아이가 숨을 잘 쉬도록 돕는 간단한 방법
아기는 9개월 동안 엄마의 체액으로 채워진 자궁강 안에서 자라면서 태아로 발달하기 때문에 태어나기 전에는 호흡의 경험이 없습니다. 또한 그의 폐는 이 태아 발달 기간 동안 마지막으로 발달하며 출생 후까지 제대로 기능하지 않습니다.
액체 환경에서 대기 환경으로의 이 여정은 호흡기 체계 신흥 신생아를 위해. 출생은 아기가 처음으로 숨을 쉬는 때이므로 일반적으로 폐에 시간이 걸립니다. 자연스럽게 배우고 적응 지금까지 그들에게 이질적인 과정으로.
영아가 강하고 안정적인 호흡 기능에 도달하는 데는 몇 개월 또는 몇 년이 걸리며, 폐가 제대로 발달하지 않은 미숙아로 태어났다.. 따라서 유아의 폐가 새로운 환경에 적응하고 사물의 정상적인 움직임에 들어가면서 시간이 지남에 따라 안정되는 불규칙한 호흡 패턴을 갖는 것은 완전히 정상입니다.
그들은 일반적으로 나이가 많은 어린이와 성인보다 분당 20-40회 호흡하는 호흡률이 더 높습니다. 또한 다음과 같은 더 골치 아픈 호흡기 질환을 경험할 수 있습니다. 호흡 부전 빠른 호흡 간격은 주기적으로 10초 미만입니다.
당황할 필요는 없지만 이 적응 단계 동안 자녀의 호흡을 모니터링하여 심각한 호흡 곤란이 발생하는 즉시 감지하는 것이 중요합니다. 평범하지 않거나 잠재적으로 우려되는 사항이 발견되면 즉시 소아과 의사를 만나십시오.
어린이의 일반적인 호흡기 문제
미숙아의 일반적인 호흡기 장애는 다음과 같습니다.
미숙아에게 영향을 미치는 호흡기 장애는 다음과 같습니다.
- 신생아의 일시적인 빈호흡
- 난민 지위 결정
- 태변 흡인(보통 아기가 자궁에서 태변을 많이 삼킬 때 발생)
- 신생아의 원발성 또는 속발성 지속성 폐고혈압
- 폐렴
- 기흉
- 표면 단백질 결핍 증후군
- 폐포 모세관 이형성증
이러한 증상 중 일부는 신생아 전문의가 즉시 식별하고 적절하게 교정할 수 있으며(약물, 개입 또는 수술), 일부는 더 문제가 되기까지 시간이 걸릴 수 있습니다.
어린이의 호흡 문제의 원인
호흡 장애는 다음과 관련이 있습니다. 많은 미숙아 태어날 때 아기의 폐가 완전히 발달하지 않았을 수 있기 때문입니다. 이것은 반드시 모든 미숙아가 폐가 약하거나 약하다는 것을 의미하지는 않지만 만삭아보다 이러한 경우에 더 높은 가능성이 있습니다.
선천적 결함은 또한 아기의 호흡 문제의 주요 원인이 될 수 있습니다. 이러한 결함에는 일반적으로 다음이 포함됩니다.
- 선천성 횡격막 탈장(CDH)
- 선천성 폐기도 기형(CPAM)
- 기관 식도 누공
다른 이유는 다음과 같습니다.
어린이의 호흡 문제의 일반적인 증상
호흡 곤란은 다음과 같은 방식으로 어린이에게 발생할 수 있습니다.
- 삼키기 어려움 우유를 마시거나 낮게 유지하십시오. 아기는 숨을 쉬지 않고는 지속적으로 젖을 먹지 못하거나 젖을 계속 토할 수 있습니다.
- 호흡 곤란. 아기는 숨을 쉴 때 더 많은 노력을 기울일 수 있으며 갈비뼈가 튀어나온 상태에서 숨을 들이마시면서 목 아래 가슴과 흉골을 빨아들이는 특징이 있습니다. 또한 적절한 호흡을 위해 콧구멍을 넓힐 수 있는데, 이는 호흡 곤란의 또 다른 징후입니다.
- 쿨쿨. 자녀가 소리를 낼 수 있습니다. 쿨쿨 숨을 내쉴 때 몸은 필사적으로 더 많은 공기를 폐로 끌어들이려고 합니다.
- 쥐 우는 소리. 일반적으로 감염으로 인해 상기도 폐쇄가 있는 경우 자녀가 숨을 들이마시는 동안 고음의 소음을 낼 수 있습니다.
청색증 아기가 산소를 충분히 들이마시지 못하면 피부가 파랗게 변할 수 있습니다. - 장기간 지속되는 기침. 아이들은 알레르기, 바이러스 감염, 건초열 또는 기침이 있을 때 다른 증상 없이 마른 기침을 하는 경우가 많습니다. 천식. 계속되면 기침 치료 후에도 6개월 이상 지속되는 경우는 대개 다음과 같은 이유로 인한 것입니다. 천식과 같은 만성 문제 또는 낭포성 섬유증, 또는 만성 간 질환(CLD). 자녀가 노란색 또는 녹색 점액을 생성하는 생산적인 기침을 하는 경우 호흡기에 근본적인 박테리아 감염이 있으며 항생제로 치료할 수 있습니다.
- 휘파람. 호흡기 감염과 천식은 가슴에 염증이나 울혈을 일으켜 아이들이 숨쉬기가 힘들어집니다. 그렇게 함으로써 그들은 종종 방출한다. 고음의 목소리 숨을 내쉴 때 가슴에서 나옵니다.
근본적인 알레르기 또는 감기와 같은 바이러스 감염을 나타낼 수 있는 다른 증상은 다음과 같습니다.
어린이의 호흡 문제를 치료하는 가장 좋은 방법
다음은 어린이의 호흡 문제를 치료하고 관리하는 몇 가지 효과적인 방법입니다.
1. 찜질방에 앉기
아기에게 증기를 주거나 증기실에 앉아 있으면 몸 주변의 점막이 열리고 호흡이 개선되는 것으로 나타났습니다.
2. 적절한 환경에서 보습제를 사용하십시오.
가습기는 건조한 실내 환경에 절실히 필요한 수분을 전달하여 흉부 울혈로 고통받을 때 숨쉬기 쉽게 해주는 장치입니다.
감기와 상부 호흡기 감염은 점액이 호흡 통로 내에 과도하게 축적되어 기류를 차단합니다. 이러한 경우 건조한 공기를 들이마시면 점액이 굳어 상태가 악화될 수 있습니다.
가습기가 유용한 곳입니다. 그것들은 수분을 공기 중으로 방출한 다음 호흡 통로로 들어가 딱딱한 점액을 용해하여 쉽게 배출되도록 합니다.
그러나 또 다른 측면이 있습니다. 과도한 수분은 공기 중에 더러운 안개와 다양한 알레르겐을 축적하여 자녀의 천식과 알레르기를 악화시키고 때로는 폐렴으로 이어질 수도 있습니다. 또한 화상을 입을 수 있으므로 자녀의 손이 닿지 않는 곳에 기기를 보관하는 것이 중요합니다.
미국 환경 보호국(EPA)은 실내 습도 수준을 30%에서 50% 사이로 유지할 것을 권장합니다. 60% 이상이면 너무 젖은 것으로 간주되어 아기의 호흡을 방해할 수 있습니다.
온습도계나 습도계가 내장된 것을 찾거나 별도의 것을 설치하여 자녀의 방에 최적의 습도를 유지하십시오.
3. 탈수 방지
기도와 폐를 막고 있는 점액을 묽게 만들기 위해 아기에게 충분한 수분을 공급하십시오.
탈수는 점액을 진하고 끈적거리게 만들어 아기의 기도를 막히게 합니다. 이것은 아기의 호흡을 더 어렵게 만들 뿐만 아니라 호흡기 질환과 알레르기의 위험도 증가시킵니다.
4. 비타민 D의 일일 복용량을 확보하십시오.
모두 다 아는 비타민 D 대부분 뼈를 강화하는 이점이 있지만 이 필수 영양소는 호흡기 건강을 개선하는 데에도 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이 주장은 다음을 나타내는 수많은 연구에서 신뢰성을 얻습니다. 높은 수준의 비타민 D 더 나은 폐 기능에 해당합니다.
반대로 연구자들은 낮은 비타민 D 수치와 폐 기능 저하 사이의 연관성을 발견했습니다. 예를 들어, 만성 폐쇄성 폐질환을 앓고 있는 많은 환자들은 비타민 D 결핍 진단을 받고 따라서 폐가 더 잘 기능하도록 돕기 위해 비타민 D 보충제를 제공받습니다.
또한 일부 연구에서는 결핍이 C 비타민 그리고 신체의 D는 숨가쁨, 천명, 점액 축적과 같은 호흡기 문제에 더 취약하게 만들 수 있습니다.
5. 생강을 준다
생강을 사용 호흡 곤란을 완화하기 위해 수년 동안. 항 염증 및 항산화 특성으로 알려져 있습니다. 또한 자녀의 다소 발달되지 않은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.
면역력이 강한 아기는 자연적으로 호흡기 감염에 걸릴 가능성이 적기 때문에 잠재적인 호흡 문제를 예방할 수 있습니다. 자녀가 호흡기 감염에 걸리더라도 생강은 자녀가 건강을 회복하도록 간호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
한 연구에 따르면 권장량의 약용 생강을 섭취하면 신체가 어린 아이들의 호흡기 감염의 주요 원인인 호흡기 세포융합 바이러스를 물리치는 데 도움이 될 수 있습니다.
아이에게 신선한 생강 조각을 주거나 빨게 할 수 있습니다. 생강 토닉 뜨거운 물에 약간의 생강을 넣어 집에서 만듭니다. 이 두 치료법 모두 호흡기 감염으로 인한 숨가쁨을 완화할 수 있습니다.
6. 심황 시도
강력한 항산화제인 커큐민이 도움이 될 수 있습니다. 심황 , 기초가 되는 것으로 여겨지는 산화 스트레스와 싸우는 데 만성 폐쇄성 폐질환 , 분자 수준에서 염증을 예방하면서.
기도에 축적된 점액을 용해시켜 더 쉽게 배출될 수 있도록 도와줍니다. 기도를 비우면 기침을 완화하고 더 나은 호흡을 할 수 있습니다.
7. 간접 흡연을 피하십시오
간접흡연은 특히 성인만큼 폐가 강하지 않고 발달하지 않은 유아의 경우 직접흡연만큼 유독하고 쇠약해질 수 있습니다.
일반적인 규칙은 흡연자와 최소 5-6피트 떨어져 있는 것입니다. 흡연을 피하려면 수동적인. 그러나 천식이나 폐 질환에 걸리기 쉬운 영유아는 간접흡연을 완전히 멀리해야 합니다.
8. 애완 동물을 가까이 두지 마십시오.
일부 어린이는 알레르기 및 알레르기 및 천식으로 인한 감염에 노출되어 있습니다. 알레르겐 일부 애완 동물에서.
흡입할 수 있음 알레르겐 동물의 경우 호흡기 증상을 악화시키고 폐 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 이러한 알레르겐을 만지거나 흡입하면 면역 체계가 과잉 반응하여 호흡 문제를 악화시킵니다.
고양이, 개, 말에서 토끼, 햄스터, 생쥐, 게르빌루스쥐, 새에 이르기까지 많은 애완동물이 알레르기성 천식 증상을 유발할 수 있습니다.
9. 추가조치
다음을 포함하여 자녀가 더 잘 호흡하도록 돕는 다른 많은 방법이 있습니다.
- 식염수 사용식염수를 정기적으로 사용하면 혼잡을 완화하고 공기 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
- 전구 주사기를 사용한 흡인구근 주사기를 사용하여 아기의 입과 코를 청소하면 아기가 더 잘 호흡할 수 있습니다. 두 부분을 모두 청소해야 하는 경우 항상 코보다 먼저 입에서 흡인합니다. 이것은 비강 및 호흡 경로를 청소하고 쌕쌕거림과 코막힘을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 안개 가습기를 사용하십시오. 위에서 언급했듯이 혼잡을 없애고 자녀가 호흡할 수 있는 신선한 공기를 제공할 수 있습니다. 알레르겐과 먼지를 적절하고 시기 적절하게 청소하면 제거됩니다.
- 아이를 똑바로 세우십시오. 아기가 올바른 위치에 있는지 확인하는 것도 호흡 개선에 도움이 됩니다. 또한 적절한 수유를 돕고 아기에게 역류성 질환이나 위식도 역류성 질환이 발병할 가능성을 줄여줍니다. 아기를 똑바로 눕히면 기도가 막히지 않고 더 잘 호흡할 수 있습니다.
문제의 근본 원인과 처음에 문제의 원인이 무엇인지 파악하는 것이 중요합니다.
어린이의 호흡 문제 예방
미숙아 및 선천성 장애와 같은 아기의 일부 호흡 문제는 손에서 벗어날 수 있습니다. 그러나 귀하는 소아과 의사의 결정에 따라 자녀의 관리 및 치료 요법에 적극적으로 참여할 수 있습니다.
제안된 일정에 언급된 대로 정확한 치료와 관리를 받고 있음을 확신할 수 있습니다.
- 박테리아 및 바이러스성 호흡기 문제에 관한 한 자녀와 간병인도 깨끗하게 유지하십시오.
- 자녀의 손을 자주 씻으십시오.
- 자녀가 재채기나 기침을 할 때 깨끗한 일회용 물티슈를 사용하여 감염된 점액을 제거하십시오. 휴지를 바구니에 담다
- 쓰레기를 버리고 손을 잘 씻으십시오.
간병인이 아프면 특히 영유아와 상호 작용할 때 주변에 마스크를 착용해야 합니다.
언제 의사를 만나나요?
자녀가 아프거나 3-5일 이상 카타르 증상을 보이는 경우 의사의 진료를 받으십시오. 또 다른 이유는 자녀가 몸이 좋지 않거나 치료를 해도 사라지지 않는 증상이 있는 경우입니다.
또한 아기는 수유 및 물 섭취에 문제가 있을 수 있으므로 소아과 의사의 검진이 필요합니다.
자녀가 다음과 같은 경우 긴급한 치료를 받으십시오.
- 매우 건조한 혀처럼 매우 건조해집니다(탈수).
- 점점 숨이 가빠진다
- 짙은 갈색, 혈성, 녹색 또는 노란색 점액을 기침
- 그는 입술이 푸르스름하다
- 화씨 100.4도 이상의 열
마지막 단어
성인이 많은 호흡기 문제와 질병으로 고통받는 것처럼 청소년도 마찬가지입니다. 호흡기 감염과 폐 질환은 태아가 아직 자궁에 있을 때 일찍 시작할 수 있습니다.
폐 발달은 보통 6단계로 이루어지며 첫 번째 단계는 임신 17-27주경에 시작됩니다. 폐는 표면활성제(폐를 부풀게 유지하는 데 필요한 중요한 물질)가 형성되는 37주까지 확장됩니다. 그것은 "만삭"으로 간주되는 임신 약 XNUMX주에 완전히 기능합니다.
그러나 30주에서 32주 사이에 태어난 일부 미숙아는 여전히 미숙아로 간주되지만 생존 가능성이 99% 이상이며 현대 의학의 도움으로 폐가 장악하는 법을 배울 때까지 더 잘 호흡할 수 있습니다. 따라서 호흡 문제는 출생 전과 출생 직후 그리고 아기가 성장함에 따라 시작될 수 있습니다.