Çocuğunuzun daha iyi nefes almasına yardımcı olmanın basit yolları

Bebek, annenin içi sıvı dolu rahim boşluğunda 9 ay boyunca büyüdükçe fetüs olarak büyür ve bu nedenle doğumdan önce nefes alma deneyimi yoktur. Ek olarak, akciğerleri bu fetal gelişim döneminde en son gelişir ve doğum sonrasına kadar iyi çalışmaz.

Sıvı bir ortamdan hava ortamına olan bu uçuş, bunaltıcı olabilir. teneffüs cihazı Gelişen Yeni doğanlar için. Doğum, bebeklerin ilk nefeslerini aldıkları zamandır, bu nedenle akciğerleri bir şekilde zaman alır. Öğrenmek ve uyum sağlamak doğal Şimdiye kadar onlara garip gelen bu süreçle.

Bir bebeğin güçlü ve istikrarlı bir solunum fonksiyonuna ulaşması aylar, hatta yıllar alır ve daha çok çocuk varsa Gelişmemiş akciğerlerle erken doğmuş. Bu nedenle, bebeklerin akciğerleri yeni ortama alıştıkça ve nesnelerin normal hareketine girdikçe zamanla stabilize olan düzensiz nefes alma kalıplarına sahip olmaları tamamen normaldir.

Genellikle daha büyük çocuklara ve yetişkinlere göre dakikada 20-40 nefes arasında değişen daha yüksek bir solunum hızına sahiptirler. Ek olarak, aşağıdakiler gibi rahatsız edici solunum bozukluklarından DAHA yaşayabilirler. Solunum yetmezliği Hızlı solunum epizotları arasında 10 saniyeden az periyodik süre.

Panik yapmaya gerek olmasa da, herhangi bir ciddi solunum sıkıntısını ortaya çıkar çıkmaz tespit etmek için bu ayarlama aşamasında çocuğunuzun nefesini izlemek önemlidir. Sıra dışı veya potansiyel olarak endişe verici bir şey fark ederseniz, hemen çocuk doktorunuza başvurun.

Çocuklarda sık görülen solunum problemleri

Prematüre bebeklerde yaygın solunum bozuklukları şunları içerir:

• Solunum sıkıntısı sendromu (RSD)
• Pnömotoraks
• zatürree
• Akciğer kanaması
• Plevral efüzyon (şilotoraks)
• Kronik akciğer hastalığı 

Prematüre bebekleri etkileyen solunum bozuklukları şunları içerir:

• Yenidoğanda hızlı nefes alma
• Mülteci statüsü tespiti
• Mekonyum aspirasyonu (bu genellikle bir bebeğin rahimde çok fazla mekonyum yutması durumunda olur)
• Yenidoğanda birincil veya ikincil kalıcı pulmoner hipertansiyon
• zatürree
• Pnömotoraks
• Yüzey protein eksikliği sendromları
• Alveolar saç displazisi

Bu semptomlardan bazıları bir neonatolog tarafından hemen tespit edilebilir ve uygun şekilde düzeltilebilir (ilaç, müdahale veya ameliyatla) ve bazılarının daha sorunlu hale gelmesi biraz zaman alabilir.

Çocuklarda solunum problemlerinin nedenleri

Solunum bozuklukları ile ilgilidir Prematüre için önemli sınır Çünkü bir bebeğin akciğerleri doğum anında tam olarak gelişmeyebilir. Bu, tüm prematüre bebeklerin zayıf veya zayıf akciğerlere sahip olduğu anlamına gelmez, ancak bu durumlarda prematüre bebeklere kıyasla daha büyük bir şans vardır.

Doğum kusurları, bebeklerde solunum sorunlarının önemli bir nedeni olabilir. Bu dezavantajlar genellikle şunları içerir:

• Konjenital hiatal herni (CDH)
• Konjenital pulmoner hava yolu malformasyonu (CPAM)
• Trakeoözofageal fistül

Diğer nedenler şunları içerir:

• Viral ve bakteriyel enfeksiyonlar
• duyarlılık
• Pasif içicilik
• Kalp hastalığı
• anemi
• Kistik fibroz
• Kalıcı ve genişlemiş adenoidler veya nazal septal deviasyon (DNS) gibi anatomik anormallikler

Çocuklarda solunum problemlerinin yaygın belirtileri

Çocuklarda solunum sıkıntısı aşağıdaki şekillerde ortaya çıkabilir:

• Yutma güçlüğü Süt ya da düşük tutun. Bebeğiniz nefes almak için ara vermeden sürekli beslenemeyebilir veya sürekli olarak sütü tükürebilir.
• Nefes almada zorluk. Bebeğiniz nefes alırken daha fazla efor gösterebilir ve nefes alma sırasında kaburgaları dışarı çıktıkça göğsünü boynundan ve sternumdan emmesi ile karakterizedir. Ek olarak, uygun bir inhalasyon için burunlarını genişletebilirler ki bu da solunum güçlüğünün başka bir işaretidir.
• gırgır. Çocuğunuz ses çıkarabilir horlama Ekshalasyonda, vücut çaresizce "havadan" akciğerlere çekmeye çalışır.
• gıcırdatmak. Çocuğunuz, genellikle enfeksiyon nedeniyle üst solunum yollarında tıkanma varsa, inhalasyon sırasında tiz bir ses çıkarabilir.
  Siyanoz. Yeterince oksijen soluyamazsa bebeğinizin cildi maviye dönebilir.
• Uzun süreli ve inatçı bir öksürük. Bebekler genellikle bir alerji, viral enfeksiyon, saman nezlesi veya saman nezlesi yaşadıklarında başka semptomlar olmaksızın kuru bir öksürük geliştirirler. astım. Devam ederse öksürük Tedaviden sonra bile 6 aydan fazla bir süre için genellikle şunlardan kaynaklanır: Astım gibi kronik bir problem Veya kistik fibroz veya kronik karaciğer hastalığı (CLD). Çocuğunuzun sarı veya yeşil mukus üreten verimli bir öksürüğü varsa, solunum sisteminde antibiyotiklerle tedavi edilebilen altta yatan bir bakteriyel enfeksiyon vardır.
• ıslık sesi. Solunum yolu enfeksiyonları ve astım, göğüste iltihaplanma veya tıkanıklığa neden olur ve bu da çocukların nefes almasını zorlaştırır. Bunu yaparken, genellikle serbest bırakırlar Tiz bir ses Nefes verirken göğüsten gelir.

Soğuk algınlığı gibi altta yatan bir alerjiyi veya viral bir enfeksiyonu gösterebilecek diğer semptomlar şunları içerir:

• hapşırma
• Burun akıntısı
• sinüzit Engellendi veya sıkışık

Çocuklarda solunum problemlerini tedavi etmenin en iyi yolu

İşte çocuklarda solunum problemlerini tedavi etmenin ve yönetmenin bazı etkili yolları.

1. Bir buhar odasında oturun

Bebeğinize buhar vermek veya buhar odasında oturmak vücudun etrafındaki mukoza zarlarını açar ve nefes almayı iyileştirdiği görülmüştür.

2. Uygun bir ortamda bir nemlendirici kullanın

Nemlendirici, çok ihtiyaç duyulan nemi kuru iç ortamınıza aktarabilen, böylece göğüs tıkanıklığından muzdarip olduğunda nefes almayı kolaylaştıran bir cihazdır.

Soğuk algınlığı ve üst solunum yolu enfeksiyonları, solunum yollarında aşırı mukus birikmesine ve hava akışını engellemesine neden olur. Bu gibi durumlarda, kuru havanın solunması mukusu sertleştirebilir ve durumu daha da kötüleştirebilir.

Nemlendiricilerin işe yaradığı yer burasıdır. Solunum yollarına giren ve yapışkan mukusu çözen havaya nemi salgılarlar, böylece dışarı atılması daha kolay olur.

Ancak başka bir yönü daha var. Aşırı nem, çocuğunuzun astımını ve alerjilerini kötüleştirebilecek ve bazen zatürreye yol açabilecek kirli damlacıklara ve çeşitli alerjenlerin birikmesine neden olabilir. Ayrıca, yanıklara neden olabileceğinden cihazı çocuğunuzun erişemeyeceği bir yerde tutmak önemlidir.

ABD Çevre Koruma Ajansı (EPA), iç mekan nem seviyelerinin% 30 ile% 50 arasında tutulmasını önermektedir. % 60'ın üzerindeki herhangi bir şey çok nemli kabul edilir ve çocuğunuzun nefes almasını engelleyebilir.

Dahili bir higrometre veya higrometre olan bir cihaz bulun veya bebeğinizin odasında optimum nemi korumak için ayrı bir cihaz kurun.

3. dehidrasyon önlemek

Solunum yollarını ve ciğerleri kaplayan mukusu gevşetmek için bebeğinizin bol su içmesini sağlayın.

Dehidrasyon, mukusu daha kalın, yapışkan ve yapışkan hale getirerek bebeğinizin solunum sisteminde tıkanmaya neden olur. Bu sadece bebeğinizin nefes almasını zorlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda solunum yolu hastalıkları ve alerji gelişme riskini de artırır.

4. Günlük D Vitamini dozu sağlayın.

bilinen D Vitamini. Çoğunlukla kemik güçlendirici faydalarından dolayı, ancak bu hayati besin, solunum sağlığının iyileştirilmesinde de önemli bir rol oynayabilir. Bu iddia, güvenilirliği gösteren sayısız çalışmadan kaynaklanmaktadır. Yüksek D vitamini seviyeleri Daha iyi akciğer fonksiyonuna karşılık gelir.

Tersine, araştırmacılar düşük D vitamini seviyeleri ile zayıf akciğer fonksiyonu arasında bir bağlantı buldular. Örneğin, KOAH'lı birçok hastaya D vitamini eksikliği teşhisi konur ve bu nedenle akciğerlerinin daha iyi çalışmasına yardımcı olmak için D vitamini takviyeleri verilir.

Ek olarak, bazı çalışmalar bir eksikliğin olduğunu göstermiştir. Vitaminler C. Ve vücuttaki D, bir kişiyi nefes darlığı, hırıltılı solunum ve mukus birikmesi gibi solunum problemlerine daha duyarlı hale getirebilir.

5. Ona zencefil verin

Zencefil kullanılır Yıllarca solunum sıkıntısını dindirmek için. Antiinflamatuar ve antioksidan özellikleriyle bilinir. Ek olarak, çocuğunuzun bağışıklık sistemini biraz az gelişmiş hale getirmeye yardımcı olur.

Daha güçlü bağışıklığa sahip bebeklerin solunum yolu enfeksiyonları geliştirme olasılığı doğal olarak daha düşüktür ve bu nedenle bir dizi potansiyel solunum problemini önler. Çocuğunuz bir solunum yolu enfeksiyonu geliştirse bile, zencefil onun sağlığına kavuşmasına yardımcı olabilir.

Bir araştırmaya göre, önerilen miktarlarda tıbbi zencefil tüketmek, vücudun küçük çocuklarda solunum yolu enfeksiyonlarının önemli bir kaynağı olan solunum sinsitiyal virüsünü yenmesine yardımcı olabilir.

Çocuğunuza emmesi için taze bir parça zencefil verebilirsiniz veya Zencefil tonik Ev yapımı sıcak suya biraz zencefil ilave edilerek hazırlanır. Bu tedavilerin her ikisi de solunum yolu enfeksiyonlarının neden olduğu nefes darlığını giderebilir.

6. Zerdeçal deneyin

Güçlü bir antioksidan olan curcumin yardımcı olabilir zerdeçal Altında yattığına inanılan oksidatif stresle mücadelede Kronik obstrüktif akciğer hastalığı , Moleküler düzeyde iltihabı önlerken.

Hava yollarında biriken mukusun dışarı atılabilmesi için çözülmesine yardımcı olur. Hava yollarını temizlemek öksürüğün hafifletilmesine ve daha iyi nefes almanıza yardımcı olacaktır.

7. İkinci el sigara içmekten kaçının

Pasif içicilik, özellikle akciğerleri yetişkinler kadar güçlü ve gelişmiş olmayan bebeklerde, doğrudan sigara içimi kadar toksik ve azaltılabilir.

Genel kural, sigara içen kişiden en az 5-6 fit uzakta olmaktır. Sigara içmekten kaçınmak için Pasif. Bununla birlikte, astım veya akciğer problemlerine yatkın bebek veya çocuklar pasif içicilikten tamamen çıkarılmalıdır.

8. Evcil hayvanları uzak tutun

Bazı çocuklar alerji ve astıma neden olabilecek alerji ve enfeksiyonlara maruz kalır. alerjenler Bazı evcil hayvanlardan.

Solumayı tetikleyebilir alerji Hayvanlar için solunum semptomlarını kötüleştirir ve akciğerlerin işlev görme kabiliyetinde bir azalmaya yol açabilir. Bu alerjenlere dokunmak veya solumak, bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesine ve solunum problemlerinin kötüleşmesine neden olur.

Kediler, köpekler ve atlardan tavşanlara, hamsterlere, farelere, gerbillere ve kuşlara kadar birçok evcil hayvan alerjik astım semptomlarını tetikleyebilir.

9. Ek önlemler

Aşağıdakiler dahil, çocuğunuzun daha iyi nefes almasına yardımcı olmanın birçok yolu vardır:

• Tuzlu su damlaları kullanınDüzenli salin damlalarının kullanımı tıkanıklığı gidermeye ve hava dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur.
• Bir ampul şırınga kullanarak aspirasyonDaha iyi nefes almasına yardımcı olmak için çocuğunuzun ağzını ve burnunu temizlemek için ampul şırınga kullanabilirsiniz. Her iki alanı da temizlemeniz gerekiyorsa, her zaman burnunuzdan önce ağzınızı çalkalayın. Bu, burun ve solunum yollarını temizlemeye, nefes almayı ve tıkanıklığı kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır.
• Bir sis nemlendirici kullanın. Yukarıda belirtildiği gibi, tıkanıklığı gidermeye yardımcı olabilir ve bebeğinizin nefes alması için temiz hava getirebilir. Doğru ve zamanında temizlenmesi şartıyla alerjenleri ve tozu yok eder.
• Çocuğunuzu dik tutun. Bebeğinizin doğru bir şekilde konumlandırıldığından emin olmak da nefes almayı iyileştirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda doğru beslenmeye yardımcı olur ve bebeğinizin GERD geliştirme şansını azaltır. Bebeğinizi dik olarak yerleştirmek, nefes almayı iyileştirmek ve iyileştirmek için açık hava geçişlerinin engellenmesine yardımcı olacaktır.

Öncelikle sorunun kökenini ve soruna neyin neden olabileceğini belirlemek önemlidir.

Çocuklarda solunum problemlerinin önlenmesi

Bebeklerde prematüre ve doğuştan rahatsızlıklar gibi bazı solunum problemleri ellerinizden çıkabilir. Bununla birlikte, çocuk doktorunun kararına göre çocuğunuzun bakım ve tedavi rejiminin aktif bir parçası olabilirsiniz.

Önerilen programda belirtildiği gibi dikkatli tedavi ve bakımı aldıklarından emin olabilirsiniz.

• Bakteriyel ve viral solunum sorunları söz konusu olduğunda, çocuğunuzu temiz tuttuğunuzdan ve aynı zamanda bakıcılarının temiz olduğundan emin olun.
• Çocuğunuzun ellerini sık sık yıkayın.
• Çocuğunuz hapşırırken veya öksürürken enfekte olmuş mukusu temizlemek için temiz tek kullanımlık mendiller kullanın. Kağıt mendil bir sepete koyun
• Çöp atın ve ellerinizi iyice yıkayın.
  Bakıcı hastaysa, özellikle bir bebek veya küçük çocukla uğraşırken etraflarına bir maske takmalıdır.

Ne zaman doktora görünmeli

Bebeğiniz hastaysa veya 3-5 günden fazla suşu varsa tıbbi yardım isteyin. Diğer neden, çocuğunuzun iyi görünmesi veya tedaviyle geçmeyen semptomların olmasıdır.

Ayrıca bebeklerin beslenme ve içme sorunları olabilir ve bir çocuk doktoru tarafından muayene edilmeleri gerekebilir.

Çocuğunuz aşağıdakileri gösterirse acil tıbbi yardım isteyin:

• Çok kuru bir dil gibi çok kurur (susuz kalır)
• Daha nefes darlığı oluyor
• Koyu kahverengi, kanlı, yeşil veya sarı mukusu öksürmek
• Mavimsi dudakları var
• 100.4 Fahrenheit veya daha yüksek ateş

Son bir kelime

Tıpkı yetişkinlerin çok sayıda solunum problemi ve hastalığından muzdarip olması gibi, küçük çocuklar da öyle. Solunum yolu enfeksiyonu ve akciğer hastalığı, fetüs hala rahimdeyken erken başlayabilir.

Akciğer gelişimi genellikle beş aşamada gerçekleşir ve ilk aşama gebeliğin 6-17. Haftasında başlar. Bir yüzey aktif madde (akciğerleri şişirilmiş tutmak için gerekli olan önemli bir madde) oluştuğunda akciğerler 27 haftaya kadar genişler. "Tam bir terim" olarak kabul edilen yaklaşık 37 haftalık gebelikte tamamen işlevseldir.

Ancak 30 ila 32 hafta arasında doğan bazı prematüre bebeklerin, hala prematüre olduğu düşünülürken, en az% 99 yaşama şansı vardır ve modern tıbbın yardımıyla, akciğerleri kontrolü ele geçirene kadar daha iyi nefes alabilirler. Bu nedenle solunum problemleri doğumdan kısa bir süre önce ve sonra ve bebeğiniz büyüdükçe başlayabilir.