어린이 기관지염: 증상 완화를 위한 8가지 가정 요법
기관지염 기관지 내벽의 염증입니다. 이 튜브는 기관 또는 기관을 폐에 연결하는 공기 통로입니다.
기관지의 내벽은 매우 연약하며 병원균과 싸우는 점액을 분비하여 감염의 위험을 막아 아기의 호흡기를 보호합니다. 기관지염은 이 관이 점점 더 염증을 일으키고 더 많은 것을 생성하기 시작할 때 시작됩니다. 콧물 평소보다 더 많이, 호흡 곤란을 유발합니다.
어린이 기도 내막의 염증은 일반적으로 어린이를 감염시키는 바이러스가 사라질 때 발생합니다. 목 쓰림 أو 인플루엔자و 부비동 호흡기 방어를 통해 기도로 퍼집니다. 감염을 조기에 발견하고 확산을 방지하기 위해 소아에서 기관지염의 경고 징후를 찾고 주의를 기울이는 것이 특히 중요합니다.
어린이 기관지염의 원인
기관지염에는 급성 기관지염과 만성 기관지염의 두 가지 유형이 있으며 둘 다 원인이 다릅니다.
1. 급성 기관지염
소아에서 급성 기관지염의 발병은 상당히 빠르며 심각한 증상을 유발합니다. 급성 기관지염은 보통 XNUMX~XNUMX주 동안 지속됩니다.
이 상태는 주로 바이러스 감염에 기인할 수 있지만, 드물게 발생하지만 박테리아 감염이 동일한 효과를 생성할 수 있습니다. 급성 기관지염은 종종 발작 후 발생합니다. 추위 다음과 같은 일반적인 또는 특정 기타 호흡기 감염:
- 만성 부비동염 및 알레르기가 있는 어린이 또는 다음과 같은 질병을 앓고 있는 어린이: 편도염 부풀어 오르고 살이 많은 정맥은 급성 기관지염이 발생할 가능성이 더 높습니다.
- 준비 먼지 알레르겐, 강한 연기, 간접 흡연 및 천식 발작은 급성 기관지염의 주요 원인입니다.
- 기관지염은 가장 흔한 합병증 중 하나인 더 심각한 폐렴으로 진행될 수 있습니다.
- 면역력이 약하거나 낭포성 섬유증이 있는 어린이는 기관지염으로 이어질 수 있는 이차 세균 감염에 걸리기 쉽습니다.
2. 만성 기관지염
만성 기관지염은 주로 45세 이상의 사람들에게 흔하지만 어린이, 청소년 및 젊은 성인도 완전히 제외되는 것은 아닙니다. 만성 기관지염이 있는 소아는 다음과 같은 호흡기 감염에서 회복하는 데 평소보다 오래 걸리는 경향이 있습니다. 감기. 이 상태의 중증도는 경증에서 중증까지 다양하며 최소 XNUMX주 이상 지속됩니다.
어린이 기관지염의 징후와 증상
어린이 기관지염의 가장 흔한 징후와 증상은 다음과 같습니다. 기침 축축함과 점액 또는 가래 생성 증가. 실제로 기관지염은 기침 기도가 지속적으로 폐쇄되어 공기가 폐로 들어오고 나가는 것이 점점 더 어려워집니다. (6)
기타 관련 징후 및 증상은 다음과 같습니다.
어린이의 기관지염 예방
- 자녀가 천식이 있을 수 있는 사람과 접촉하지 않도록 하십시오. 감기에 걸리다 또는 독감과 같은 바이러스 감염.
- 자녀에게 음식 그릇이나 컵을 다른 사람과 함께 사용하지 않도록 하십시오.
- 항상 자녀가 그의 손을 씻다 음식을 먹거나 만지기 전에.
- 아이가 재채기나 재채기를 할 때 티슈로 입을 가리는 습관을 심어주세요. 기침 또는 티슈가 없을 때는 팔꿈치 안쪽으로 기침하십시오.
- 감염 확산을 방지하기 위해 어린이 주변의 표면을 청소하고 소독하십시오.
- 호흡 문제를 완화하기 위해 아이를 똑바로 앉거나 자게 하십시오.
- 자녀를 연기, 오염 물질 및 먼지 입자가 없는 환경에 두십시오.
- 집을 먼지, 진드기, 기타 알레르겐 및 감염 유발 물질로부터 보호하려면 정기적인 집 청소가 필수적입니다.
- 침대 시트, 양탄자, 장난감 및 사용 가능한 품목은 잘 세탁하거나 정기적으로 청소해야 합니다.
- 기관지 기침을 유발하는 식품은 어린이의 기관지염을 예방하기 위해 피해야 합니다.
- 먼지, 화학 연기 및 기타 오염 물질과 같은 공기 자극 물질에 대한 노출을 제한하십시오. 필요한 경우 자녀에게 마스크를 착용하게 하십시오.
언제 의사를 만나나요?
XNUMX~XNUMX주 후에도 아이의 젖은 기침이 저절로 낫지 않으면 소아과 의사와 상담하십시오. 자녀의 건강에 관해서는 항상 더 안전한 편에 있고 약간의 문제가 있어도 전문가의 도움을 받는 것이 가장 좋습니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 신뢰할 수 있는 소아과 의사에게 자녀의 진찰을 받으십시오.
- 가라앉지 않는 지속적인 열
- 매일의 혼잡
- 호흡곤란
- 계속되는 휘파람
조사해야 할 다른 걱정스러운 증상은 다음과 같습니다.
- 가래의 피
- 신경성 식욕 부진증
- 가뭄 수분 섭취 부족으로 인한
자녀가 천식을 앓고 있고 최근에 천식을 앓았다면 잠재적인 합병증을 피하기 위해 의사와 긴밀히 협력하는 것이 중요합니다.
참고: 어린이의 기관지염에 대한 최상의 치료 옵션을 평가하기 전에 기관지염이라는 다른 상태와 혼동해서는 안 됩니다. 이 상태는 기관지에서 분기되는 더 작은 기도에 영향을 미치는 특정 상태입니다. 이것은 XNUMX세 미만의 유아와 어린이에게 더 흔합니다.
이 상태의 일반적인 원인은 호흡기 세포융합 바이러스이지만 때때로 아데노바이러스 및 라이노바이러스에 의해 발생할 수 있습니다. 세기관지염의 치료 옵션은 어린이의 급성 또는 만성 기관지염과 다릅니다.
대부분의 아동기 기관지염은 제한적이며, 이는 상태가 저절로 좋아진다는 것을 의미합니다. 그러나 증상을 완화하기 위해 몇 가지 가정 요법을 시도할 수 있습니다.
어린이의 기관지염 관리를 위한 가정 요법.
1. 소금물로 가글하기
자녀가 양치질을 할 수 있을 만큼 나이가 들면 소금물로 양치질을 하면 기관지염의 징후와 증상, 특히 기침과 인후통을 빠르게 완화할 수 있습니다.
소금은 방부제 역할을 하여 점액 제거를 돕습니다. 이것은 차례로 가래를 줄이고 염증을 줄이며 인후의 자극받은 막을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
- 따뜻한 물 한 컵에 소금 한 티스푼을 섞습니다. 필요한 경우 맛을 개선하기 위해 소량의 꿀을 첨가하십시오.
- 아이에게 용액으로 가글하게 하고 가글 후에는 물을 뱉도록 상기시키십시오.
- 최상의 결과를 얻으려면 하루에 여러 번 이 작업을 수행하십시오.
- 참고: 아이가 가글 후 물을 삼키지 않도록 하십시오.
2. 수분 공급
가습기는 실내 공기에 습기를 더하고 기관지염과 관련된 점액을 줄여 아이가 더 쉽게 숨을 쉴 수 있도록 도와주는 기계입니다.
기침 완화를 위해 시원한 미스트 가습기를 적극 권장합니다.
집, 특히 아기가 자는 방에서 가능하면 가습기를 사용하십시오.
또 다른 옵션은 공기 중의 습도를 높이기 위해 방에 뜨거운 물 한 그릇을 두는 것입니다. 아이 방에 있는 쿨러에 물을 담은 냄비를 올려놓을 수도 있습니다.
참고: 가습기를 사용하든 뜨거운 물이 담긴 그릇을 사용하든 안전한 장소에 두어 사고를 예방하세요. 또한 곰팡이가 생기지 않도록 정기적으로 소독하고 청소하십시오. 사용하기 전에 가습기를 철저히 청소하고 습도 수준이 너무 높게 유지되지 않도록 하십시오. 이것은 곰팡이나 박테리아를 번식시킬 수 있습니다.
3. 꿀
꿀 기관지염의 가장 흔한 증상 중 하나인 기침을 억제하는 데 좋은 치료법이다.
항균 및 항바이러스 기능이 있기 때문에 꿀 기관지염과 관련된 기침 완화에 크게 기여합니다. 인후통 완화에도 도움이 될 수 있습니다.
2007년 소아과 및 청소년 의학 기록 보관소에 발표된 연구에 따르면 꿀 어린 시절의 상부 호흡기 감염과 관련된 기침 및 수면 장애에 대한 바람직한 치료법.
- 생꿀 XNUMX티스푼과 레몬즙 XNUMX티스푼을 섞는다. 증상을 완화하기 위해 몇 시간마다 자녀에게 주십시오.
- 아이가 하루에 여러 번 메밀 꿀 한 스푼을 삼키도록 할 수도 있습니다.
- 잠자기 전에 꿀을 탄 따뜻한 우유 한 잔은 기침을 완화하고 더 나은 수면을 촉진할 수 있습니다.
- 참고: 꿀은 XNUMX세 이상의 어린이에게만 권장됩니다.
4. 진저브레드
생강 기관지염 치료에 탁월한 자연 요법입니다.
생강은 항염증 및 면역 강화 특성을 가지고 있으며 기관지염 증상을 줄이는 데 매우 효과적입니다. 또한 관련 기관지의 자극과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
Naturopathic Research에 발표된 2012년 연구에서는 생강의 독특한 화합물이 호흡기 감염에 대한 항염증제로 사용될 수 있다고 보고합니다.
- 생강 가루 1티스푼을 물에 15분 동안 끓이면 허브 생강차를 만들 수 있습니다. 꿀을 조금(1세 이상 어린이용) 첨가하여 하루 2~3회 아이에게 줍니다.
- 생강 가루 1티스푼에 꿀을 섞어 하루 2~3회 우유와 함께 아이에게 줄 수도 있습니다.
- 하루 종일 씹도록 자녀에게 생강 사탕을 줄 수도 있습니다.
5. 마늘
항바이러스 및 항바이러스 특성 때문에 마늘 기관지염, 특히 어린이의 급성 기관지염 치료에 매우 유용합니다.
2016년 연구에 따르면 마늘 기관지염을 일으키는 바이러스의 증식을 억제하는데 성공하여 기관지염 치료에 효과적인 성분이 되었습니다. (12)
- 2~3개 정도 썰어주세요 마늘.
- 그릇에 담는다.
- 우유 1컵 추가(XNUMX세 이상)
- 혼합물을 끓입니다.
- 취침 전에 매일 마시도록 자녀에게 이것을주십시오.
6. 심황
심황 어린이의 기관지염 치료에 또 다른 효과적인 약초입니다. 가래에서 점액을 배출하고 기관지 부종을 줄이는 데 도움이 되는 강력한 항산화 및 항염증 화합물인 활성 성분인 커큐민을 함유하고 있습니다. 또한 기침, 통증 및 기타 기관지염 관련 증상을 다루는 데 도움이 됩니다.
- 가루 한 티스푼을 섞는다 심황 우유 1컵을 넣고 끓인다. 조금 식힌 다음 아이에게 하루에 두 번 마시게 해주세요.
- 자녀에게 커큐민 보충제를 제공하도록 선택할 수 있지만 의사와 상의한 후에만 가능합니다.
참고: 자녀에게 강황을 주기 전에 체중에 따른 정확한 복용량에 대해 의사와 상의하십시오.
7. 유체
어린이의 기관지염을 치료할 때 자녀에게 충분한 양의 수분을 공급하십시오. 이것은 상태를 악화시킬 수 있는 탈수를 예방하는 데 도움이 됩니다.
수분을 유지하면 점액을 묽게 만들어 기침을 쉽게 배출하고 줄일 수 있습니다. 점액을 배출하는 것은 또한 모든 종류의 감염으로부터 더 빨리 회복할 수 있도록 자녀의 시스템에서 세균을 제거하는 데 도움이 됩니다.
건강한 체액에 관해서는 물이 최선의 선택입니다. 따뜻한 액체를 권장합니다. 저널에 게재된 2008년 연구 비학 ~까지 뜨거운 음료 Yummy는 감기와 독감의 대부분의 징후와 증상을 완화하는 데 도움이 되는 치료법입니다.
아이가 하루 종일 미지근한 물을 충분히 마시게 하십시오. 물과 함께 레몬수, 과일주스, 야채스프, 맑은 국물을 일정한 간격으로 준다.
자녀가 한 번에 많은 양의 수분을 거부한다면 더 적은 양을 더 자주 먹입니다. 또한 아이가 구토를 할 수 있으므로 아이에게 액체를 억지로 마시게 하지 마십시오.
8. 편안함
기관지염은 호흡과 같은 기본적인 일을 하기 위해 많은 노력을 기울여야 하는 폐 감염이기 때문에 실제로 자녀에게서 벗어날 수 있습니다. 가슴에 가해지는 지속적인 긴장으로 인해 아기는 항상 매우 피곤함을 느끼고 다른 일을 할 수 없게 됩니다.
폐는 치유되는 데 시간이 필요하므로 적절한 휴식과 수면이 필수적입니다. 따라서 회복 과정을 가속화하기 위해 자녀가 충분한 휴식과 수면을 취하도록 하십시오.
학교가 없는 한 아이들은 학교에 갈 수 있습니다. 발열 , 스포츠 활동이나 운동은 상관없이 피해야 합니다. 폐 감염이 있는 동안 운동을 하면 악화될 수 있습니다. 달리기, 수영, 자전거 타기 및 호흡 곤란을 유발하는 기타 운동은 폐 손상을 악화시킬 수 있으므로 놀이 시간을 줄여야 합니다. 증상이 호전될 때까지 활동을 제한하십시오.