer que l'agropyre peut améliorer la santé immunitaire. Il aide à augmenter le nombre de globules rouges (RBC) et de globules blancs (WBC). Il possède également des propriétés antivirales et anti-inflammatoires qui peuvent aider à renforcer l'immunité, cependant, d'autres études sont nécessaires dans cette ligne pour tirer de nouvelles conclusions.
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Réduit la pression artérielle
Certaines preuves anecdotiques suggèrent que l'agropyre peut être réduite Pression artérielle. La chlorophylle dans l'agropyre peut augmenter la production de cellules sanguines. Cela peut aider à réguler la pression artérielle.
Cependant, des recherches limitées sont disponibles pour étayer ce point, la fonction cognitive peut améliorer et peut améliorer les effets neurologiques des mauvaises herbes.
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Traite l'arthrite
L'herbe de blé peut traiter la polyarthrite rhumatoïde, les propriétés anti-inflammatoires de l'herbe de blé peuvent jouer un rôle à cet égard, cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour tirer de nouvelles conclusions.
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Peut augmenter les niveaux d'énergie
Les protéines de l'agropyre peuvent prévenir les maladies et améliorer le processus des mécanismes liés à l'énergie dans le corps.Un système immunitaire affaibli vous fait vous sentir fatigué.
La teneur en chlorophylle de l'agropyre contient des propriétés antibactériennes qui peuvent combattre de nombreuses infections. Cela peut stimuler votre système immunitaire et éventuellement augmenter les niveaux d'énergie. Cependant, il n'y a pas encore de recherche directe pour étayer cette affirmation.
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Il peut traiter les problèmes rénaux
La recherche sur les problèmes rénaux est limitée dans ce domaine. Certaines preuves anecdotiques suggèrent que la consommation d'herbe de blé peut aider à lutter contre les problèmes rénaux.
Il a été démontré qu'une consommation régulière de poudre d'agropyre soulage les symptômes ultérieurs des kystes rénaux (tels que les douleurs dorsales aiguës et les douleurs abdominales). L'herbe de blé peut également ralentir le taux de croissance des kystes.
Pour plus de détails, vous pouvez regarder la vidéo suivante :
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Source vidéo: Avantages pour la santé et effets secondaires de l'agropyre