什麼原因導致低血壓以及如何治療
要點
- 低血壓的特徵是血液在體內循環的正常壓力降低。
- 在某些情況下，低血壓會導致健康問題。
- 低血壓是由許多因素引起的，包括 乾旱 或失血或服用抗高血壓藥物等藥物。
- 吃新鮮蔬菜並保持水平 水 鈉是一些有助於控制低血壓的措施。
血液通過血管輸送到全身。 泵出的血液會在動脈壁上施加壓力，稱為血壓，血壓會根據身體的需要而變化。
壓力隨著心臟收縮而升高，當心臟放鬆並且血液返回心臟時壓力降低。 發現健康人夜間血壓相對較低。
低於正常值的血壓稱為低血壓，也稱為低血壓。 這種情況通常對健康有益，因為它可以降低患心髒病和中風的風險。
低血壓通常是無症狀的，因此通常未被發現。 然而，在某些情況下，壓力可能太低，阻礙了器官的氧氣供應。 這可能會導致各種問題並需要醫療。
血壓讀數
血壓讀數包括兩個壓力測量值：
- 收縮壓：較高的數字表示心臟泵血時血管中的壓力。
- 舒張壓：這是代表心臟處於舒適位置時的壓力的較低數字。
標準正常血壓為 120/80 mmHg，即收縮壓 120 mmHg 和舒張壓 80 mmHg。 低血壓沒有標準值，但血壓低於90/60 mmHg被認為是低血壓。
低血壓的類型
低血壓可分為不同類型：
1.體位性低血壓
一般來說，坐下或躺下後站立時血管會因重力而收縮，從而使血壓升高。
然而，在體位性低血壓中，血壓無法調節，有時會導致 眩暈 輕度或更嚴重的暈厥
2. 神經性心臟暈厥
血壓由多個神經調節，這些神經發出血管收縮或鬆弛的信號。
有時，神經可能會發出不適當的信號，導致血管擴張。 這會導致血液在您的腿部匯集，並減少流向大腦的血液，有時會導致您昏厥。 躺下可以幫助恢復大腦的血液流動。
3. 餐後低血壓
指感覺 暈眩的 أو 輕微頭暈 由於飯後血壓低。 在消化過程中，副交感神經系統活躍並導致低血壓。
這種情況影響了大約三分之一的老年人口的女性和男性。
4. 嚴重低血壓
這可能是由嚴重感染（敗血症）、突然失血（休克）、嚴重過敏反應（過敏反應）和心髒病發作引起的。
是什麼導致低血壓？
多種因素可導致低血壓，包括：
- 懷孕：由於荷爾蒙的變化和血管的擴張，懷孕期間血壓波動是很常見的。 懷孕期間血壓通常保持低水平，分娩後恢復正常。 但是，一些嚴重的病例可能需要治療。
- 心臟疾病 某些心臟問題會影響心臟的泵血效率，導致低血壓。
- 腎臟疾病： 腎臟在平衡體內水分和營養物質方面發揮著重要作用，這對於正常的血液流動至關重要。因此，腎臟疾病會導致 乾旱 或乾旱 擺脫電解質的平衡。
- 這種不平衡會損害血管中水量的調節，從而導致血容量減少，從而導致低血壓。
- 貧血： 缺乏鐵等營養物質， 維生素 B12 脂肪酸、歐米茄 2、歐米茄 3 和葉酸會阻礙紅細胞的生成，影響血液攜帶氧氣的能力。 這可以通過糾正飲食來控制。
- 內分泌問題： 內分泌並發症可能會導致身體，包括諸如 甲狀腺功能減退 腎上腺功能不全（艾迪生病）、低血糖和甲狀腺疾病 ，降低血壓。 在極少數情況下，糖尿病也會導致低血壓。
- 製藥一些藥物會導致低血壓，包括：
- 利尿劑
- 高血壓藥物（β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、ACE抑製劑、ARBs等）
- 許多非處方藥或處方藥與高血壓藥物一起服用時會導致低血壓。
- 帕金森藥物
- 三環類抗抑鬱藥
- 一些抗組胺藥（苯海拉明、西替利嗪等）
- 勃起功能障礙藥物，尤其是含有硝酸甘油的藥物
- 食者：飯後，身體的血液流向消化系統。 這种血壓下降在患有自主神經系統問題（如帕金森病和長期糖尿病）的人群中更為常見。
其他一些導致低血壓的常見原因是：
- 心臟衰竭
- 乾旱
- 心律失常（心律變化）
- 由於神經損傷 糖尿病
- 情緒壓力、疼痛或恐懼
- 由於天氣炎熱、洗澡或穿衣服，體溫會升高
- 大量出血
- 斑塊堆積
- 老化
低血壓的症狀
低血壓可能導致以下症狀：
血壓過低會阻礙氧氣和營養物質向身體器官和組織的輸送。 這可能會導致休克，因此及時就醫至關重要。
休克的症狀包括：
- 呼吸急促
- 皮膚冷汗
- 藍色膚色
- 脈搏微弱或快
低血壓的診斷
診斷低血壓的主要測試包括測量您的血壓。 您的醫生還將分析您的病史、症狀和藥物，以確定您的低血壓的原因。
此外，您的醫生可能會建議進行以下檢查：
- 體檢
- 臥位、坐位和站立位的心率測量
- 測量臥位、坐位和站立位的血壓
- 驗血
- 尿檢
- 成像測試
- 傾斜台測試，如果你經常暈倒
- 動態血壓計
低血壓的標準藥物治療
一般來說，可以通過改變生活方式來糾正低血壓，例如增加液體攝入量、更換藥物和抬高雙腿。 只有在低血壓引起並發症時才給予藥物。
治療低血壓的藥物取決於根本原因。 雖然可以服用抗生素來治療感染，但需要另一種藥物來降低嘔吐和腹瀉引起的血壓。
通常用於治療低血壓的藥物包括：
- 刺激 測試版或阿爾法版： β激動劑使心跳加快，而α激動劑使血管收縮。
- 氟氫可的松這種藥物有助於腎臟保留水分和鹽分，從而增加體內的血液量，從而增加血壓。
米多君：這種藥物是一种血管收縮劑，有助於縮小血管，從而增加血壓。 它通常用於降低體位血壓。
休克引起的嚴重低血壓需要立即治療，其中可能包括：
- 輸血
- 改善心臟功能和血壓的藥物
- 抗生素和其他藥物，取決於休克的原因
高血壓的自我治療技巧和補救措施
以下行動有助於改善低血壓：
- 增加你的用水量：由於脫水會導致電解質失衡，最終導致低血壓，因此必須保持液體攝入。 適當補充身體水分，尤其是在炎熱的天氣或腹瀉或發燒期間。
- 多吃鈉： 吃鈉含量高的食物，如奶酪、含醬油的食物、咸堅果以及加工過的肉和魚，可以幫助升高血壓。 然而，保持鈉水平平衡很重要，因為過量可能有害並可能導致高血壓。
- 避免飲酒： 雖然酒精通常會導致高血壓，但有時會導致心律不齊，稱為心房顫動，從而導致低血壓。 減少酒精攝入量將有助於避免這個問題。
- 保持活躍： 做輕度運動有助於全身的血液循環。 起床前做簡單的腿部運動可以幫助血液流動。 如果您感到頭暈，請抬高雙腿坐著或躺一會兒。
- 避免長時間站立或坐著，或突然改變姿勢。 必須注意與低血壓相關的症狀，例如心悸和皮膚冰冷，以防止運動加劇。
- 穿彈力襪： 這可以防止血液在腿部匯集，從而將血液保持在上半身。
- 避免長時間受熱： 長時間暴露在高溫下，包括熱水淋浴或浴缸，可以通過導致血管擴張來降低血壓。
- 使用額外的枕頭： 躺下時，用枕頭抬高頭部，以防止體位性高血壓醒來。
- 在你的飲食中加入咖啡因： 顯然，通過咖啡和紅茶攝入咖啡因有助於改善老年餐後低血壓患者的血壓。 然而，需要更多的研究來證實這一說法。
- 吃健康的飲食： 在你的飲食中加入新鮮水果、蔬菜和全穀物。 全天少食多餐，中間吃些健康的零食，減少碳水化合物的攝入。
- 諮詢您的醫生：如果您有糖尿病、心臟、肝臟或腎臟問題並且有低血壓，請尋求醫療建議。
可能有助於改善低血壓的草藥
甘草和迷迭香可能有助於將血壓提高到正常水平。
- 甘草： 吃補充劑形式的甘草會升高血壓。 這是由於甘草中一種叫做甘草提取物的成分，它通過降低鉀水平和提高血壓起作用。 然而，這些影響可能是危險的，建議在開始任何營養補充劑之前諮詢您的醫生。
- 迷迭香2015 年的一項研究評估了迷迭香精油對改善患者健康的抗高血壓作用。 然而，更多的研究將有助於確定其有效性。
與低血壓相關的並發症
低血壓會導致昏厥和頭暈，尤其是在成年人中，這會導致跌倒。
跌倒會導致老年人髖部骨折或脊柱損傷，從而影響他們的日常生活。 跌倒還可能導致頭部受傷，在任何年齡都可能很嚴重。
血壓突然下降會限制身體的氧氣供應。 這可能會對腎臟、心臟和大腦等器官造成損害，如果不及時治療，可能會致命。 這通常出現在迫在眉睫或毀滅性的衝擊中。
休克或即將發生的敗血症可以通過及時和充分的液體復甦和抗生素或其他藥物進行治療，以治療病因並幫助預防致命的並發症。
懷孕期間血壓低
低血壓是健康懷孕的一個特徵。 血壓在妊娠早期開始下降，在妊娠中期達到最低水平，並在妊娠晚期結束時開始上升。
妊娠期血壓的最高點取決於妊娠結束時的升高程度、基線血壓和分娩時的胎齡等因素。
然而，懷孕期間的極低血壓與不良的圍產期結局相關。 尚不確定這種關聯是混淆的還是因果的。
兒童血壓
通常，兒童的血壓低於成人。 兒童血壓的正常範圍取決於：
- عمر
- 性別
- 高度
建議就孩子的血壓諮詢醫生或護士，因為他們熟悉正常範圍。
你什麼時候去看醫生？
如果您出現以下任何症狀，請立即就醫：
- 頭暈
- 模糊的視野
- 弱點
- 呼吸急促
- 胸痛或緊繃
- 強烈的頭痛
- 嘴唇腫脹 或喉嚨
- 心悸
- 昏厥咒語
- 皮疹
- 柏油樣或變色的大便
- 大便帶紅血
- 不清楚
- 寒戰或發燒超過 100.5 華氏度
你可能會問你的醫生：
- 出現症狀時可以採取哪些措施？
- 我需要調整我的治療計劃和藥物攝入量嗎？
- 我應該避免哪些食物？
- 我可以經常鍛煉嗎？
- 我應該通過哪些檢查來診斷低血壓的原因？
- 開車安全嗎？
您的醫生可能會問您什麼：
- 什麼是正常的血壓讀數？
- 你吃藥嗎？
- 您最近是否開始服用任何新藥？
- 你的飲食中包括什麼？
- 你的症狀是什麼？
- 您最近有沒有生病、意外或受傷？
- 突然站起來會頭暈嗎？
- 您是否感到頭暈目眩或變得不那麼警覺？
遺言
由於大腦供血不足，低血壓通常會導致頭暈或昏厥。 請諮詢您的醫生，以確定您的低血壓的根本原因和正確的診斷。 在嚴重低血壓的情況下，可以給予液體治療。
一般來說，大多數低血壓病例可以通過自我保健措施和改變生活方式來治療。 但是，有些情況可能需要藥物的幫助。
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