घर पर डिसुरिया का प्रबंधन कैसे करें
दर्शाता है पेचिश पेशाब के दौरान दर्द या जलन होना। यह किसी भी कारक के कारण हो सकता है जिससे मूत्रमार्ग में जलन या सूजन हो, जैसे संक्रमण या रसायन।
आश्रित रहते हुए डिसुरिया के लिए चिकित्सा उपचार क्यों, यह आपकी मदद कर सकता है विभिन्न घरेलू उपचार जीवनशैली में बदलाव से स्थिति का प्रबंधन होगा और आगे की समस्याओं से बचा जा सकेगा।
डायरिया दूर करने के घरेलू उपाय
निम्नलिखित घरेलू उपचार डिसुरिया से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।
1. पानी का सेवन बढ़ाएं
يادة पानी की मात्रा जिसे आप दिन भर पीते हैं बार-बार पेशाब आने को बढ़ावा देता है। यह आपके शरीर से संक्रामक रोगाणुओं और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है, इस प्रकार दर्द से राहत देता है और संक्रमण का प्रबंधन करता है।
यह नेतृत्व भी कर सकता है सूखा स्थिति को बढ़ाने के लिए। पेय जल निश्चित अंतराल पर निर्जलीकरण को रोकता है यह शरीर की गर्मी को बनाए रखने में भी मदद करता है।
पानी आधारित फल और सब्जियां, जूस, और इनका सेवन भी किया जा सकता हैनारियल पानी रस, सूप, और शोरबा शरीर में इष्टतम जलयोजन स्तर बनाए रखने के लिए तरल पदार्थ के स्रोत के रूप में।
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2. क्रैनबेरी जूस और विटामिन सी का सेवन करें
यह ज्ञात है कि एस्कॉर्बिक एसिड या विटामिन सी की खुराक लेने से कम हो जाता है मूत्र पथ के संक्रमण मूत्र को अधिक अम्लीय बनाकर।
क्रैनबेरी में 88% पानी होता है और इसमें फ्रुक्टोज, कार्बनिक अम्ल (जैसे सैलिसिलेट्स), एंथोसायनिडिन, ट्राइटरपीनोइड्स, एंटीऑक्सिडेंट, फ्लेवोनोइड्स और विटामिन सी के उच्च स्तर (बेरी से 200 मिलीग्राम / किग्रा) होते हैं।
यूटीआई से पीड़ित महिलाएं आमतौर पर यूटीआई को रोकने के लिए लगभग 25% क्रैनबेरी जूस वाले कॉकटेल का उपयोग करती हैं।
नोट: यदि आप पीड़ित हैं गुर्दे की समस्याओं के आपको अपने डॉक्टर की सिफारिश के बिना विटामिन सी की खुराक का उपयोग करने से बचना चाहिए। अत्यधिक विटामिन सी मूत्र में ऑक्सालेट की एकाग्रता को बढ़ा सकता है और इसका कारण बन सकता है पथरी.
3. एक गर्म सेक लागू करें
मदद कर सकते है गर्म संपीड़न मोड यह मूत्राशय के दबाव से राहत देता है और दर्द को शांत करता है, जिससे शांत प्रभाव पड़ता है। आप कंप्रेस की जगह हीटिंग पैड का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
का उपयोग कैसे करें:
- एक नया वॉशक्लॉथ गर्म पानी में भिगोएँ और अतिरिक्त पानी निकाल दें।
- सेक को अपने निचले पेट पर 5 मिनट के लिए रखें।
- कुछ मिनटों के बाद फिर से आवेदन करें।
नोट: अपनी त्वचा को जलने से बचाने के लिए सेक की स्थिति बदलते रहें। ज्यादा गर्म पैड का इस्तेमाल न करें।
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4. प्रोबायोटिक्स का सेवन करें
प्रोबायोटिक्स आंत में पाए जाने वाले स्वस्थ रोगाणुओं से बने फॉर्मूलेशन हैं। प्रोबायोटिक्स लेने से शरीर की माइक्रोबियल आबादी में संतुलन बहाल करने में मदद मिल सकती है, इस प्रकार कार्य में सुधार होता है और संक्रमण का प्रबंधन होता है।
मूत्र पथ के संक्रमण और कैंडिडिआसिस की रोकथाम में प्रोबायोटिक्स का उपयोग किया गया है। हालांकि, इसकी प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
आप प्रोबायोटिक्स से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे सौकरकूट, दही और किण्वित डेयरी उत्पाद खा सकते हैं।
यदि आप अकेले आहार के माध्यम से आवश्यक सेवन प्राप्त करने में विफल रहते हैं, तो आप प्रोबायोटिक की खुराक लेने पर विचार कर सकते हैं, लेकिन केवल अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद ही।
नोट: यदि आप प्रोबायोटिक सप्लीमेंट से कोई दीर्घकालिक सुधार प्राप्त करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इसे निर्धारित तरीके और खुराक में लें, अन्यथा इसके सकारात्मक प्रभाव कुछ ही हफ्तों में समाप्त हो जाएंगे।
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निवारक स्व-देखभाल के उपाय
निम्नलिखित स्व-देखभाल के उपाय डिसुरिया को रोकने और राहत प्रदान करने में मदद कर सकते हैं:
- तनाव को दूर करने के लिए विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें, जो स्थिति को बढ़ा सकती हैं।
- तैरने या भीगने के तुरंत बाद सूखे कपड़े पहनें।
- स्प्रे, योनि के डूश और ऐसे साबुन का उपयोग करने से बचना चाहिए जिनमें जलन पैदा करने वाले तत्व हों।
- मसालेदार भोजन, कैफीन, कृत्रिम मिठास और शीतल पेय से बचें।
- स्किनी जींस और शॉर्ट्स जैसे बॉडी-फिटिंग कपड़े न पहनें और कॉटन अंडरवियर का इस्तेमाल करें।
- सेनेटरी पैड और टैम्पोन को बदलना चाहिए।
- संभोग से पहले और बाद में धोएं और सुरक्षा का उपयोग करें।
- मूत्रमार्ग और मूत्राशय से रोगाणुओं को बाहर निकालने के लिए सेक्स के बाद पेशाब करना।
- आप पेशाब करने की अपनी आवश्यकता को नियंत्रित नहीं करते हैं।
- शराब का सेवन और धूम्रपान कम करना।
- महिलाओं के लिए, शौच या पेशाब के बाद आगे-पीछे की गति में पोंछें, और जननांग क्षेत्र को साफ और सूखा रखें।
डिसुरिया के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
डिसुरिया कितने समय तक रहता है?
डिसुरिया की अवधि कारण पर निर्भर करती है। शांत हो सकता है मूत्र पथ के संक्रमण उपचार के बाद कुछ दिनों के भीतर।
हालांकि, कुछ मामलों में डिसुरिया का कारण निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप लगातार लक्षण दिखाई देते हैं।
क्या डिसुरिया एक बीमारी है?
डायसुरिया अपने आप में एक बीमारी नहीं, बल्कि विभिन्न चिकित्सा समस्याओं का एक लक्षण है।
यदि डिसुरिया है तो क्या पूर्वानुमान है?
डायसुरिया आमतौर पर मूत्रमार्ग, मूत्राशय, गुर्दे या योनि के संक्रमण के परिणामस्वरूप होता है, जिसका एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है। समय पर उपचार किसी भी दीर्घकालिक क्षति को रोकता है।
हालांकि, यौन संचारित रोगों के कारण होने वाले डिसुरिया से प्रजनन प्रणाली पर निशान पड़ सकते हैं औरमहिला बांझपन अगर तुरंत ध्यान नहीं दिया गया।
क्या डिसुरिया आमतौर पर हेमट्यूरिया के साथ होता है?
पेशाब में खून के दिखने को चिकित्सकीय नाम कहा जाता है रक्तमेह यह गुर्दे द्वारा अनुचित निस्पंदन के कारण होता है।
विभिन्न चिकित्सीय स्थितियों से हेमट्यूरिया हो सकता है, जो कि डिसुरिया के साथ हो सकता है।
एक अध्ययन से पता चला है कि डिसुरिया और हेमट्यूरिया बिना किसी संक्रामक कारणों के पेनाइल या पेरियूरेथ्रल दर्द, मूत्राशय में ऐंठन और त्वचा में जलन जैसे लक्षणों के साथ हो सकते हैं।
गर्भवती महिला में पेशाब में दर्द होने का क्या कारण हो सकता है?
गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं को अक्सर पेशाब की आवृत्ति में वृद्धि दिखाई देती है। हालांकि यह सामान्य है, पेशाब के दौरान दर्द महसूस करना क्लैमाइडिया, जननांग दाद, और सहित बीमारियों का संकेत हो सकता हैट्राइकोमोनिएसिस , औरबैक्टीरियल वेजिनोसिस एंडोमेट्रियोसिस, और मूत्र पथ के संक्रमण।
क्या मासिक धर्म के दौरान एक महिला को डिसुरिया हो सकता है?
एंडोमेट्रियोसिस वाली महिलाओं को डिसुरिया का अनुभव हो सकता है मासिक धर्म के दौरान. एंडोमेट्रियोसिस गर्भाशय के बाहर गर्भाशय के ऊतकों की असामान्य वृद्धि है। यह 11-15 आयु वर्ग की लगभग 44% महिलाओं को प्रभावित करता है।
एंडोमेट्रियोसिस अक्सर डिसुरिया, बार-बार पेशाब आने और हेमट्यूरिया के साथ होता है, खासकर जब मूत्राशय प्रभावित होता है।
क्या डिस्पेर्यूनिया और डिसुरिया एक साथ हो सकते हैं?
डिस्पेर्यूनिया दर्दनाक संभोग को संदर्भित करता है और एट्रोफिक योनिशोथ के कुछ मामलों में डिसुरिया के साथ हो सकता है।
एट्रोफिक योनिशोथ में, स्राव की कमी के कारण योनि के ऊतक पतले और शुष्क हो जाते हैं, जिससे डिस्पेर्यूनिया होता है। यदि योनी शामिल है, तो रोगी को डिसुरिया और योनी में जलन का अनुभव भी हो सकता है।
क्या अल्बुमिनुरिया के साथ डिसुरिया हो सकता है?
कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के परिणामस्वरूप मूत्र में ल्यूकोसाइट्स या श्वेत रक्त कोशिकाएं (आमतौर पर मवाद के रूप में जानी जाती हैं) हो सकती हैं। इस स्थिति को चिकित्सकीय रूप से पायरिया के रूप में जाना जाता है और यह मूत्र को दिखने में बादल बना सकता है।
यह आमतौर पर मूत्र पथ के संक्रमण के कारण होता है और इस प्रकार डिसुरिया के साथ हो सकता है।
डिसुरिया सबसे आम कब होता है?
डिसुरिया गर्मियों में डिहाइड्रेशन के कारण आम है। पानी की कम खपत से केंद्रित मूत्र हो सकता है, जो अत्यधिक अम्लीय होता है और दर्द और जलन का कारण बन सकता है।
क्या डिसुरिया के मनोवैज्ञानिक कारण हो सकते हैं?
डायसुरिया मनोवैज्ञानिक कारणों से हो सकता है, जैसे कि हिस्टीरिया औरचिंता وअवसाद.
रोगी के चिकित्सा इतिहास का अध्ययन करना, अन्य कारणों को दूर करने के लिए परीक्षण करना महत्वपूर्ण है, जिसके बाद मनोवैज्ञानिक कारण के लिए उचित उपचार का सुझाव दिया जा सकता है।
डायरिया से राहत पाने के लिए आहार में क्या बदलाव करने चाहिए?
कुछ परिदृश्यों में अकेले आहार परिवर्तन से डिसुरिया का इलाज होगा। यह महत्वपूर्ण है कि डिसुरिया के रोगियों का मूल्यांकन कम से कम प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाए।
क्या बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर पीने से डायरिया से राहत मिलती है?
لا।
अंतिम शब्द
पेशाब के दौरान समय-समय पर दर्द महसूस होना आम बात है। हालांकि, अगर स्थिति बनी रहती है या गंभीर है, तो डायसुरिया के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना बुद्धिमानी है।
हाइड्रेटेड रहने और हाइजीनिक प्रक्रियाओं का पालन करने से स्थिति को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है, गंभीर मामलों में उचित चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। इसलिए, राहत पाने में मदद के लिए इन घरेलू उपचारों को केवल पूरक उपचारों के रूप में उपयोग करना सबसे अच्छा है।
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