आपके पेशाब का रंग आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या बताता है?
पेशाब करना यह आपके शरीर के विषाक्त पदार्थों और अन्य अपशिष्ट पदार्थों से छुटकारा पाने का तरीका है। आपके पेशाब का रंग आपके आंतरिक स्वास्थ्य का संकेत देता है और आपको इस पर ध्यान देना चाहिए संभावित स्वास्थ्य समस्याएं।
हल्का पीला या साफ पेशाब किसका संकेत है? अच्छा स्वास्थ्य. लेकिन ऐसे कई कारक हैं जो कर सकते हैं मूत्र परिवर्तन करें इसका रंग, दवाओं, खाद्य पदार्थों और बीमारियों सहित, दूसरों के बीच में।
दूसरी ओर, अधिक तरल पदार्थ का सेवन पेशाब करता है अधिक पारदर्शी। यह जानने के लिए पढ़ें कि आपके पेशाब का रंग आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या कहता है।
पेशाब का सामान्य रंग कैसा होता है?
सामान्य मूत्र रंग स्पेक्ट्रम हल्के पीले से गहरे एम्बर तक होता है। प्राकृतिक रंग पिग्मेंटेशन यूरोक्रोम नामक वर्णक के कारण होता है। यूरोक्रोम हीमोग्लोबिन के पृथक्करण द्वारा निर्मित होता है।
मूत्र का रंग मूत्र के कमजोर पड़ने की डिग्री पर भी निर्भर करता है और फोकस जलयोजन के आधार पर औरसूखा सीधा।
मूत्र का रंग और उसके स्वास्थ्य प्रभाव
यहां जानिए आपके पेशाब का रंग आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या कहता है:
1. मैला या फजी
बादल छाए रहेंगे या बादल छाए रहेंगे पेशाब निम्न कारणों से हो सकता है:
2. लाल
लाल या गुलाबी रंग का मूत्र रक्त, भोजन और दवाओं के कारण हो सकता है।
मूत्र में रक्त को हेमट्यूरिया के रूप में भी जाना जाता है और इसके कारण हो सकते हैं:
- मूत्र मार्ग में संक्रमण (यूटीआई)
- किडनी सिस्ट
- मूत्राशय की पथरी
- प्रोस्टेट वृद्धि
- कैंसर या गैर-कैंसरयुक्त ट्यूमर
- ज़ोरदार व्यायाम जैसे दौड़ना
- सीसा या पारा विषाक्तता
लाल/गुलाबी मूत्र कुछ खाद्य पदार्थों के कारण भी हो सकता है जैसे:
- चुक़ंदर
- ब्लैकबेरी
- ब्लूबेरी
- एक प्रकार का फल
लाल मूत्र का कारण बनने वाली दवाओं में शामिल हैं:
- रिफैम्पिन (रिफैडिन, रिमैक्टेन) - कैंसर रोधी दवा
- फेनाज़ोपाइरीडीन (पाइरिडियम) - मूत्र पथ के संज्ञाहरण के लिए उपयोग किया जाता है
- सेना युक्त जुलाब
3. नारंगी
नारंगी रंग का मूत्र खाद्य पदार्थों, दवाओं और चिकित्सीय स्थितियों के कारण हो सकता है।
नारंगी मूत्र की ओर ले जाने वाले खाद्य पदार्थ, विटामिन और पूरक में शामिल हैं:
- विटामिन सी
- विटामिन बी12
- बीटा कैरोटीन
नारंगी मूत्र का कारण बनने वाली दवाओं में शामिल हैं:
- सल्फासालजीन (एज़ुल्फिडाइन)
- फेनाज़ोपाइरीडीन (पाइरिडियम, यूरिस्टेट)
- एमोक्सिसिलिन (मोक्टैग)
- डॉक्सोरूबिसिन (एड्रियामाइसिन)
- कुछ जुलाब
- कुछ मौखिक गर्भनिरोधक
- कुछ कीमोथेरेपी दवाएं
चिकित्सा स्थितियों से भी नारंगी मूत्र हो सकता है, जैसे:
4. भूरा
भूरे रंग का मूत्र व्यक्तियों में दवाओं, कुछ खाद्य पदार्थों, चिकित्सा स्थितियों और ज़ोरदार व्यायाम के कारण देखा जा सकता है।
भूरे रंग के मूत्र का कारण बनने वाले खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- बड़ी मात्रा में बीन्स
- एक प्रकार का फल
- एलोविरा
दवाएं जो मूत्र को लाल कर देती हैं उनमें शामिल हैं:
- विरोधी दवाओं मलेरिया के लिए जैसे क्लोरोक्वीन और प्राइमाक्वीन
- एंटीबायोटिक्स जैसे मेट्रोनिडाजोल और नाइट्रोफुरेंटोइन
- सेना और काजल युक्त जुलाब
- मांसपेशियों को आराम देने वाले जैसे मेथोकार्बामोल
चिकित्सीय स्थितियां भूरे रंग के मूत्र के रूप में भी प्रकट हो सकती हैं, जैसे:
- सूखा
- जिगर की बीमारी
- पोरफाइरिया
5. नीला या हरा
नीले या हरे रंग का मूत्र रंगों, दवाओं और चिकित्सीय स्थितियों के कारण हो सकता है। मेथिलीन ब्लू जैसे रंग नीले या हरे रंग के मूत्र का कारण बन सकते हैं।
इसके अतिरिक्त, गुर्दे और मूत्र पथ के कार्य की जांच के लिए किए गए कुछ चिकित्सा परीक्षणों में रंगों का उपयोग किया जाता है, जिससे मूत्र नीला हो सकता है।
नीले या हरे रंग के मूत्र का कारण बनने वाली दवाओं में शामिल हैं:
- विरोधी अवसाद (एमिट्रिप्टिलाइन)
- विरोधी भड़काऊ दवा - इंडोमेथेसिन (इंडोसिन, टिवोरपिक्स)
- सिमेटिडाइन (टैगामेट)
- प्रोमेथाज़िन (फेनेरगन)
- प्रोपोफोल (डिप्रिवन)
- बी विटामिन
चिकित्सा स्थितियां जो सामान्य मूत्र को नीले या हरे रंग के मूत्र में बदल सकती हैं उनमें शामिल हैं:
- नीला मूत्र: पारिवारिक सौम्य हाइपरलकसीमिया, जिसे ब्लू डायपर सिंड्रोम भी कहा जाता है
- हरा मूत्रस्यूडोमोनास के कारण मूत्र पथ के संक्रमण
6. बेरंग
रंगहीन मूत्र अत्यधिक जलयोजन का संकेत है। हालांकि पर्याप्त जलयोजन आवश्यक है, अत्यधिक पानी का सेवन इलेक्ट्रोलाइट के स्तर को बिगाड़ सकता है। आपके शरीर के समुचित कार्य को बनाए रखने के लिए प्रतिदिन 64 औंस तरल पदार्थ पीना आवश्यक है। पानी के अधिक सेवन से पेशाब पीला हो सकता है।
रंगहीन मूत्र के अन्य कारणों के लिए आपके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के पास जाने की आवश्यकता हो सकती है। इसके कारण हो सकते हैं:
- जिगर की असामान्यताएं जैसे सिरोसिस
- हेपेटाइटिस
- गुर्दे की शिथिलता
- मधुमेह
मूत्र के घटक क्या हैं?
मूत्र मुख्य रूप से पानी, यूरिया, क्रिएटिनिन, अमोनिया और अकार्बनिक लवण से बना होता है। असामान्य मूत्र निर्माण कई बीमारियों की पहचान करने में मदद कर सकता है।
आयु, लिंग, जातीयता, कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ, दवाएं और व्यायाम मूत्र की संरचना को बदल सकते हैं। आपके शरीर की ज़रूरतों के आधार पर मूत्र की संरचना में भी पूरे दिन उतार-चढ़ाव होता रहता है।
मूत्र परीक्षण की सिफारिश कब की जाती है?
आपके स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से समझने के लिए मूत्र परीक्षण किया जा सकता है। यह नियमित स्वास्थ्य जांच, अस्पताल में प्रवेश, संदिग्ध विकृति विज्ञान, या चल रही बीमारी की निगरानी के दौरान दिया जा सकता है।
पेशाब के दौरान दर्द या परेशानी होने पर (डिसुरिया), लाल/गुलाबी/भूरे रंग का पेशाब (हेमट्यूरिया), औरबुरी गंध मूत्र में, बादल छाए हुए मूत्र, औरपेट में दर्द, औरपीठ दर्द.
बेहतर स्क्रीन और कुछ चिकित्सीय स्थितियों को समझने के लिए प्रारंभिक परीक्षण के रूप में मूत्र परीक्षण किया जा सकता है जैसे:
- मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई)
- गुर्दा रोग
- जिगर की बीमारी
- मधुमेह
- उच्च रक्तचाप
- सूखा
- गाउट
अन्य परीक्षण जो मूत्र द्वारा किए जा सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- मूत्र गर्भावस्था परीक्षण
- विष विज्ञान परीक्षा
- गर्भावस्था स्वास्थ्य
- बैक्टीरियल एसटीडी
एक वयस्क एक दिन में कितना पेशाब करता है?
प्रति दिन उत्सर्जित मूत्र की मात्रा परिवर्तनशील है। हालांकि, औसत वयस्क दिन में लगभग आठ बार पेशाब करता है।
चर में कैफीन और अल्कोहल के साथ-साथ सामान्य आहार जैसे तरल पदार्थ की मात्रा शामिल होती है। गर्भवती महिलाएं और बुजुर्ग आमतौर पर अन्य व्यक्तियों की तुलना में अधिक मूत्र उत्सर्जित करते हैं।
अत्यधिक और बार-बार पेशाब आना अन्य चिकित्सीय स्थितियों के कारण हो सकता है और इसके लिए आपको अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से मिलने की आवश्यकता होती है। इन शर्तों में शामिल हैं:
- मूत्र मार्ग में संक्रमण
- गुर्दा रोग
- प्रोस्टेट वृद्धि
- योनिशोथ
- अंतराकाशी मूत्राशय शोथ
क्या लीवर की समस्या पेशाब का रंग बदल सकती है?
हां, कुछ बीमारियों के कारण रक्तप्रवाह में प्रत्यक्ष बिलीरुबिन का स्तर बढ़ सकता है, जो बाद में मूत्र के माध्यम से बाहर निकल जाता है। मूत्र में बिलीरुबिन की उच्च सांद्रता उसका रंग बदल सकती है।
बदबूदार पेशाब क्या संकेत दे सकता है?
दुर्गंधयुक्त मूत्र निर्जलीकरण, मल्टीविटामिन लेने, मूत्र पथ के संक्रमण, गुर्दे की बीमारी, मधुमेह वाले लोगों में अनियंत्रित रक्त शर्करा और कुछ खाद्य पदार्थों जैसे शतावरी के सेवन के कारण हो सकता है।
आख़िरी शब्द
अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ नियमित स्वास्थ्य यात्राओं को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। यदि आप अपने स्वास्थ्य के बारे में अनिश्चित हैं और आपके मूत्र में उपरोक्त परिवर्तन मौजूद हैं, तो आपके देखभालकर्ता के पास जाना आवश्यक है।
आपका देखभाल प्रदाता शुरू में आपके स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से समझने के लिए एक मूत्र परीक्षण कर सकता है, इसके बाद बीमारी का पता लगाने के लिए एक अधिक विशिष्ट परीक्षण कर सकता है या असामान्य परिणाम होने पर इसे रद्द कर सकता है।