घर पर स्ट्रेप्टोकोकल ग्रसनीशोथ का प्रबंधन कैसे करें

स्ट्रेप्टोकोकल ग्रसनीशोथ एक जीवाणु संक्रमण है जो स्ट्रेप्टोकोकस पाइोजेन्स या स्ट्रेप्टोकोकस पाइोजेन्स (स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरिया) के कारण होता है और इसकी विशेषता है गला खराब होना وसरदर्द وबुखार وबदबूदार सांस وजी मिचलाना.

यह संक्रमण अचानक प्रकट होता है और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आसानी से फैलता है, जिसके लिए उचित सावधानी बरतने की आवश्यकता होती हैव्यक्तिगत सफाई संक्रमित व्यक्तियों और उनके संपर्कों दोनों द्वारा।

हालाँकि स्ट्रेप्टोकोकल ग्रसनीशोथ को आम तौर पर एंटीबायोटिक दवाओं और स्व-देखभाल उपायों से नियंत्रित किया जा सकता है, लेकिन गंभीर मामलों में अगर इलाज न किया जाए तो गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं।

स्ट्रेप्टोकोकल ग्रसनीशोथ के लिए घरेलू उपचार

आमतौर पर आपकी रसोई में उपलब्ध विभिन्न सामग्रियां स्ट्रेप्टोकोकल ग्रसनीशोथ से जुड़े लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं।

1. सेब के सिरके से अपना गला धोएं

सेब का सिरका अनफ़िल्टर्ड ACV अच्छे बैक्टीरिया से भरपूर होता है, जो आपके गले में संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद कर सकता है।

इसके जीवाणुरोधी गुणों के कारण गरारे करने के लिए सेब के सिरके को एक पतले घोल के रूप में उपयोग करना प्रभावी माना जाता है।

का उपयोग कैसे करें:

• इसमें एक बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं शहद एक कप गर्म पानी में इस घोल का उपयोग गरारे करने के लिए करें।
• अपने दांतों से सेब के सिरके को धोने के लिए बाद में सादे पानी से अपना मुँह धो लें। इस अम्लीय तरल के लंबे समय तक संपर्क में रहने से दांतों का इनेमल नष्ट या कमजोर हो सकता है।

नोट: इसकी अम्लीय प्रकृति के कारण एप्पल साइडर विनेगर से गरारे करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

2. शहद का सेवन करें

मालिक शहद कच्चे में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैंइम्युनिटी बूस्टर इनका उपयोग लंबे समय से स्ट्रेप्टोकोकल ग्रसनीशोथ में किया जाता रहा है।

एक अध्ययन से पता चला है कि शहद घावों को प्रभावी ढंग से ठीक करता है, जिसका अर्थ है कि यह गले की खराश को तेजी से ठीक करने में मदद कर सकता है।

कैसे इस्तेमाल करे: एक कप गर्म पानी या चाय में दो बड़े चम्मच शहद मिलाएं और इसे दिन में तीन बार लें।

3. लाल मिर्च खाएं

يتوي लाल मिर्च इसमें विटामिन सी होता है और यह एनाल्जेसिक के रूप में कार्य करता है, जो गले को आराम देने में मदद करता है। इसके अलावा इससे राहत भी मिल सकती है भरा नाक बलगम को ढीला करके.

कैसे इस्तेमाल करे:

• एक कप गर्म पानी में 1 चम्मच लाल मिर्च और 1 चम्मच शहद मिलाएं और इस मिश्रण का सेवन करें।
• गर्म मिर्च का उपयोग सलाद या भोजन में मसाले के रूप में करें।

यह भी पढ़ें: बेहतर स्वास्थ्य के लिए लाल मिर्च का उपयोग कैसे करें

4. लहसुन का प्रयोग करें

लहसुन साथ ही एक एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल एजेंट भी है। इसमें अत्यधिक मात्रा में सल्फर होता है जो गले में सूजन और संक्रमण से राहत देता है।

कैसे इस्तेमाल करे:

• XNUMX कप उबलते पानी में XNUMX/XNUMX चम्मच दालचीनी, XNUMX चम्मच कसा हुआ लहसुन और एक चुटकी लाल मिर्च डालें।
• दो मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं और तरल निकाल दें।
• प्रतिदिन दो बार सेवन करें।

यह भी पढ़ें: लहसुन के बारे में एक विस्तृत मार्गदर्शिका: इसमें क्या है, यह आपके लिए क्यों अच्छा है, और भी बहुत कुछ

5. पुदीना तेल का सेवन करें

पुदीना तेल जीवाणुरोधी गुण प्रदर्शित करता है। यह सूजन को कम करने में भी मदद करता है, और इसकी मेन्थॉल सामग्री ठंडक का एहसास देती है।

का उपयोग कैसे करें:

• एक कप पानी में पेपरमिंट ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं और इसका सेवन करें।
• अपनी छाती, कनपटी और गले पर पुदीना का तेल लगाएं।

6. तुलसी का सेवन करें

तुलसी, या तुलसी के पत्ते, गले की खराश को शांत करने में मदद करते हैं। एक अध्ययन में, तुलसी के अर्क ने स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स के खिलाफ रोगाणुरोधी गुण दिखाया।

का उपयोग कैसे करें:

• पांच तुलसी के पत्तों को काट लें और उन्हें एक कप उबलते पानी में डालें।
• 5 मिनट के लिए भिगो दें.
• तरल को छान लें, पत्तियों को चबाएं और चाय पी लें।
• इस उपाय को दिन में 5 बार तक दोहराएं।

7. नमक के पानी से गरारे करना

गले में खराश से राहत पाने के लिए गर्म पानी से गरारे करना सबसे आजमाए हुए और परखे हुए उपचारों में से एक है, जिसमें जीवाणु संक्रमण भी शामिल है।

यह तरल एक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है जो आपके गले में कीटाणुओं को मारता है और बाहर निकालता है। नमक गले में दर्द और खरोंच के लिए जिम्मेदार सूजन को कम करने में भी मदद करता है।

का उपयोग कैसे करें:

• 8 औंस गर्म पानी में XNUMX/XNUMX चम्मच टेबल नमक डालें और नमक घुलने तक हिलाएँ।
• इस घोल का उपयोग गरारे करने के लिए करें, लेकिन निगलें नहीं।
• कि दिन में दो बार।

स्ट्रेप्टोकोकल ग्रसनीशोथ से राहत के लिए स्व-देखभाल

गले में खराश के लक्षणों को अक्सर निम्नलिखित उपायों से नियंत्रित किया जा सकता है:

• पीना प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ शुद्ध सूप की तरह पौष्टिक. ठंडा तरल पदार्थ पीने से गले में तंत्रिका अंत सुन्न या अस्थायी रूप से दूर हो सकता है, जो इस स्थिति से जुड़े दर्द और पीड़ा से राहत दे सकता है।
• यदि निगलने में दर्द हो तो ठोस भोजन न खाएं। इसके बजाय, हल्का आहार लें जिसमें खाने में आसान खाद्य पदार्थ शामिल हों, जैसे जमे हुए दही, मसले हुए आलू और सेब की चटनी। जब दर्द कम हो जाए, तो अपनी ताकत वापस पाने और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए स्वस्थ भोजन खाएं।
• बैक्टीरिया को मारने और अपने परेशान गले को शांत करने में मदद के लिए गर्म नमकीन घोल से गरारे करें।
• शुगर-फ्री हार्ड कैंडी या लोजेंजेस चूसना।
• आवाज राहत महत्वपूर्ण है. चिल्लाने और ज़्यादा बात करने से बचें, क्योंकि इससे आपके वॉयस बॉक्स पर दबाव पड़ सकता है। फुसफुसाहट गले और आवाज के लिए अधिक तनावपूर्ण होती है।
• अपने परिवेश में नमी बनाए रखने के लिए रूम ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।
• अपनी गर्दन पर गर्म सेक लगाएं।

स्ट्रेप्टोकोकल ग्रसनीशोथ के बारे में सबसे अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या गले में खराश संक्रामक है?

स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरिया आसानी से हवाई बूंदों से या किसी संक्रमित व्यक्ति या दूषित सतहों के संपर्क से फैलता है।

एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के बिना, संक्रमण 2-3 सप्ताह तक संक्रामक रहता है। एंटीबायोटिक्स शुरू करने के 24 घंटे बाद मरीज आमतौर पर गैर-संक्रामक हो जाते हैं।

संक्रमण को कैसे रोका जा सकता है?

संक्रमण फैलाने और दूसरों को स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरिया के संपर्क में आने से बचने के लिए, इन सुझावों का पालन करें:

• शुरुआती दिनों में अन्य स्वस्थ व्यक्तियों से तब तक दूरी बनाए रखें जब तक कि आप कम से कम दो दिनों तक एंटीबायोटिक लेना समाप्त न कर लें।
• खांसते समय अपने मुंह को रुमाल या बांह से ढकें। इसके बाद टिश्यू को तुरंत उचित कंटेनर में फेंक दें।
• हाथों को साफ रखना जरूरी है. कटलरी या भोजन को छूने से पहले हमेशा अपने हाथ धोएं, खासकर खांसने के बाद।
• किसी भी प्रकार का सौंदर्य प्रसाधन दूसरों के साथ साझा न करें। संक्रमण फैलने की संभावना को कम करने के लिए एकल-उपयोग पेपर कप और तौलिये का उपयोग करें।
• अपने बर्तन और भोजन साझा करने से बचें।
• शराब या धूम्रपान न करें।
• दूसरों के लिए खाना पकाने से बचें.
• इस अत्यधिक संक्रामक संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए स्कूल या काम जैसे सार्वजनिक स्थानों पर जाने से बचें।

क्या स्ट्रेप्टोकोकल ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस और गले में खराश एक ही हैं?

गले में खराश ऊपरी वायुमार्ग में सूजन या संक्रमण का लक्षण हो सकता है। गले में खराश के संक्रामक कारण आमतौर पर सामान्य सर्दी जैसे वायरस होते हैं।

दूसरी ओर, स्ट्रेप थ्रोट एक जीवाणु संक्रमण है जो स्ट्रेप्टोकोकस पाइोजेन्स समूह के कारण होता है।

टॉन्सिलिटिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें टॉन्सिल सूज जाते हैं और फिर सूज जाते हैं।

क्या स्ट्रेप्टोकोकल ग्रसनीशोथ के कारण दाने हो सकते हैं?

केवल कुछ ही मामलों में, जीवाणु संक्रमण के दौरान दाने हो सकते हैं। शरीर पर दाने के साथ गले में खराश को स्कार्लेट ज्वर के रूप में जाना जाता है और यह बहुत दुर्लभ है।

त्वचा पर लाल चकत्ते और गले में खराश का एक साथ होना कई अन्य सामान्य चिकित्सीय स्थितियों का भी संकेत हो सकता है।

क्या स्ट्रेप्टोकोकल ग्रसनीशोथ चेहरे को प्रभावित कर सकता है?

यदि संक्रमण गंभीर है और आमवाती बुखार या स्कार्लेट ज्वर जैसी जटिलताओं का कारण बनता है, तो स्ट्रेप गला शायद ही कभी चेहरे की त्वचा या कोमल ऊतकों को प्रभावित करता है। हालाँकि, ज्यादातर मामलों में यह गले तक ही सीमित रहता है।

क्या पालतू जानवरों से स्ट्रेप्टोकोकल ग्रसनीशोथ हो सकता है?

पालतू जानवरों में गले में खराश होना बहुत दुर्लभ है लेकिन ऐसा होता देखा गया है। यह वायरस या बैक्टीरिया के कारण हो सकता है, ऐसे प्रकार जो अक्सर मनुष्यों में संक्रमण का कारण नहीं बनते हैं।

कुछ बच्चे बार-बार स्ट्रेप्टोकोकल ग्रसनीशोथ से पीड़ित क्यों होते हैं?

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली बच्चे को संक्रमण के प्रति संवेदनशील बनाती है। कुछ बच्चों में टॉन्सिल में असामान्य रूप से छोटी प्रतिरक्षा संरचनाओं के कारण एंटीबॉडी का उत्पादन अनुचित हो सकता है, जो संक्रमण से लड़ने में असमर्थ होते हैं।

इससे उन्हें सामान्य आकार की प्रतिरक्षा संरचना वाले लोगों की तुलना में स्ट्रेप गले का अधिक खतरा होता है। बार-बार संक्रमण होने से बच्चों के बीमार होने की संभावना अधिक हो जाती है।

गले की खराश से ठीक होने में कितना समय लगता है?

उपचार के साथ, गले में खराश से जुड़ा दर्द 1-3 दिनों तक बना रह सकता है।

एक बार एंटीबायोटिक्स का कोर्स शुरू हो जाने के बाद, बच्चे 24 घंटे के बाद स्कूल लौट सकते हैं, बशर्ते उन्हें बुखार या सुस्ती न हो।

अंतिम शब्द

स्ट्रेप्टोकोकल ग्रसनीशोथ का एक खराब तरीके से संभाला गया मामला अपेक्षाकृत गंभीर जटिलताओं को आमंत्रित कर सकता है, क्योंकि बैक्टीरिया की अनियंत्रित वृद्धि शरीर के अन्य हिस्सों, जैसे हृदय वाल्व, जोड़ों, गुर्दे, रीढ़ और यहां तक ​​​​कि मस्तिष्क में भी फैलती है।

इस प्रकार, किसी को स्ट्रेप्टोकोकल ग्रसनीशोथ को हल्के में नहीं लेना चाहिए और पुनरावृत्ति और जटिलताओं को रोकने के लिए एंटीबायोटिक उपचार का पूरा कोर्स पूरा करना चाहिए।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एंटीबायोटिक दवाओं का अत्यधिक सेवन करना चाहिए, जो केवल बैक्टीरिया को दवा के प्रति प्रतिरोधी बना देगा, जिससे अनावश्यक दुष्प्रभाव होंगे।

विचार यह है कि आपके डॉक्टर द्वारा बताई गई खुराक का पालन करें और लक्षणों से राहत पाने और शीघ्र स्वस्थ होने के लिए उचित आत्म-देखभाल करें।

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