11 種有效的反酸家庭療法

家庭療法用於胃酸反流這是蘋果醋和根生薑 و茴香種子 و薰衣草茶水果和蔬菜。此外，良好的飲食也有助於減少酸流的負面影響。

酸回流這是胃酸回流到喉嚨。發生這種情況時，您可能會感到口腔有酸味或反胃食物。在某些情況下，你可能也會覺得燒灼感在你的胸口（胃灼熱）。胃酸反流與胃食管反流病 (GERD) 密切相關，儘管這兩個術語並不總是表示相同的意思。

胃酸反流的家庭療法

胃酸反流可以使用幾種家庭療法來治療，下面將對此進行更詳細的解釋：

應食用一茶匙蘋果醋用半杯水。這是治療這種疾病最有效的家庭療法。

姜根以草藥膠囊的形式提供，可以定期服用以減少胃酸反流的影響。

您可以在飯後咀嚼半茶匙茴香籽，以消除胃酸反流障礙。

應將茴香和薰衣草的混合物與蒸餾水一起食用以治療胃酸反流。建議僅使用 XNUMX/XNUMX 茶匙的混合物，因為它非常有效。

更長的消費小蘇打也是一種有用的家庭療法，因為它有助於提高 pH 值並減少胃酸反流。

健康的飲食包括水果，例如：蘋果 و香蕉菠蘿和番木瓜以及胡蘿蔔、捲心菜等蔬菜也有助於預防胃酸反流。

您還可以依賴香料，例如肉桂海藻和小荳蔻是治療胃酸反流的良好家庭療法。

提煉剝橘子它們是經過科學證明的治療胃酸反流的家庭療法，並且可以在家中輕鬆使用。

滑榆、潰瘍灌木、繡線菊、貓薄荷、當歸根、龍膽根等草藥以及其他家庭療法都適合治療胃酸反流。其中一些草藥被英國等國家禁止/限制，因此在使用前請諮詢當地的健康專業人士。

酸奶也可用於治療酸流。

洋甘菊是治療消化系統疾病和反流的最佳草藥之一酸。每天在兩餐之間飲用甘菊茶 3-4 次，有助於緩解消化道粘膜發炎。這有助於正常消化並減少不適。薑茶還可以幫助緩解胃酸反流。