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हड्डियों और जोड़ों
एक जोड़ दो (या अधिक) आसन्न हड्डियों के लगाव का बिंदु है, और इसका निर्माण इस तरह से किया जाता है कि यह यांत्रिक गति और समर्थन की अनुमति देता है हड्डियाँ शरीर। दर्द दिखाई दे सकता है जोड़ सूजन के विकास की स्थिति में जोड़
बिस्तर पर जाने से पहले आपको अपने पैरों की मालिश क्यों करनी चाहिए और कैसे?
रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट के अनुसार, मानव पैर में कई प्रतिवर्त बिंदु होते हैं जो विभिन्न अंगों और प्रणालियों के अनुरूप होते हैं ...
बिना पर्ची के मिलने वाली दर्दनिवारक लेने के खतरे
दर्द किसी व्यक्ति की दैनिक जिम्मेदारियों और नींद की आदतों को पूरा करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है, जिससे उसकी गुणवत्ता में और कमी आती है ...
9 विरोधी भड़काऊ जड़ी बूटी और मसाले जो गठिया के इलाज में मदद करते हैं
गठिया जोड़ों की सूजन है। यह जोड़ों के दर्द, सूजन और जकड़न से जुड़ा है जो उम्र के साथ बिगड़ता जाता है। आमतौर पर…
काम से संबंधित कंधे के दर्द को कैसे रोकें या कम करें
लोग कंधे के दर्द को शायद ही कभी खेल, गतिविधि या कड़ी मेहनत के अलावा किसी और चीज के कारण होने वाला दर्द मानते हैं। लेकिन आपका काम...
पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की चोट: कारण, लक्षण और पुनर्प्राप्ति
घुटना शरीर का सबसे बड़ा जोड़ है और इसमें चार हड्डियाँ होती हैं: ऊपरी जांघ की हड्डी, निचली टिबिया और फाइबुला, और सामने घुटने की टोपी।…
बच्चों में संधिशोथ: प्रकार, लक्षण और उपचार
किशोर संधिशोथ (जेआरए), या किशोर अज्ञातहेतुक गठिया (जेआईए), एक पुरानी बीमारी है...
अपने जोड़ों को स्वस्थ रखने और दर्द से बचने के लिए 10 आसान टिप्स
फ्रेनुलम, जिसे जोड़ के रूप में भी जाना जाता है, वह बिंदु है जहां दो या दो से अधिक हड्डियां आपस में मिलती हैं। सबसे आम काम है…
ट्रिगर फिंगर से कैसे निपटें
ट्रिगर फिंगर, जिसे चिकित्सकीय रूप से टाइट टेनोसिनोवाइटिस के रूप में जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें उंगली (या अंगूठा) मुड़ी हुई या…
अचानक दाहिने हाथ के दर्द का इलाज कैसे करें
अचानक दाहिने हाथ के दर्द के इलाज के विभिन्न तरीकों के माध्यम से दाहिने हाथ के दर्द से छुटकारा पाएं, जो कि पट्टी, बर्फ और खाने से होता है ...
कठोर गर्दन से कैसे छुटकारा पाएं
आपकी गर्दन पूरे दिन आपके सिर को सीधा रखती है। आपके सिर का भार गर्दन की मांसपेशियों पर टिका होता है और यह पीठ के आर-पार वितरित हो जाता है। केवल जब आप लेटते हैं या लेटते हैं…
बड़े पैर के अंगूठे का गठिया: कारण, लक्षण, निदान और प्रबंधन
बड़े पैर के अंगूठे के आधार पर गठिया (जिसे कठोर हॉलक्स वाल्गस भी कहा जाता है) एक ऐसी स्थिति है जहां उपास्थि…
प्लांटार फैसीसाइटिस: कारण, लक्षण और उपचार के विकल्प
प्लांटर प्रावरणी एक चौड़ा लिगामेंट (हड्डी से हड्डी तक मुलायम ऊतक का एक बैंड) है जो पैर के निचले हिस्से पर चलता है। पर बनाया…
हाथों में गठिया का प्रबंधन कैसे करें
हाथ के गठिया के लक्षणों को स्व-देखभाल उपायों और कुछ घरेलू उपचारों से नियंत्रित या इलाज किया जा सकता है। इसके लिए…
हाथों का गठिया: कारण, लक्षण और निदान
गठिया जोड़ों की सूजन को संदर्भित करता है और विभिन्न कारणों से होता है। यह स्थिति जोड़ों को ठीक से काम करने से रोक सकती है...
पैरों की मालिश और रिफ्लेक्सोलॉजी के स्वास्थ्य लाभ
पैर हर दिन कड़ी मेहनत करते हैं। यह न केवल चलने-फिरने में सहायता करता है बल्कि शरीर का भार भी वहन करता है। दुर्भाग्य से, इसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है...