체강 질병을 치료하고 발작을 예방하는 방법

셀리악병 및 글루텐 민감성 장병증으로도 알려진 셀리악병은 다음과 같습니다. 자가 면역 질환 전 세계 인구의 약 1%의 소장에 영향을 미칩니다.

밀, 호밀, 보리에서 발견되는 단백질인 글루텐은 소장의 염증을 유발하는 면역 반응을 유발합니다.

이 질병은 인간 백혈구 항원(HLA) DR3-DQ2 및/또는 DR4-DQ8 유전자로 알려진 것을 가진 사람들에게서 발생하는 경향이 있습니다. 셀리악병으로 진단받은 환자의 99% 이상이 이 유전자 중 하나 또는 둘 모두를 가지고 있습니다.

셀리악병은 소장에 어떤 영향을 미칩니까?

체강 질병을 이해하기 위해서는 소장의 생리를 이해하는 것이 중요합니다.

소장은 길이가 약 20피트이며 주요 목적은 소화된 음식에서 비타민과 영양소를 흡수하는 것입니다.

소장의 내벽(점막)에는 융모라고 하는 털 같은 돌출부가 있어 소장의 전체 면적을 늘려 비타민과 영양소의 흡수를 돕습니다.

체강 질병이 있는 사람이 글루텐과 접촉하면 소장 점막에 염증 반응이 일어나 점막이 손상됩니다. 이로 인해 융모가 부풀어 올라 소장의 표면적을 줄이고 음식의 영양 흡수를 손상시킵니다.

체강 질병의 증상은 무엇입니까?

체강 질병을 치료하지 않으면 영양분을 흡수하는 소장의 능력이 감소합니다. 일반적으로 증상은 다음과 같습니다.

• 설사 , 크고 악취가 나고 기름기가 많은 대변
• 철분 흡수 불량으로 인한 철 결핍성 빈혈로 인해 나타날 수 있는 피로
• B12 흡수 불량으로 인한 촉감 저하
• 골다공증은 칼슘과 비타민 D의 흡수 불량으로 인한 합병증일 수 있습니다.

환자가 항상 질병의 교과서적인 증상을 나타내지는 않으며 다음과 같은 경우만 있을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

• 잦은 간헐적 설사
• 공허
• 약간의 통증

이러한 경우 위장 장애가 원인으로 잘못 인식될 수 있습니다. 위염 أو 과민성 대장 증후군 또는 동일한 증상을 나타내는 유당 불내증. 이 때문에 이 사람들은 수년 동안 오진된 상태로 남아 있을 수 있습니다.

체강 질병은 어떻게 진단됩니까?

셀리악병은 다음 검사들을 조합하여 진단할 수 있습니다.

1. 혈청학적 검사/혈액 분석

혈청 조직 트랜스글루타미나제(tTG)-IgA 및 항체(EMA)-IgA 검사는 질병 진단에 대해 유사한 민감도와 높은 특이성을 나타냅니다.

셀리악병 위험이 낮은 환자의 경우, 혈청학적 검사 음성은 본질적으로 질병을 배제합니다. 그러나 체강 질병을 암시하는 증상이 있거나 혈청학적 검사가 양성인 경우 내시경 평가가 필요합니다.

2. 내시경 평가

십이지장으로 알려진 소장의 첫 번째 부분의 비정상적인 모습을 보여주는 식도위내시경(EGD)을 시행할 수 있습니다.

고전적으로 XNUMX개의 "가리비"가 XNUMX개의 융모의 부재 또는 연약함과 함께 보입니다. 이것은 종종 침수 기술을 사용하여 가장 잘 시각화할 수 있습니다.

3. 생검

여기에는 소장의 작은 조각을 얻은 다음 병리학자가 체강 질병의 존재 또는 부재를 확인하기 위해 평가하는 것이 포함됩니다.

체강 질병을 다루는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

체강 질병을 관리하기 위한 몇 가지 기본 단계는 다음과 같습니다.

• 식단에서 글루텐을 완전히 제거하고 대신 글루텐이 없는 곡물을 섭취하십시오.
• 구매하기 전에 글루텐의 흔적이 있는지 식품의 성분 목록을 읽으십시오.
• 주문하기 전에 좋아하는 요리에 사용된 재료에 대해 웨이터나 음식 서빙 직원에게 절대적으로 물어 외식할 때도 같은 주의를 기울이십시오.
• 소비하다 알로에 베라 주스 정기적으로 소화 시스템을 진정시킵니다.
• 영양소 흡수 불량으로 인해 결핍이 증가할 수 있습니다. 비타민D) 이것이 신체가 이 주요 영양소를 자체적으로 생성할 수 있도록 충분한 햇빛에 노출되어야 하는 이유입니다.
• 영양분을 보충하기 위해 프로바이오틱스, 생선 기름, 파프리카, 생강, 블랙스트랩 당밀이 풍부한 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.

셀리악병을 앓을 때 어떤 식습관을 바꿔야 합니까?

체강 질병의 관리는 본질적으로 식단에서 글루텐 함유 제품을 피하는 것입니다.

이는 주의 깊은 지도 없이는 매우 어려울 수 있으므로 등록된 영양사는 치료에 대한 다학제적 접근을 위해 소화기 전문의를 지원해야 합니다.

피해야 할 항목의 전체 목록은 이 문서의 범위를 벗어납니다. 그러나 식이 글루텐의 주요 공급원에는 밀, 호밀, 보리 등이 포함된다는 사실을 아는 것이 중요합니다.

포장된 제품에 숨겨진 글루텐을 어떻게 인식합니까?

환자는 준비된 모든 식품 및 조미료의 라벨을 읽을 수 있도록 교육을 받아야 합니다.

식당에서 식사를 하는 환자는 음식이 글루텐 함유 제품과 별도로 준비되어야 함을 서버에 명확하고 엄격하게 알려야 합니다.

맥주, 맥주, 라거와 같은 알코올성 음료는 글루텐 프리로 명확하게 표시되지 않는 한 피해야 합니다.

우유에는 글루텐이 포함되어 있지 않지만 약간의 유당 불내증 때문에 처음에는 피해야 합니다.

장이 발작에서 회복하는 데 얼마나 걸립니까?

엄격하게 따를 경우 무글루텐 식단은 첫 달 안에 환자의 약 XNUMX분의 XNUMX에서 상당한 개선으로 이어질 것입니다.

빈혈, 비타민 수치 및 혈청 수치의 개선을 평가하기 위해 글루텐이 없는 식단을 준수한 후 4-6주 후에 검사실 평가를 고려할 수 있습니다.

적절한 반응을 확인하기 위해 글루텐이 없는 식단을 시작한 후 6개월 후에 생검을 통한 반복 상부 내시경 검사를 고려할 수 있습니다.

체강 질병 환자는 어떤 비타민과 미네랄 보충제를 섭취해야 합니까?

비타민과 미량영양소의 보충은 임상적으로 명백한 결핍이 있을 때만 이루어져야 합니다.

그러나 물론 활동적이고 치료되지 않은 셀리악병이 있는 경우 셀리악병을 복용하는 경우가 많습니다. 비타민 D 그리고 칼슘과 철 그리고비타민 B12 신체의 낮은 수준을 보충하기 위한 식이 보충제로서의 엽산.

체강 질병 환자에게 유익한 가정 요법은 무엇입니까?

마지막으로, 환자들은 체강 질병의 증상을 치료하는 데 도움이 되는 대체 약물이나 한약을 찾는 경우가 있습니다. 불행히도, 다음과 같은 제품에 대한 증거 알로에 베라 و생강 현재로서는 순수한 이야기입니다.

체강 질병이 있을 때 어떤 생활 방식을 바꿔야 합니까?

무글루텐 식이 요법 외에도 보조 치료에는 생활 방식 수정이 포함될 수 있습니다.

가족 구성원이 체강 질병 진단을 받으면 별도의 글루텐 프리 식사를 준비하는 것이 어려울 수 있습니다.

이러한 경우 가족의 재량에 따라 온 가족이 글루텐이 없는 식단으로 전환하는 것이 더 실용적일 수 있습니다.

지원 그룹을 찾는 것도 경험을 공유하고 다른 사람의 의견을 들을 수 있는 좋은 방법입니다.

마지막 단어

글루텐은 어디에나 있기 때문에 피하기가 매우 어렵습니다. 다행스럽게도 글루텐 프리 라벨이 붙은 다양한 제품이 있습니다.

셀리악병이 있는 사람은 음식을 사거나 주문할 때 주의해야 합니다. 글루텐이 조금만 있어도 위장 증상이 악화될 수 있기 때문입니다.

따라서 외식 시 항상 식품의 라벨을 확인하고 식당 직원에게 재료에 대해 문의해야 합니다. 규칙은 달리 증명되지 않는 한 모든 식품 항목에 글루텐이 있다고 가정하는 것입니다.

이러한 음식 알레르기를 안고 생활하는 것은 큰 불편이 될 수 있지만 적절한 식습관 조절과 생활습관 변화를 통해 관리할 수 있습니다. 일상에 익숙해지면 문제가 덜 성가 시게 될 것입니다.