9 種幫助對抗腎臟感染的家庭療法

組成 尿路 由一對腎臟製成 尿 通過過濾血液中的廢物。 稱為輸尿管的細管起源於每個腎臟，並將尿液排入膀胱，膀胱儲存尿液，直到尿液通過另一根稱為尿道的管排出體外。

通常，引起感染的細菌會進入 尿路 通過生殖器，它從尿道移動到膀胱並傳遞到輸尿管 用於腎損傷。

如不及時治療，可 導致腎臟感染 對於嚴重的並發症，可以 你的腎臟受損了 永久。 通常，建議使用 抗生素 用於治療感染。 你也可以使用一些 減輕症狀和促進癒合的家庭療法。

治療腎臟感染的家庭療法

這裡有一些 腎臟感染的家庭療法。

1.增加液體攝入量

可以幫助 增加液體攝入量 當腎臟感染髮生時，它會減輕症狀並促進快速恢復。 它將幫助清除腎臟中的細菌、廢物和有毒產物，保持腎臟清潔和健康。

發表在《美國腎髒病學雜誌》上的一項研究表明，高總水攝入量，尤其是白開水，可能對腎臟產生保護作用。 然而，需要來自設計良好的大型隨機對照試驗的證據來證明 這個主張很強調。 

食用方法：

• 每天至少喝 8 到 10 杯水。
• 您也可以每天喝 XNUMX 到 XNUMX 杯軟椰子水或檸檬水。
• 此外，喝水果和蔬菜汁，讓您的身體獲得抵抗感染所需的所有必要維生素和礦物質。

注意：在感染清除之前，避免飲用咖啡、酒精和碳酸飲料。 如果您患有糖尿病，請向您的醫生諮詢有關果汁的信息。

2. 熱敷控制疼痛

疼痛 下腹部 و中午 臀部很常見於腎臟感染。 你可以把 熱敷 為了減輕疼痛，放鬆腹部肌肉並減輕膀胱壓力。

如何使用：

• 準備一個熱水瓶或在低溫下加熱加熱墊。
• 將它塗抹在下腹部、背部和臀部幾分鐘。
• 根據需要重複。

注意：您也可以使用冷敷代替熱敷。

3.嘗試喝蔓越莓汁

據報導，蔓越莓汁可以減少尿路感染。 然而，沒有強有力的數據支持其用於尿路感染。

蔓越莓汁含有某些化學物質，可以防止細菌附著在泌尿道上。 這可以防止細菌在膀胱壁上繁殖，從而降低感染風險。

在一項研究中，研究人員發現，在尿路感染實驗小鼠模型中，蔓越莓汁減少了大腸桿菌在膀胱中的定植，並且有機酸是活性劑。 有效的治療減少了膀胱中的細菌數量，但並沒有治愈感染，這表明蔓越莓汁不是最終的治愈方法，但可能會促進感染的清除，例如與抗生素聯合使用。

考慮喝一杯不加糖的蔓越莓汁。 不要大量或長時間飲用這種果汁，因為它可能會引起副作用。 長時間每天喝超過 1 升這種果汁可能會增加患腎結石的機會，因為它含有草酸鹽。

許多蔓越莓汁產品含有大量糖分，因此檢查您是否患有糖尿病很重要。

4. 酸奶釋放出大量有益細菌

可以幫助 胡說八道 其中含有抗氧化劑和益生菌 治療腎臟感染，甚至預防其複發。 牛奶中的活細菌可以防止細菌附著在泌尿道的上皮細胞上。 此外，酸奶有助於增強身體 免疫.

食用方法：

• 每天吃含有活性活菌的原味酸奶。
• 您還可以添加富含纖維的水果，例如蘋果。

5.增加維生素C的攝入量

幫助 維生素C 您的免疫系統可以抵抗感染。 它會使尿液酸化，使引起感染的細菌難以生長。

發表在泌尿學進展上的一項研究表明，吃 抗氧化劑 ， 哪一個 維生素 A 和 E 它可以預防腎盂腎炎引起的腎臟瘢痕形成，無論是否使用抗生素。

另一項研究表明，綜合攝入 維他命 (e) 和維生素C 它對羥基-l-脯氨酸 (HLP) 草酸鹽誘導的腎病具有保護作用。

食用方法：

• 吃橙子、葡萄柚或任何其他柑橘類水果。
• 還要吃富含維生素C的食物，如西蘭花、獼猴桃、辣椒、土豆、草莓、豆芽和西紅柿。
• 您也可以每天服用一次維生素 C 補充劑，最好在早餐時服用。 服用任何藥片前請諮詢您的醫生。

注意：不要服用高劑量的維生素 C 補充劑，因為它們與腎結石有關。

6.喝香菜汁排掉腎臟的毒素

歐芹汁通過增加尿流量起到腎臟清潔劑的作用。 這意味著它可以幫助清除腎臟中存在的有害毒素和微生物。

食用方法：

• 在一杯開水中加入 5 湯匙搗碎的新鮮歐芹或乾歐芹。 浸泡XNUMX分鐘，讓水冷卻，然後瀝乾。 每天喝兩次這種茶，持續幾週，以對抗腎臟感染。
• 另一種選擇是將半杯歐芹汁、半杯水、少許蜂蜜和檸檬汁混合。 每天喝兩次混合物，持續一到兩週。

注意：歐芹可能有助於減輕症狀並促進腎臟感染的恢復，但建議在使用這種草藥之前諮詢您的醫生，因為它可能會干擾某些藥物。

7.大蒜有助於保護腎臟

大蒜的天然抗生素特性也可以幫助抵抗腎臟感染。 此外，它還可以作為利尿劑，幫助腎臟排出體內的毒素和有害微生物。

發表在《病原體和疾病》上的一項研究表明，口服大蒜可顯著減少腎臟細菌的數量，並保護小鼠的腎臟免受銅綠假單胞菌引起的組織破壞。 用大蒜進行的預防性治療能夠顯著減少試驗組動物中腎病細菌的數量。 大蒜治療組的腎組織損傷較輕，表明泌尿系統模型中銅綠假單胞菌的毒力減弱。

食用方法：

• 在日常烹飪中加入大蒜，並嘗試將其加入湯、麵食和米飯中。 但是，請注意，每天空腹吃生大蒜會導致胃部不適。
• 或者，您可以嘗試大蒜膠囊或補充劑，但必須先諮詢您的醫生。

8.用蘋果醋改善腎功能

蘋果醋含有蘋果酸，它具有抗菌特性，可以幫助治療腎臟感染，尤其是由大腸桿菌引起的腎臟感染。 此外，它可以幫助平衡體內的 pH 值並防止感染傳播。

食用方法：

• 在 1 杯溫水中混合 2 湯匙有機蘋果醋和 1 茶匙蜂蜜。
• 每天喝兩次這種混合物，持續兩週。

警告：不要空腹喝未稀釋的蘋果醋。

9. 每天一個蘋果可以預防腎臟感染

包括 蘋果 它富含纖維並具有抗炎特性，因此有助於治療腎臟感染。 蘋果可以防止有害細菌的生長。

經常食用這種水果可以降低腎臟相關問題的風險。 每天吃一個有機蘋果，以保持腎臟正常工作。

如何預防腎臟感染？

腎臟感染通常是由於預先存在的細菌從下尿路進入腎臟而發生的。 因此，避免腎臟感染風險的理想方法是避免尿道或膀胱中存在細菌。

以下預防措施可以在這方面有所幫助：

• 多喝水，讓身體保持充足的水分。 您攝入的水越多，排尿時從尿道排出細菌的機會就越大。
• 放棄小便的需要是完全拒絕。 只要你覺得有需要，就找一個洗手間來回應大自然的呼喚。 養成每4-6小時去一次廁所排尿的習慣。
• 性交後排空膀胱有助於消除尿道中潰爛的細菌。 還建議在性生活前後清洗生殖器。
• 建議在大便或小便後從前向後擦拭生殖器，以減少細菌擴散到尿道的風險。
  多吃纖維，這樣大便就容易通過，不會刺激或引起皮膚損傷。 便秘會增加發生腎臟感染的風險。
• 避免使用會刺激尿道的女性產品，例如除臭噴霧劑和沖洗劑。

附加提示

• 特別注意個人衛生，以防止細菌進入您的身體。
• 性交後，適當排尿和清洗生殖器，以防止細菌傳播。
• 每當您有小便的衝動時，請排空膀胱，不要拖延。
• 戒菸。
• 肥胖會增加患腎結石的風險，所以要專注於減肥。
• 避免泡泡浴，因為它們會加重腎臟感染。
• 避免穿緊身褲或合成內衣，以降低腎臟感染的風險。

遺言

請諮詢醫生以正確診斷和治療這種情況。 使用家庭療法作為輔助治療。 在服用任何草藥補充劑之前先諮詢您的醫生，因為一些草藥和香料會與藥物相互作用。