Salvia blanche: avantages, utilisations et effets secondaires

La salvia blanche est une plante à feuilles persistantes utilisée principalement pour purifier l'air, améliorer les odeurs et l'énergie dans l'espace, ou peut être infusée comme thé pour une variété d'avantages potentiels pour la santé.

Qu'est-ce que la sauge blanche?

Dans le nom scientifique de Salvia apiana, la sauge sauge est également connue sous le nom de sauge sacrée ou sauge. On le trouve principalement dans le nord du Mexique et le sud-ouest des États-Unis, comme en Californie et dans d'autres régions désertiques. Cet arbuste est situé sur les contreforts des zones côtières arbustives d'Al-Hakim. Il contient des feuilles persistantes couvertes de poils qui dégagent des odeurs et des huiles lorsqu'elles sont frottées, brûlées ou immergées. La forme la plus courante de sauge est dans de petits emballages séchés, qui ont une application plus traditionnelle ou spirituelle. Ces emballages sont brûlés en raison de leur odeur et comme un outil pour «nettoyer» une maison ou une zone à faible énergie / esprit.

Avantages

Comme mentionné ci-dessus, la sauge peut avoir un certain nombre d'avantages, selon qu'elle est brûlée, localisée ou imprégnée de thé, y compris une assistance dans Traiter les infections des sinus Décongestionnant, éliminant les bactéries etRéduire l'inflammation , etAide à la digestion , etNettoyer l'espace d'énergie négative.

• Infections des sinus Si vous brûlez de la sauge blanche et inhalez de la fumée, sachez qu'elle contient de l'eucalyptol. C'est un composé anti-oxydant qui aide à éliminer les agents pathogènes etRéduire la sinusite. Il peut également avoir un effet similaire sur les infections respiratoires lorsqu'il est consommé sous forme de lait.
• Antibactérien Lorsqu'elle est consommée sous forme de thé fermenté, la sauge peut aider à réduire la présence de bactéries dans votre corps. Lorsque vous le brûlez dans plus d'espace, il peut Réduire les bactéries dans l'air Jusqu'à 90%,
• Inflammation - Selon cette revue du Centre national slovène Agris, le thé à la sauge réduit Douleurs articulaires Et l'inconfort. La présence de phytoestrogènes et d'autres composés antioxydants dans la sauge signifie qu'elle peut aider à réduire l'inflammation liée aux menstruations, y compris les crampes et les bouffées de chaleur.
• Améliorer la digestionTraditionnellement, cette herbe a été utilisée pour favoriser une bonne digestion, car elle peut aider à réduire Hémorroïdes Et promouvoir des selles saines et saines.
• Dégagement d'espace / «nettoyage» Peut-être l'utilisation la plus connue de la sauge blanche est le travail de la combustion de la sauge de la sauge blanche séchée. Elle est traditionnellement associée à la purification de l'énergie négative de l'espace. À partir de la porte de sa maison, une sauge a été brûlée avec de la fumée de sauge. Une forte odeur et de la fumée nettoient le «vieil air» et éliminent l'énergie négative des expériences passées.
• Stress et anxiété - Certains ingrédients actifs de la sauge libérés lors de la combustion sont connus pour réduire les sensations de stress et de tension, ce qui contribue à réduire l'anxiété chronique et les symptômes associés.

Utilisations de la sauge blanche

Comme expliqué ci-dessus, il existe de nombreuses utilisations de la sauge blanche, notamment pour préparer du thé, lier les feuilles séchées et les brûler comme encens, ou les appliquer en tant que pression locale sur le corps.

• Thé - Pour faire du thé à partir de sauge sauge, mettez deux cuillères à café de feuilles de sauge fraîche (ou une cuillère à café de sauge séchée) dans une tasse. Remplissez la tasse d'eau bouillante et laissez les feuilles tremper pendant 2-3 minutes. Versez le thé et savourez Au citron ou au miel.
• Le compresseur Semblable au thé de fermentation, mettez 3-4 cuillères à café de feuilles de sauge dans un récipient avec de l'eau chaude ou froide (selon que vous le souhaitez Pression chaude ou froide). Mettez un coton-tige dans l'eau trempée et laissez-le tremper. Placez un morceau de coton imbibé où vous voulez un soulagement et maintenez-le en place avec une gaze ou un bandage.
• Brûlure / «coloration» - Si vous avez acheté votre propre emballage de papier séché, suivez les instructions de la section ci-dessus. Si vous voulez faire vos propres feuilles, nettoyez soigneusement les feuilles de sauge, mouillez-les à sec, puis attachez-les en un paquet suspendu à l'envers. Laissez-le sécher pendant 7 à 10 jours avant de le brûler. Certaines personnes feront également cuire la sauge séchée dans un four à 180 degrés pendant 30 minutes, si des insectes sont trouvés dans le paquet d'herbes.

effets secondaires

Certaines personnes ont des réactions négatives au sage, surtout lorsqu'il est ivre sous forme de thé. Il s'agit notamment des effets secondaires Nausées et vomissements Et sifflant etÉruption cutanée Ou des fluctuations de la pression artérielle. Si vous ressentez l'un de ces effets secondaires négatifs, arrêtez de les utiliser immédiatement, car vous pourriez être allergique à cette herbe. Lorsqu'elle est brûlée ou utilisée pour le «nettoyage», la fumée peut provoquer une irritation des yeux ou une sinusite, surtout si elle est inhalée directement. Ces symptômes doivent disparaître très rapidement. L'irritation locale peut être causée par la pression à base de plantes, mais elle est rare et doit également passer rapidement si votre peau est sensible aux composés actifs.