Besenreiser im Gesicht: 5 Hausmittel und 8 Tipps zur Selbstpflege

Besenreiser treten am stärksten im Gesicht auf, insbesondere um Nase und Wangen. Hier ist die Haut oft dünner und empfindlicher als der Rest des Gesichts.

Eine schnelle und plötzliche Entzündung eines Blutgefäßes kann reißen und es sogar dauerhaft schädigen.

Hausmittel gegen gebrochene Kapillaren

Die folgenden einfachen Heilmittel verwenden Zutaten, die in Ihrem Haus leicht verfügbar sind. Dennoch wird ein Epikutantest empfohlen, um auf Anzeichen einer Überempfindlichkeit oder Empfindlichkeit gegenüber einem der Inhaltsstoffe der Behandlungen zu prüfen.

1. Kalte Kompresse

Das Blei Anwendung bei kalten Temperaturen Es verkleinert die darunter liegenden Blutgefäße, um den Blutfluss in diesem Bereich zu reduzieren. Dies wiederum hilft, kapillare Entzündungen zu lindern. Wenn die Entzündung nachlässt, werden die Kapillaren weniger sichtbar und die Rötung der Haut verblasst.

Obwohl dieser Effekt nur von kurzer Dauer ist, sieht Ihre Haut nach jeder Sitzung natürlicher aus.

تستعمل:

• Einfach ein paar Würfel rollen Der Schnee mit einem sauberen Tuch.
• Tragen Sie diese als Kompresse auf die betroffenen Hautpartien auf.

Warnung: Tragen Sie kalte Kompressen nicht länger als 10 Minuten am Stück auf und vermeiden Sie es, Eis direkt auf die Haut aufzutragen. Dadurch kann der Schaden eher erhöht als verringert werden.

2. Aloe Vera

Kaktus Es hat natürliche entzündungshemmende Eigenschaften, die Rötungen und Schwellungen reduzieren, die durch eine Entzündung der Kapillaren verursacht werden. Es ist auch Befeuchtet die Haut Für gesund aussehende Haut.

تستعمل:

• 2-3 Esslöffel mischen Aloe Vera Gel Kalt pur mit zwei Esslöffel Öl Vitamin E.
• Massieren Sie Ihr Gesicht einige Minuten lang sanft mit dieser Mischung.
• Lassen Sie die Inhaltsstoffe 20-25 Minuten lang in Ihre Haut einziehen und waschen Sie Ihre Haut dann mit lauwarmem Wasser.

3. Vitamin C

hilft Vitamin C Es stärkt die Wände der Blutgefäße und macht sie flexibler. So können die entzündeten Kapillaren dem Druck einer übermäßigen Dehnung besser standhalten und ein Brechen vermeiden.

Vitamin C stimuliert auch die Produktion von Kollagen, das zum Aufbau neuer Kapillaren benötigt wird, um beschädigte zu ersetzen.

تستعمل:

• ISS mehr Vitamin C Durch natürliche Nahrungsquellen, wie z Orange Grünkohl, Brokkoli undDie Erdbeere und Guave undroter Pfeffer Und Grapefruit.
• Sie können Ihren Arzt auch bitten, Ihnen ein Vitamin-C-Präparat zu verabreichen und es in der richtigen Dosierung einzunehmen.

4. Arnika

Arnika ist nicht nur ein natürliches entzündungshemmendes Mittel, sondern fördert auch eine bessere Durchblutung. Diese beiden Eigenschaften helfen, die Entzündung der Kapillaren zu reduzieren und so deren Bruch zu verhindern und die begleitende Rötung der Haut zu reduzieren.

Arnika hilft auch, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie geschmeidig und ebenmäßig zu machen.

تستعمل:

• Gib ½ Tasse getrocknete Arnikablüten in ein sauberes Glas und gieße XNUMX Tasse Olivenöl darüber.
• Schließen Sie den Deckel des Glases fest und lassen Sie es zwei Wochen lang nicht in der Sonne.
• Die getrockneten Arnikablüten herausnehmen und die entstandene Ölmischung abseihen.
• Massieren Sie diese Mischung sehr sanft auf die betroffenen Stellen.

5. Rosskastaniensamenextrakt

Rosskastanie enthält eine Verbindung namens Aesin, die helfen kann, Entzündungen durch Kapillaren zu reduzieren und sie gleichzeitig zu stärken. Beide dieser Effekte verhindern, dass Kapillaren aufgrund einer übermäßigen Ausdehnung brechen.

Darüber hinaus helfen die entzündungshemmenden Eigenschaften, Rötungen und Schwellungen der Haut zu reduzieren.

تستعمل:

• Nehmen Sie XNUMX Esslöffel Rosskastaniensamenextrakt in eine Schüssel und mischen Sie XNUMX Esslöffel reines Aloe Vera Gel und ½ Esslöffel Hamamelis.
• Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie über Nacht einwirken.
• Reinigen Sie Ihr Gesicht morgens mit lauwarmem Wasser oder einem warmen Handtuch.

Selbstpflegemaßnahmen zur Heilung von gebrochenen Kapillaren

Die folgenden Lifestyle-Maßnahmen können die Wirksamkeit der bisher genannten Behandlungen zur Behandlung von Kapillarbrüchen erhöhen. Es hilft auch, die allgemeine Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern.

1. Feuchtigkeitscreme auftragen

Trockene Haut Es ist weniger flexibel und reißt daher leicht, was zu Schäden durch gebrochene Kapillaren beiträgt. Darüber hinaus ist es anfälliger für Entzündungen, Reizungen und Juckreiz, was Ihre Beschwerden verstärkt.

Daher ist es wichtig, Ihre Haut regelmäßig mit Feuchtigkeit zu versorgen, um sie weich und geschmeidig zu halten. Dies ist der erste Schritt zu einer gesunden Hautheilung.

2. Begrenzen Sie die Sonneneinstrahlung

Enthält Sonnenstrahlen Es enthält schädliche ultraviolette Strahlen, die die Haut durchdringen und sie auf zellulärer Ebene schädigen. Diese Strahlung setzt instabile Moleküle frei, die als freie Radikale bezeichnet werden, in die Haut, die gesunde Zellen angreifen und eine Entzündung verursachen, die gebrochene Kapillaren verschlimmert.

Daher ist es sehr wichtig, Ihre Haut vor den Sonnenstrahlen zu schützen. Für den Anfang solltest du tagsüber immer einen Breitband-Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher tragen, auch wenn du drinnen bist oder es draußen bewölkt ist.

Versuchen Sie, nicht auszugehen, wenn die Sonne im Zenit steht (von Mittag bis zum frühen Nachmittag). Aber wenn es sein muss, tragen Sie immer Sonnencreme auf und tragen Sie Schutzkleidung wie lange Hosen und vollärmelige Hemden, um Ihre Haut so gut wie möglich zu bedecken.

Sie können sogar einen breitkrempigen Hut tragen oder einen Regenschirm verwenden um die Sonnenstrahlen auszublenden.

3. Essen Sie gesund

Neben der topischen Behandlung benötigen Sie die richtige Ernährung, um Gefäßschäden zu behandeln und eine schnelle Heilung zu fördern. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung voller Antioxidantien und Proteine ​​hilft, Entzündungen zu reduzieren und den Wiederaufbau zu erleichtern.

Lebensmittel wie Fisch وZimt وMandeln Paprika undIngwer und Lakritz undKurkuma Es ist ein natürliches Antikoagulans, das die Bildung von Blutgerinnseln im Körper verhindert. Es kann helfen, die allgemeine Durchblutung zu verbessern und die Bildung von Blutgerinnseln in beschädigten Kapillaren zu hemmen. Dieser Effekt reduziert das rötliche Erscheinungsbild empfindlicher Bereiche.

4. Vermeiden Sie heißes Wasser

trocknet Heißes Wasser Ihre Haut wird dadurch gereizter und anfälliger für Schäden. Es verschlimmert die zugrunde liegende Entzündung in den Blutgefäßen, wodurch sich die Kapillaren schnell erweitern.

Daher ist es besser Gesicht nicht mit heißem Wasser waschen Verwenden Sie stattdessen kaltes Wasser oder im Winter lauwarmes Wasser.

5. Vermeiden Sie das Rauchen

Ursache Rauchen Bei Beschädigung von Blutgefäßen, was das Risiko von Kapillarfrakturen erhöht. Tabakrauch setzt freie Radikale im Körper frei, die die Blutgefäße angreifen und Entzündungen verursachen. Darüber hinaus müssen Sie mit dem Rauchen aufhören, um die allgemeine Gesundheit Ihrer Haut zu erhalten.

6. Reduzieren Sie den Alkoholkonsum

Alkohol erhöht die Erweiterung der Kapillaren, was die Rötung verschlimmert und das Bruchrisiko erhöht. Darüber hinaus kann Alkoholmissbrauch die Kapillaren schwächen und zu häufigen Brüchen führen.

7. Übung

Bei hochintensiven Workouts wird Ihr Gesicht aufgrund der erhöhten Durchblutung gerötet und gerötet. Wenn Sie dazu neigen, gebrochene Kapillaren zu entwickeln, werden solche Übungen das Problem verschlimmern. Trainieren Sie bei kühleren Temperaturen und wechseln Sie zu einer mäßig intensiven Routine wie Schwimmen, Yoga oder zügigem Gehen.

8. Bleiben Sie hydratisiert

Trinken Sie täglich 7-8 Gläser Wasser, um Ihre Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen.

letztes Wort

Gebrochene Kapillaren sind ein schmerzloser Zustand, der keine ernsthaften Gesundheitsrisiken darstellt, aber Ihr Aussehen beeinträchtigen kann.

Durch die geplatzten Kapillaren fließt Blut in das umliegende Gewebe, das in Form eines roten Flecks durch die Haut sichtbar wird. Die erweiterten Kapillaren selbst erscheinen als Netzwerk aus rötlich-blauen Adern auf der Hautoberfläche. Das kann sehr hässlich sein und Sie schüchtern machen.

Glücklicherweise können Sie diese Störung mit einigen sehr einfachen und wirksamen Hausmitteln behandeln. Diese Behandlungen wirken hauptsächlich, indem sie die Kapillaren verkleinern, um die Wahrscheinlichkeit eines Bruchs zu verringern und das Erscheinungsbild geröteter Haut zu reduzieren.

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