Diarrhée, symptômes, causes, types de diarrhée, traitement, moyens de la prévenir

La diarrhée L'un des cas les plus courants chez l'homme est l'une des causes de la diarrhée infectieuse: le norovirus, qui est responsable de plus de 200000 XNUMX décès dans les pays en développement. La maladie, qui peut être facilement évitée en suivant des habitudes d'hygiène élémentaires, tue de nombreuses personnes.

Nous avons tous souffert de crises de diarrhée à un moment donné de notre vie. Vous savez peut-être à quel point les crampes d'estomac et les ballonnements associés peuvent être.

La diarrhée est une condition médicale caractérisée par des selles fréquentes avec des selles anormalement lâches et molles, les cas légers de diarrhée ne durent généralement que quelques jours, cependant, dans certains cas, la diarrhée peut également être une indication d'une condition potentiellement mortelle.

Si vous cherchez des moyens naturels pour arrêter la diarrhée, consultez cet article Nous avons répertorié quelques remèdes maison simples et des conseils qui peuvent aider à prévenir la diarrhée à l'avenir.

NOTE: Si vous avez des épisodes de diarrhée légers à modérés, ces remèdes maison peuvent aider à soulager les symptômes. Cependant, si la condition persiste pendant plus d'une semaine, consultez votre fournisseur de soins de santé.

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Remèdes à la maison pour la diarrhée

Eau citronnée pour traiter la diarrhée

Un mélange de jus de citron, de sucre, de sel et d'eau est un traitement commun que beaucoup utilisent pour traiter les symptômes de la diarrhée, tels que Sécheresse.

Tu auras besoin de:

• Un demi citron
• Un verre d'eau
• Un peu de sel
• 2 cuillère à café de sucre

Ce que tu as à faire:

Pressez la moitié du citron dans une tasse d'eau, ajoutez-y un peu de sel et deux cuillères à soupe de sucre, mélangez bien et sirotez ce mélange toutes les quelques minutes.

Vinaigre de cidre de pomme pour traiter la diarrhée

Contient Vinaigre de cidre Sur les propriétés anti-microbiennes et anti-inflammatoires, elle peut aider à combattre les microbes responsables de la diarrhée et de l'apaisement de l'intestin enflammé.

Tu auras besoin de:

• Deux cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme
• 1 tasse d'eau de miel (facultatif)

Ce que tu as à faire:

Ajouter deux cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme dans une tasse d'eau, puis bien mélanger et y ajouter du miel.Vous pouvez boire ce mélange 2-3 fois par jour jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.

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Lait d'amande pour traiter la diarrhée

Les adultes et les bébés qui sont intolérants au lactose ont tendance à avoir la diarrhée lorsqu'ils mangent des produits laitiers, le lait d'amande est une alternative sûre et saine.

Tu auras besoin de:

• Lait d'amande (au besoin)

Ce que tu as à faire:

Remplacez le lait de vache par du lait d'amande dans les céréales, les jus et autres plats. Vous pouvez en faire une habitude quotidienne si vous êtes intolérant au lactose.

L'eau de coco pour traiter la diarrhée

Peut être utilisé L'eau de noix de coco Cependant, en tant que solution de réhydratation pour les personnes présentant de légers symptômes de diarrhée, elle doit être utilisée avec un remplissage prématuré.

Tu auras besoin de:

• Une tasse d'eau de coco fraîche.

Ce que tu as à faire:

Buvez une tasse de petite eau de coco tous les jours. Vous devriez préférer boire ce mélange après chaque accès de diarrhée. Ce remède ne doit pas être utilisé pour traiter les symptômes Sécheresse En outre, il ne doit pas être utilisé pour les personnes atteintes de choléra ou d'insuffisance rénale.

Huile essentielle de menthe poivrée pour traiter la diarrhée

L'ingrédient actif deHuile de menthe C'est du menthol. Le menthol peut aider à soulager les douleurs abdominales associées à la diarrhée et à d'autres symptômes de l'intestin irritable.

Tu auras besoin de:

• Une goutte d'huile de menthe nutritionnelle
• Une tasse d'eau tiède

Ce que tu as à faire:

Ajoutez une goutte d'huile de menthe nutritionnelle dans une tasse d'eau tiède et buvez la solution.Vous pouvez boire ce mélange 1 à 2 fois par jour.

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Gingembre pour traiter la diarrhée

Selon une étude publiée dans Yakugaku Zasshi, Journal of the Japanese Pharmaceutical Society, l'extrait d'acétone peut Gingembre Il aide à freiner la diarrhée causée par la sérotonine.

Tu auras besoin de:

• 1 à 2 pouces de tranches de gingembre
• 1 un verre d'eau

Qu'as tu besoin de faire:

Ajouter un pouce ou deux des tranches de gingembre dans une tasse d'eau, puis porter à ébullition dans une casserole après la cuisson et filtrer. Boire le thé au gingembre quand il est chaud. Vous pouvez boire ce mélange 2-3 fois par jour.

Thé vert pour traiter la diarrhée

Parmi les nombreux avantages dePour le thé vert L'un d'eux est sa capacité à traiter la diarrhée chez les personnes touchées.

Tu auras besoin de:

• Une cuillère à café de thé vert
• 1 tasse d'eau chaude

Ce que tu as à faire:

Faire tremper une cuillère à café de thé vert dans une tasse d'eau chaude pendant 5 à 7 minutes, puis filtrer et boire le thé.Vous pouvez boire du thé vert 1 à 2 fois par jour.

Boissons électrolytiques (SRO) pour traiter la diarrhée

La consommation de boissons électrolytiques, telles que les boissons pour sportifs, ainsi que la solution d'irrigation orale (SRO) la plus courante, peuvent aider à soulager les symptômes Sécheresse Cela accompagne souvent la diarrhée.

Tu auras besoin de:

• 6 cuillères à café de sucre
• 1 cuillère à café de sel
• 1 litre d'eau bouillante

Ce que tu as à faire:

Ajouter six cuillères à café de sucre dans un litre d'eau et bien mélanger jusqu'à ce qu'il fonde, puis ajouter une cuillère à café de sel à la solution et bien mélanger puis boire une tasse de solution, vous pouvez le faire après chaque épisode de diarrhée.

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Vitamine A pour le traitement de la diarrhée

Une carence en vitamine A est souvent associée à un risque accru de développer une diarrhée, donc la restauration de cette carence peut réduire la gravité des symptômes.

Tu auras besoin de:

Aliments ou suppléments riches en vitamine A.

Ce que tu as à faire:

Augmentez votre consommation d'aliments riches en vitamine A, tels que les carottes, les patates douces, les abricots, les courges d'hiver, le cantaloup et les épinards. Vous pouvez également prendre des suppléments de vitamines supplémentaires après avoir parlé à votre médecin de votre dose.Vous pouvez inclure de petites quantités d'aliments riches en vitamine A dans votre alimentation quotidienne.

De l'eau de riz pour traiter la diarrhée

L'eau de riz peut réduire le nombre de selles sans avoir d'effets néfastes sur votre santé.Elle est particulièrement utile pour traiter la diarrhée infantile qui survient à la suite d'une gastro-entérite chez les nourrissons des pays en développement.

Tu auras besoin de:

• ½ tasse d'eau de riz

Ce que tu as à faire:

Filtrez l'eau du riz cuit et consommez une demi-tasse d'eau de riz après chaque accès de diarrhée.Ce remède peut également être utilisé pour les enfants.Vous pouvez le faire 2-3 fois ou plus par jour. Bien que ces remèdes fonctionnent comme par magie, vous pouvez également apporter des modifications à votre alimentation pour une récupération rapide.

Quels aliments aident à arrêter la diarrhée?

La diarrhée peut être assez inconfortable, vous devez donc faire un peu attention à ce que vous mangez. C'est là que le régime BRAT entre en jeu.

BRAT est "banane, riz, pomme et pain grillé", ces bons aliments seront très faciles à estomac et n'aggraveront pas votre état après cela.

Il est également nécessaire de boire beaucoup de liquides pour garder votre corps hydraté. Les aliments qui peuvent être consommés Les aliments qui peuvent aider à soulager les symptômes de la diarrhée comprennent:

• Apple
• Bananes
• Riz blanc
• Purée de pomme de terre
• Du yaourt
• Aliments à éviter en cas de diarrhée:
• les produits laitiers
• Aliments frits ou gras
• Épices
• Légumes crus
• La caféine
• Agrumes
• Aliments à base d'alcool
• Alcool

Ces aliments peuvent être trop lourds pour que votre estomac guérisse, ou ils peuvent aggraver votre état s'ils sont déjà contaminés, comme dans le cas des crudités, alors soyez prudent. Voici quelques conseils supplémentaires pour éviter que la diarrhée ne se reproduise.

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Conseils pour prévenir la diarrhée

• Lavez-vous toujours les mains à chaque fois après être allé aux toilettes et avant de manger.
• Lavez-vous les mains si vous entrez en contact avec des polluants ou des animaux domestiques.
• Si vous ne pouvez pas obtenir de l'eau pour vous laver les mains, utilisez un antiseptique.
• Soyez prudent lorsque vous voyagez vers un nouvel endroit. Ne mangez pas et ne buvez pas tant que vous n'êtes pas sûr que les aliments et les boissons peuvent être consommés sans danger.
• Lavez soigneusement les légumes et les fruits avant de les cuire.
• Toute la viande est bien cuite.
• Évitez de manger des œufs crus ou insuffisamment cuits.
• Évitez d'utiliser des produits laitiers non pasteurisés. Si vous êtes intolérant au lactose, évitez complètement les produits laitiers.
• Évitez de manger si vous avez la diarrhée.
• Réduisez la caféine, l'alcool et les autres aliments laxatifs.
• Si vous pouvez penser à tout autre conseil de santé pouvant aider à éviter la diarrhée, ajoutez-le à la liste ci-dessus.

Qu'est-ce qui cause la diarrhée? Qui risque de contracter cette maladie? Causes et facteurs de risque

La plupart des diarrhées sont causées par une infection Digestif. Certains des microbes courants qui peuvent être considérés comme responsables de la diarrhée sont:

• Virus tels que le virus Norwalk, le CMV, l'hépatite et le rotavirus.
• Des bactéries telles que Salmonella, Campylobacter, Shigella et Escherichia coli.
• D'autres organismes parasites tels que Cryptosporidium, Giardia lamblia et Entamoeba histolytica.
• Dans certains cas, en particulier en cas de diarrhée chronique, aucune cause claire ne peut être trouvée.

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Types de diarrhée

Diarrhée aqueuse aiguë: Cela peut durer des heures, voire des jours. Ce type peut également être causé par une infection cholérique.

Diarrhée sanglante aiguë: Du sang est également observé dans les selles aqueuses. Ce type est également appelé dysenterie.

Diarrhée persistante: Elle dure 14 jours ou plus. Contrairement aux excréments d'eau distincts.

Signes et symptômes courants associés à la diarrhée

• Douleurs d'estomac
• Gonflement
• Crampes abdominales
• prise de poids
• Fièvre
• Soif
• Du sang dans les selles
• Pus dans les selles
• Sécheresse
• Vomissement continu

Si vous remarquez de tels symptômes avec une diarrhée chronique, cela peut être le signe d'une maladie plus grave. La plupart des cas de diarrhée peuvent se soulager d'eux-mêmes sans traitement. Cependant, dans certains cas, il est important de demander une intervention médicale.

Quand devrais-je consulter un médecin en cas de diarrhée?

Si votre enfant a 6 épisodes de diarrhée aqueuse et 3 épisodes de vomissements ou plus en 24 heures, ne perdez pas de temps à consulter un médecin. Les enfants de plus d'un an doivent également être transférés chez un médecin s'ils souffrent de 6 épisodes ou plus de diarrhée. En 24 heures.

Vous devriez également consulter un médecin immédiatement si vous remarquez certains symptômes tels que:

• Vomissements persistants
• Diarrhée persistante
• Perte de poids importante
• Pus ou sang dans les selles
• Sécheresse
• Tabouret noir

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Diagnostic de diarrhée

Souvent, les médecins peuvent diagnostiquer la diarrhée sans avoir besoin de tests supplémentaires, car deux ou plusieurs selles d'eau par jour indiquent la condition sans avoir besoin d'un diagnostic supplémentaire, mais, dans les cas graves, votre médecin peut suggérer un test des selles. Cela est particulièrement vrai si le patient est très jeune ou âgé.

En cas de diarrhée chronique et persistante, votre médecin peut vous demander d'effectuer l'un des tests suivants en fonction de la cause suspectée:

Analyse sanguine complète: Un taux sanguin bas ou élevé peut indiquer une inflammation.

Test de la fonction du foie: Comme tester les niveaux d'albumine.

Tests de malabsorption: Pour vérifier l'absorption de la vitamine B12, du calcium et du folate. Le statut en fer et la fonction thyroïdienne peuvent également être évalués.

Test d'anticorps: Parce qu'il peut indiquer une maladie cœliaque.

Taux de sédimentation érythrocytaire (ESR) et taux de protéines C-réactives: Des niveaux élevés sont généralement une indication d'IBD.

Si une cause sous-jacente est responsable de la diarrhée, le médecin peut suggérer un plus de traitements en conséquence. La diarrhée est une affection facile à gérer en accordant peu d'attention à vos habitudes d'hygiène quotidiennes. Cependant, s'il existe une cause sous-jacente à vos symptômes, il est préférable de consulter un médecin.

Source: 10 remèdes naturels contre la diarrhée + causes, symptômes et conseils de prévention