발열에 대한 8가지 놀라운 가정 요법
가정 요법 포함 발열 사용하다 반지 , 바질잎, 아이스팩, 건포도,생강 , 찐 야채 및꿀 다양한 형태의 신선한 과일과 스낵.
발열이란?
.이(가) 정의됩니다. 발열 체온이 정상보다 높기 때문입니다. 다른 이유가 있을 수 있습니다 발열 , 다음과 같은 질병을 유발할 수 있습니다. 폐렴 أو 말라리아 또는 다른 감염. 일부 증상은 체온의 변동 및질문 과민성, 약점 및신경성 식욕 부진증.
정상 체온은 일반적으로 35 -38 섭씨 . 그리고 그 이상이면 독감 أو 발열. [1] 열병이라고도 한다 독감으로 أو 추운.
발열 유형
열에는 여러 유형이 있으며 그 중 일부는 다음과 같습니다.
- 건초열: 이것은 영향을 미칠 수 있습니다 발열의 종류 그 감수성 때문에 연령에 관계없이 누구에게나.
- 류마티스열이 유형은 5세에서 15세 사이의 어린이에게 일반적입니다.
- 뎅기열: 이러한 유형의 열은 모기에 물려 발생하며 열대 및 아열대 지역에서 더 흔합니다.
- 기타 유형: 전염성 열, 완화열, 지속열, 상열은 다른 유형의 열입니다.
발열의 원인
발열의 원인은 다양하여 뎅기열, 말라리아,수두 و천연두 و흥역 및 결핵 또는 장티푸스와 같은 세균성 열.
발열인지 고열인지 주의 깊게 살펴봐야 합니다. 종종 격렬한 운동과 같은 고에너지 활동은 잠시 동안 체온을 높이고 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 때때로 대기 변화로 인해 체온이 상승할 수 있습니다.
일반적으로 잦은 변동으로 인해 매우 화가 날 수 있습니다. 체온. 그것은 사람을 속상하고 약하게 만듭니다. 아래에 언급된 가정 요법은 며칠 안에 열을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만, 다른 질환의 증상인 경우에는 치료하지 않을 수 있습니다.
발열에 대한 가정 요법
몇 시간 내에 온도가 정상으로 돌아오지 않으면 열에 대한 가정 요법을 시도할 수 있습니다. 그러나 열이 높거나 가정 요법으로 하루 이내에 조절되지 않는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
물과 주스
가능한 한 많은 물을 마셔야 체내 수분 손실을 관리하고 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한 단단한 음식이나 특히 무거운 음식을 먹지 마십시오. 사실, 과일 주스나 기타 액체나 액체를 충분히 섭취해야 합니다.
찬물 목욕
찬물로 목욕이나 샤워를 하면 외부의 체온이 낮아져 몸이 더 편안해집니다.
바질 잎
바질 잎은 몸의 열을 감소시키기 때문에 사용할 수도 있습니다. 바질 잎 한 줌을 물에 끓여서 마시기만 하면 됩니다. 맛과 항산화 효과를 더하기 위해 꿀을 사용할 수도 있습니다. 이 혼합물에 설탕을 사용하지 마십시오.
심황
XNUMX인분은 파우더를 이용하시면 됩니다 심황 그런. 쉽게 구할 수 있고 매우 유용합니다. 가루 XNUMX작은술만 넣어주세요 심황 우유 한 컵에 타서 끓여서 자기 전에 마신다. 또한 감기와 기침을 완화하는 데 도움이 됩니다.
생강
생강 모든 유형의 치료에 매우 효과적입니다. 알레르기 또는 질병. 추가 꿀 그리고 주스 레몬 생강장에 부어 공복에 먹는다. 그것은 매우 효과적이며 하루에 두 번 복용하는 것이 좋습니다.
민트 차
민트차를 하루에 두 번 마신다. 내부 시스템을 시원하게 유지하여 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한 몸에서 과도한 열을 내보내는 데 도움이 됩니다.
편안함
몸에서 과도한 열을 제거하는 데 도움이되므로 가능한 한 많이 휴식을 취하십시오. 자는 동안 몸을 따뜻하게 유지하십시오. 땀을 흘리는 것도 좋은 징조이며 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다. 내가 있다면 자는 동안 땀을 흘리다 이것은 몸이 과도한 열로 인해 땀을 흘리고 있음을 의미합니다. 땀으로 인해 결국 체온이 떨어지는 것을 알 수 있습니다.
아이스 박스
천에 얼음주머니를 넣거나 얼음 몇 롤을 이마에 대고 유지합니다. 그것은 당신의 몸에서 열을 빼내어 시원하고 휴식을 취하게 합니다. 어린이와 함께 시도하지 마십시오. 이 젊은이들에게 가능합니다. 찬물에 적신 천을 사용하고 온도가 떨어질 때까지 잠시 동안 이마에 두십시오.
피해야 할 것들
열이 있는 사람이 피해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
- 무거운 음식
- 뜨겁고 튀긴 음식
- 무거운 운동
- 먹다 항생제 상담 없이