베르베린: 용도, 부작용 및 복용량
Berberine은 Berberis 속의 여러 식물에서 발견되는 생물학적 화합물이며 광범위한 건강상의 이점을 제공하기 위해 추출할 수 있습니다.
베르베린이란 무엇입니까?
베르베린은 탄소와 질소로 이루어진 강력한 화합물인 알칼로이드의 일종으로 금붕어, 강황나무, 콥타, 오리건 포도, 유럽 매자나무 등 전 세계적으로 재배되는 다양한 식물에서 발견됩니다. 이 식물은 매자나무 속과 다양한 종류의 상록수 관목입니다.
역사를 통틀어 베르베린을 함유한 식물은 중국 전통 의학을 비롯한 여러 전통 의학에서 높이 평가되었으며 천연 염료로 밝은 노란색으로 자주 사용되었습니다. 베르베린은 많은 식물의 뿌리, 줄기 및 잎에서 추출할 수 있으며 입증된 건강상의 이점으로 인해 인기 있는 보충제가 되었습니다. 이 물질에 대한 주장 중 일부는 일화이지만 다양한 상태에 대한 대체 치료제로서의 효과를 뒷받침하는 많은 연구가 있습니다.
체중 감량을 위한 베르베린
신체에 대한 베르베린의 생리학적 효과 중 하나는 대사 조절을 개선하는 것입니다. 베르베린은 AMP 활성화 단백질 키나제로 알려진 신체의 중요한 효소를 활성화할 수 있습니다. 신진 대사율 그리고 우리의 신진 대사 효율성. 또한 인슐린 및 렙틴과 같은 지방 조절 분자에 영향을 줄 수 있어 체중 증가를 방지하고 지방을 더 효과적으로 연소시키는 데 도움이 됩니다. 증거 기반 보완 및 대체 의학(Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine)에 발표된 연구에 따르면 베르베린은 비만 예방에 도움이 되는 지방 저장을 억제하여 인슐린 감수성을 개선합니다.
당뇨병에 대한 베르베린
연구에 따르면 베르베린이 포도당 대사를 개선하여 설탕 수준 높은 혈액에서. 당뇨병 이는 일반적으로 인슐린 저항성 또는 인슐린 결핍으로 인한 고혈당증의 결과입니다. 로 고생하시는 분들을 위해 제2형 당뇨병 저널 Metabolism: Clinical and Experimental에 발표된 연구에 따르면 혈당 수치를 조절하기 위해 정기적으로 약물을 복용해야 하는 베르베린 사용은 해당 작용(글루코스 분해)을 증가시키고 인슐린 저항성을 낮출 수 있습니다. 또한 베르베린은 다른 의약품과 함께 사용할 수 있습니다. 혈당을 낮추려면 (의사와 상담할 경우), 일반 처방약만큼 효과적인 것으로 나타났습니다.
베르베린 기타 이점
이 알칼리성 보충제가 미치는 영향에 관계없이 당뇨병 체중 증가, 그것은 또한 연결 면역 저항 개선 심장 건강을 개선하고우울증 증상 개선 , 다른 것들 사이.
- 심장 건강Therapeutic Patient' Expert Opinion에 발표된 연구에 따르면 베르베린과 함께 식이 보조제를 정기적으로 복용하면 고혈압을 포함한 심부전의 위험 요소를 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.
- 면역 체계: 베르베린은 단독으로 사용하거나 다른 항생제와 함께 사용할 때 특정 항균 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 또한, 이 보충제의 사용은 부자연스러운 것으로 알려져 있습니다. 면역 반응 속도를 높이려면 부상에 대한 노출을 줄입니다.
- 항산화제 및 염증: 염증은 많은 건강 문제의 주요 원인이며, 연구에 따르면 베르베린은 몸 전체의 염증을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 산화 스트레스의 유해한 영향을 줄일 수 있는 항산화 특성도 가지고 있습니다. 이것은 저널 Molecules에 발표된 이 기사에서 설명된 바와 같이 이 알칼로이드가 전사를 억제하고 심지어 세포독성 효과를 가질 수 있다는 것이 발견되었기 때문에 암세포에 대한 잘 연구된 효과를 포함합니다.
- 우울증: Phytotherapy Research에 발표된 연구에서 베르베린은 뇌에서 신경 전달 물질 생성 및 방출에 측정 가능한 영향을 미치는 것으로 밝혀졌으며, 이는 책임 있는 보충제가 일부 환자의 우울증 및 불안 증상의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 의미합니다.
- 간 건강: 다양한 유형의 간 질환이 있는 환자에서 베르베린은 사람의 지질 프로필과 대사 활동을 개선할 수 있는 효과적인 치료법으로 입증되었습니다.
- 지각최근 연구에 따르면 베르베린은 다른 뇌 관련 질병과 함께 알츠하이머병 치료의 후보가 될 수 있는 몇 가지 신경 보호 효과가 있음이 밝혀졌습니다. Journal of Pharmacology에 발표된 연구에 따르면 베르베린은 보충제 형태로 생체이용률이 높지 않을 수 있지만 뇌 미세순환 개선으로 인해 대체 치료제로 이상적인 후보가 되었습니다.
베르베린 부작용
성인이 이 보충제를 경구 또는 국소 도포로 사용하면 해를 입을 위험이 거의 없지만 일부 사람들은 정기적으로 복용할 때 위장 부작용을 보고합니다. 베르베린의 효과가 태반을 통과하거나 아기에게 직접 전달될 수 있으므로 임산부와 모유 수유 중인 여성은 베르베린 사용을 피해야 합니다. 베르베린이 간에 미치는 영향은 영유아에게 위험할 수 있습니다.
또한 혈당과 혈압 모두에 대한 베르베린의 우울 효과는 신체 내에서 동일한 작용을 하는 다른 약물과 부정적인 상호 작용이 없다면 당뇨병과 고혈압을 조절하려는 사람들에게 유익할 수 있습니다. 혈당과 혈압을 너무 많이 낮추는 것도 위험할 수 있으므로 혈당과 혈압을 조절하는 것이 중요합니다.
베르베린 보충제
베르베린을 하루 500-1500 밀리그램 범위의 복용량으로 포함하는 많은 보충제가 있습니다. 건강 상태에 따라 권장 복용량이 다르지만 이 기본 범위는 일반적으로 모든 사람에게 안전한 것으로 간주됩니다. 장기간의 보충제는 당뇨병이나 대사 문제가 있는 사람들에게 적절할 수 있습니다. 소화 문제 , 우울증이나 염증은 일시적인 보충이 필요할 수 있습니다.
이미 다른 건강 상태로 치료를 받고 있거나 처방약을 복용 중인 경우 이 보충제를 일일 요법에 추가하기 전에 의사와 확인하십시오. 베르베린과 관련된 부작용이나 부작용에 대한 보고는 제한적이지만, 항상 이와 관련하여 주의하는 것이 매우 중요합니다.