탈장을 치료하는 11가지 자연 가정 요법

탈장은 신체의 약한 부분이나 약한 부분을 통해 돌출된 기관이나 지방 조직으로 정의됩니다. 여러 가지 유형이 있으며 일부는 다른 유형보다 더 일반적입니다. 탈장은 극도로 고통스럽고 심지어 치명적인 상태가 될 수 있습니다. 의학적 치료가 적극 권장되지만 탈장 합병증을 완화하는 데 도움이 되는 많은 자연 요법이 있습니다. 이러한 치료법에는 얼음 팩, 생강 뿌리, 마사지, 감초, 알로에 베라, 후추 가루, 피마자씨 기름을 사용하는 것뿐만 아니라 체중 감소, 식단 변화, 운동과 같은 생활 방식 변화가 포함됩니다.

MedlinePlus에 따르면 탈장은 말초 또는 조직 벽의 약한 부분을 뚫습니다. 피부 표면 아래에 덩어리 또는 부기로 나타납니다. 이 상태는 복부에 가장 일반적으로 나타나지만 허벅지 위쪽, 배꼽 및 사타구니에서도 발생할 수 있습니다. 탈장이 의심되는 경우 의학적 치료를 적극 권장하지만, 탈장에 대한 완화를 제공하고 탈장 발병 위험을 줄일 수 있는 특정 생활 습관 변화를 제공하기 위해 인기를 얻은 많은 가정 요법이 있습니다.

탈장 치료를 위한 가정 요법

탈장에 대한 가정 요법은 다음과 같습니다.

피마자유

역사를 통틀어 피마자유는 위를 얇은 안감으로 코팅할 수 있기 때문에 광범위한 위 건강 문제를 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 감염 و적절한 소화 촉진. 피마자유 팩을 준비하여 위장에 바르면 탈장으로 인한 고통스러운 증상을 진정시킬 수 있습니다.

알로에 베라 주스

천연 소염제 및 진정제인 알로에 베라는 종종 탈장 통증이 있는 사람들에게 권장됩니다. 알로에베라는 매일 아침 주스 형태로 섭취할 수 있습니다. 최상의 결과를 위해 탈장 발병 가능성을 줄이기 위해 매 식사 전에 복용할 수 있습니다.

얼음주머니

탈장이 생기면 복부 또는 복부에 염증, 발적 및 통증이 자주 발생합니다. 대퇴골. 이것이 가장 편안한 치료는 아닐지라도 신청 영향을 받는 부위에 얼음 팩을 직접 바를 수 있습니다. 수축을 일으키고 염증을 감소시킵니다. 몸에서 종종 통증과 그와 관련된 팽창을 완화합니다.

생강 뿌리

복통을 완화하고 염증 상태를 진정시키는 데 뿌리만큼 효과적인 것은 거의 없습니다. 생강. 이 치료법은 농축 생강 주스를 통해 액체 형태로 섭취하거나 생 생강을 먹어 위를 건강하게 하고 많은 통증을 줄일 수 있습니다. 탈장 시 발생할 수 있는 위액 축적으로부터 위와 식도를 보호할 수 있습니다. 생강 뿌리 차를 마시고 통증과 염증을 완화할 수도 있습니다.

감초

탈장은 위와 식도의 내벽을 손상시킬 수 있으며, 감초 뿌리는 오랫동안 이러한 신체 부위의 치유 자극제로 알려져 왔습니다. 감초 차를 마시면 손상된 조직의 재성장을 빠르게 자극할 수 있으며 진통 특성으로 인해 그 과정에서 통증과 염증을 완화할 수 있습니다.

체중 감량

비만은 탈장 환자의 주요 위험 요소이며 치유 과정을 늦출 수도 있습니다. 만약에 살이 빠졌다 , 신체가 신체적 스트레스를 덜 받고 자세가 개선되며 증상이 자연스럽게 사라질 수 있습니다. 또한 위장과 괄약근에 가해지는 압력을 줄이기 위해 소량의 식사를 해야 합니다.

다이어트 변화

탈장을 예방하거나 치료하려면 특정 음식을 피해야 합니다. 맵고 짜고 소화하기 어려운 음식은 피해야 합니다. 이러한 음식은 위벽에 염증을 더 일으켜 치유 과정을 더 어렵게 만들 수 있습니다.

검은 후추 가루

후추가루는 단순히 음식의 맛을 내는 것 이상으로 유용합니다. 후추는 위장 문제를 진정시키고 장 염증을 줄이는 것과 관련이 있습니다. 그것은 또한 위산 역류를 억제하고 기관이 강벽을 통과하기 시작했을 때 손상되었을 수 있는 신체 부위의 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

스트레스 풀기

탈장 형성의 주요 요인 중 하나는 스트레스와 불안입니다. 신체의 과도한 스트레스 호르몬은 신체의 장기를 약화시키고 전체적으로 신진대사에 스트레스를 줄 수 있습니다. 위장 문제와 위산 역류도 스트레스의 영향을 받아 탈장의 위험을 악화시키거나 증가시킬 수 있습니다. 스트레스를 줄이는 훌륭한 활동에는 명상, 요가, 침술, 마사지, 에센셜 오일 및 아로마 테라피 사용이 포함됩니다.

운동 최소화

탈장의 주요 원인 중 하나는 역도를 하는 동안의 격렬한 운동이나 극심한 피로입니다. 과거에 탈장을 앓았거나 평소에 심한 운동을 했다면 회복하는 동안 또는 예방 조치로 운동을 더 쉽게 하십시오. 운동과 관련된 긴장은 배변 시 힘을 주는 것과 유사하며 탈장을 유발할 수도 있으므로 충분한 수분과 섬유질을 섭취해야 합니다.

야채 주스

가장 간단하고 효과적인 탈장 치료법 중 하나는 야채 주스 한 잔입니다. 당근 و시금치 و양파 브로콜리와 케일 야채의 영양이 풍부하고 항염증 특성은 작열감과 고통스러운 탈장 증상을 진정시킬 수 있습니다. 조금 더 추가 소금 야채 주스는 그 효과를 향상시키는 좋은 방법입니다.

주의 사항: 심각한 탈장을 적절한 수술 절차로 치료하지 않으면 항상 합병증이나 사망의 위험이 있습니다. 무리한 자세를 취하고 갑작스러운 탈장 통증이 느껴진다면 가능한 한 빨리 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 이러한 가정 요법은 대부분의 탈장 사례에 대한 보완 요법 및 치유 보조제로 간주되어야 합니다.