7 façons d'utiliser le thé à la camomille pour votre peau et vos cheveux
Thé à la camomille C'est une plante médicinale pleine de composés bénéfiques qui peuvent aider à réparer votre peau et vos cheveux, tels que les terpénoïdes et les flavonoïdes. Il est surtout connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, grâce à sa teneur en campazoline.
L'utilisation de cet ingrédient naturel simple peut vous aider à obtenir la peau parfaite que vous avez toujours désirée.
La camomille est disponible sous diverses formes, y compris les capitules séchés, les infusions (thés), les extraits liquides, les huiles essentielles, les teintures à base d'alcool, les lotions et les onguents.
Bienfaits du thé à la camomille pour la beauté
Voici les bienfaits de la tisane à la camomille pour votre peau et vos cheveux et les façons de l'intégrer à votre routine beauté.
1. Réduit les signes du vieillissement
La camomille contient des polyphénols et des composés phytochimiques qui ont de puissantes propriétés antioxydantes. Les antioxydants protègent votre peau des radicaux libres et autres irritants environnementaux qui causent de nombreux dommages cellulaires et conduisent ainsi à Vieillissement prématuré.
Il est également connu que la camomille accélère le processus de renouvellement cellulaire, en éliminant dommages cutanés qui s'est déjà produit et ainsi réduire l'apparence Belles polices وLes rides وCicatrices.
COMMENT UTILISER:
- Faire tremper les fleurs de camomille dans de l'eau bouillante pendant 20 minutes, laisser refroidir.
- Imbibez un coton d'extrait de camomille et essuyez-vous le visage et le cou avec.
- Attendez 10 minutes avant de vous rincer le visage et le cou à l'eau froide.
2. Aide à réduire l'acné
La camomille est créditée de ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent… Calme les lésions d'acné , disparaître Les cicatrices , et réduire Gonflement وRougeur والألم. Cette tisane aide également Prévenir les boutons A l'avenir.
COMMENT UTILISER:
- Versez de l'eau chaude sur la camomille sèche et laissez infuser pendant 20 minutes.
- Filtrer le liquide dans un bol.
- Dans un bol, mélangez 2-3 cuillères à soupe d'eau de camomille, XNUMX cuillère à soupe de miel, quelques gouttes de jus de citron frais et un blanc d'œuf. Si vous souhaitez que le masque soit plus doux pour la peau, augmentez simplement la proportion d'eau de camomille.
- Appliquez le masque sur un visage propre et laissez agir 15 à 20 minutes.
- Lavez votre visage à l'eau tiède puis appliquez une crème hydratante.
3. Exfolie en douceur
Préparer Peeling une partie importante de Soins de la peau Parce qu'il élimine les cellules mortes, les graisses et autres impuretés accumulées à la surface de la peau et à l'intérieur Pores de la peau. Ce rituel de nettoyage en profondeur aide Prévenir les poussées d'acné Il donne à votre visage un nouvel éclat.
Cependant, l'action de frottement peut être un peu dure pour les personnes atteintes de Peau sensible ou irrité. Dans une telle situation, faire un gommage entièrement naturel avec des ingrédients apaisants Anti-inflammatoire Comme la camomille, elle peut aider à apaiser votre peau tout en la nettoyant.
COMMENT UTILISER:
- Remplissez un bol avec le contenu de deux ou trois sachets de thé à la camomille.
- Mélangez un peu de sucre et d'huile d'olive pour faire un gommage.
- Appliquez le gommage sur un visage propre et massez doucement du bout des doigts par de légers mouvements circulaires pendant 2-3 minutes.
- Lavez votre visage à l'eau froide.
4. Éclaircit le teint de la peau
Le thé à la camomille agit comme un agent de blanchiment de la peau lorsqu'il est utilisé par voie topique. Il illumine naturellement votre teint et vous donne un effet bonne mine. Lorsqu'il est utilisé en continu pendant 2-3 semaines, le thé à la camomille peut resserrer les pores, lisser la peau etles taches disparaissent وCicatrices d'acné.
COMMENT UTILISER:
- Faire bouillir l'eau distillée dans une casserole.
- Ajoutez 2 cuillères à soupe de fleurs de camomille séchées dans la casserole et laissez mijoter le mélange pendant 7 minutes.
- Filtrez le thé et, pour une extraction maximale, pressez les fleurs.
- Ajoutez 1 cuillère à soupe de miel et de jus de citron au thé à la camomille et mélangez bien tous les ingrédients.
- Appliquez le mélange sur votre visage et votre cou et laissez agir pendant 15 minutes.
- Rincez-vous bien le visage et le cou à l'eau douce.
5. Aide à traiter les coupures et les blessures mineures
Les propriétés antiseptiques douces de la camomille, combinées à ses propriétés antibactériennes et antifongiques, en font un excellent choix pour le traitement des plaies etBlessures mineures. Il nettoie non seulement la peau affectée, mais l'aide également à guérir plus rapidement.
Dans une étude, la camomille s'est révélée plus efficace que les corticostéroïdes pour favoriser la réparation des plaies.
COMMENT UTILISER:
- Faites infuser quelques sachets de thé à la camomille dans de l'eau tiède jusqu'à ce qu'il refroidisse à température ambiante.
- Sortez un sac et appuyez-le doucement contre votre plaie.
- Remplacez-le par un autre sac après quelques minutes.
6. Réduire les cernes
Mettre de la camomille sous les yeux peut entraîner Stimuler la circulation sanguine dans la région Pour soulager les ballonnements وEclaircir les cernes. Ce soin réveille instantanément la peau fatiguée du contour des yeux et apaise les irritations de cette zone sensible.
COMMENT UTILISER:
- Trempez un sachet de thé à la camomille dans de l'eau chaude pendant 5 minutes, puis laissez-le refroidir quelques minutes.
- Placez le sachet de thé sous vos yeux.
- Après 5 minutes, rincez abondamment le contour des yeux à l'eau douce.
7. Fait un excellent rinçage des cheveux
La camomille est utile dans le traitement Problèmes de cheveux وCuir chevelu. Ses propriétés antimicrobiennes aident à éliminer Infections du cuir chevelu وLes poux de cheveux. De plus, ses propriétés anti-inflammatoires et hydratantes aident à soulager l'irritation du cuir chevelu, les démangeaisons et la desquamation causées par Pellicules.
COMMENT UTILISER:
- Faites infuser quelques sachets de thé à la camomille dans de l'eau bouillante pendant 15 minutes.
- Laissez le thé refroidir à température ambiante.
- Utilisez le thé pour rincer vos cheveux après les avoir lavés avec un shampooing et un revitalisant.
- Laissez vos cheveux sécher à l'air libre.
Remarque : vous pouvez verser le liquide dans un flacon pulvérisateur pour une application facile.
Autres utilisations du thé à la camomille
- Il a des propriétés sédatives Améliorer la qualité du sommeil En général.
- peut aider Problèmes de peau comme L'eczéma وPsoriasis Une épidémie légère etLa pigmentation.
- réduire de détresse gastro-intestinale.
- La camomille aide à se calmer Système nerveux central Pour réduire le stress وAnxiété.
Effets secondaires de camomille
Les gens qui en ont Sensibilité L'herbe à poux, les chrysanthèmes, les soucis ou les marguerites sont également généralement allergiques à la camomille. Par conséquent, il est conseillé de faire un test cutané avant d'utiliser la camomille, comme vous le feriez avec tout autre produit/traitement pour la peau, pour éviter les effets indésirables.
Le thé à la camomille contient-il de la caféine ?
Le thé à la camomille est fabriqué à partir des fleurs de l'herbe de camomille, pas des feuilles Complètement sans caféine. C'est l'une des raisons pour lesquelles le thé à la camomille est bénéfique Pour détendre l'esprit et le corps Facilite le sommeil profond.
D'autre part, la plupart des autres boissons contiennent de la caféine, qui a un effet stimulant sur l'ensemble de votre système.
Un dernier mot
La camomille est utilisée depuis longtemps dans la médecine traditionnelle du monde entier par de nombreuses civilisations pour traiter diverses affections. Cela confirme son potentiel pharmacologique et explique pourquoi cette plante continue d'être un agent de guérison populaire utilisé dans les cosmétiques, la phytothérapie et les remèdes maison.
Bien que la camomille ait de nombreuses utilisations thérapeutiques différentes, cet article s'est principalement concentré sur ses applications dermatologiques. Tous les soins de beauté mentionnés dans cet article ont été bien reçus, mais ce n'est pas un remède magique qui fera disparaître votre problème avec une seule utilisation.
En fait, un traitement peut ne produire les mêmes résultats pour personne : il peut être meilleur pour certains que pour d'autres. L'idée est d'inclure ces traitements dans un régime global de beauté sain qui doit être suivi avec diligence et cohérence.