St. John's Wort: 10가지 가능한 건강상의 이점, 복용량 및 부작용

세인트 존스 워트의 장점

세인트 존스 워트는 과학적으로 Hypericum perforatum으로 알려져 있습니다. 유럽 원산의 꽃식물입니다. 그것은 많은 질병을 치료하기 위해 수세기 동안 민간 요법에서 사용되었습니다.

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John's wort 추출물은 활성 성분으로 hypericin과 hyperforin을 함유하고 있습니다. 식물은 항 염증, 항균, 항산화 및 항암 특성을 가지고 있다고합니다.

이 약초는 다음을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우울증 및 증상 조절 폐경기 , 상처 치유, 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) 개선, ADHD 치료 걱정하다.

이 기사에서는 St. John's wort의 건강상의 이점, 복용량 및 잠재적인 부작용에 대해 논의할 것입니다. 읽어.

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John's wort의 이점은 무엇입니까?

1. 세인트 존스 워트는 우울증 치료에 도움이 됩니다.

세인트 존스 워트가 도움이 될 수 있습니다 우울증. 일반적으로 항우울제와 같은 약물이 이 심리적 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 항우울제에는 일반적으로 다른 부작용이 있습니다.

세인트 존스 워트는 뇌의 화학 메신저 수준을 증가시킬 수 있는 하이퍼포린, 아디퍼포린, 하이퍼리신과 같은 일부 활성 성분을 함유하고 있다고 합니다.

한 연구에 따르면 세인트 존스 워트를 복용한 참가자는 항우울제를 사용하는 참가자보다 부작용을 경험할 가능성이 적었으며, 또한 세인트 존스 워트를 사용하면 우울증 증상이 항우울제와 비슷한 수준으로 감소했습니다.

퀸즐랜드 대학교에서 실시한 또 다른 연구에서는 가벼운 우울증 치료에 세인트 존스 워트를 사용하는 것을 지지했습니다. 29개의 국제 연구를 검토한 결과 세인트 존스 워트가 위약보다 더 나을 수 있고 우울증 치료에 사용되는 다양한 처방 항우울제만큼 효과적일 수 있음을 시사합니다.

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2. 세인트존스워트는 갱년기 증상을 조절한다

세인트 존스 워트 추출물은 정신 및 식물성 증상을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 폐경기. 폐경 후 여성의 삶의 질과 안면 홍조를 개선할 수 있습니다.

이 메커니즘을 더 이해하려면 더 많은 규모의 임상 시험이 필요합니다.또 다른 연구에서는 111명의 여성에게 900주 동안 매일 12mg의 세인트 존스 워트를 보충한 결과 갱년기 증상이 개선된 것으로 나타났습니다.

또 다른 연구에서는 식물이 폐경기 또는 폐경 후 여성의 혈관 운동 증상에 효과적인 치료제로 사용될 수 있음을 나타냅니다. 또한 세인트 존스 워트 추출물과 허브와의 혼합물은 폐경 후 여성에서 부작용이 더 적은 것으로 나타났습니다. 세인트 존스 워트로 매일 치료 월경 전 증후군의 치료에 더 효과적이었습니다.

3. 상처 치료에 도움이 되는 세인트 존스 워트

세인트 존스 워트는 상처 치유에 도움이 될 수 있습니다. 전통적으로 상처와 화상을 치료하는 데 사용됩니다. 이 허브의 추출물은 피부 상처 치유를 촉진하는 민간 요법으로도 사용되었습니다.

세인트 존스 워트는 또한 빠른 염증 반응을 유도하고 당뇨병 환자의 수술 상처 치유에 도움을 주었습니다. 세인트 존스 워트는 콜라겐 합성과 섬유아세포 이동의 결과로 상처를 치유하는 것으로 밝혀졌습니다.

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4. 세인트 존스 워트는 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)를 치료합니다.

세인트 존스 워트는 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. Pozin-Bolzano 지역 병원에서 실시한 연구에 따르면 St. John's wort는 과잉 행동 및 미성숙 요인에 대한 환자의 평균 점수에서 약간의 개선을 보였지만 ADHD가 있는 어린이 및 청소년을 치료하기 위해 상처 추출물을 사용한 연구에서는 증상이 개선되지 않았습니다. . 따라서 이러한 St. John's wort의 이점을 이해하려면 보다 장기적인 연구가 필요합니다.

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5. 세인트 존스 워트는 불안 장애를 치료합니다.

세인트 존스 워트에는 장애를 치료하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 유익한 치유 특성이 있습니다. 걱정하다. 이 식물은 불안과 관련된 주요 우울 장애(MDD)의 치료에 사용되는 항우울 특성을 가지고 있습니다.

Western Illinois University에서 쥐를 대상으로 실시한 연구에 따르면 St. John's wort는 외상 후 스트레스 장애(불안 장애 포함)를 치료하는 데 도움이 되었습니다. 그러나 이와 관련하여 더 많은 연구가 필요합니다.

6. St. John's Wort Hyperforin 아토피성 피부염

그것은 항염증 효과가 있는 St. John's wort의 주요 성분입니다. St.의 국소 적용 아토피성 피부염 치료에서의 존스워트 하이퍼포린(hyperforin) 및 하이페리신(hypericin)과 같은 식물 성분은 아토피성 피부염 치료에 도움이 되는 항산화, 항염증, 항암 및 항균 특성을 가지고 있습니다.

또한, 하이페리신은 비흑색종 피부암의 선택적 치료에 사용될 수 있는 광감작제로서 이에 대한 더 많은 연구가 필요하다.

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7. 세인트 존스 워트는 신체 장애를 치료합니다.

신체 장애는 신체적 손상으로 나타나는 정신 장애입니다. 예비 연구에 따르면 St. John's wort는 체형 장애가 있는 환자에게 약간의 효능이 있을 수 있습니다. 또 다른 연구에서 세인트 존스 워트 추출물 600mg을 투여하면 신체 장애를 치료하는 데 효과적이었습니다.

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8. 하이퍼포린과 그 파생물(예: 아리스토포린)은 암 위험을 줄입니다.

St.의 천연 제품에서 많은 약리학적 특성을 가진 John's Wort. 하이퍼포린은 효과적인 항암제라고 합니다.

세인트 존스 워트의 멜라토닌이 풍부한 생식질 계통은 항산화 특성을 가지고 있다고 합니다. 암세포의 성장을 막는 데 도움이 됩니다.

Hyperforin은 또한 다양한 암 세포의 세포 사멸을 촉진하고 이동 능력을 억제합니다. Hyperforin과 그 파생물은 독성이 낮고 항암 특성이 있어 항암제로서 탁월한 위치를 차지하고 있습니다. 한 연구에 따르면 하이퍼포린은 백혈병의 경우 암세포를 사멸시킬 수 있습니다.