Alındaki şişlikler ve sivilceler: Bunları azaltmak için 8 ev ilacı

Alında şişlikler ve kabarcıklar yaygındır ve bazı insanlar için kozmetik bir sorun olabilir. Alın çarpmalarına genellikle neden olur akne بما dahil diğer cilt hastalıklarından da oluşabilir. Kistik sivilce , Veyağ kistleri , VeKeratoz pilaris.

Bu sorunlar genellikle sonuç olarak gelişir. Aşırı sebum üretmek , VeGözenek tıkanması , genetik veCilt yaşlanması ve merhem kullanımı. Bu endişeler, tıbbi tedaviler ve ev ilaçları ile de ele alınabilir.

Bu makale, alnınızdaki tümsekleri gidermeye yardımcı olabilecek ve aynı zamanda altta yatan koşulların yönetilmesine yardımcı olabilecek bu tür tıbbi tedaviler, evde tedavi ve yaşam tarzı değişikliklerini tartışmaktadır.

Alın çarpmalarının arkasındaki nedenler

Birçok cilt durumu alında şişliklere neden olabilir, ancak akne listenin başında gelir. Diğer olası suçlular şunları içerir:

• Keratoz pilaris
• içe doğru büyüyen saç
• Kiraz anjiyomları
• yağ kistleri
• Fiziksel şok
• Papüler büyücü (DPN)
• seboreik keratoz
• lipom
• kızamık
• Kepek gibi mantar enfeksiyonları
• Melia Birincil ve İkincil
• pembe sayı
• Kontakt dermatit
• folikülit
• yağ hipertrofisi
• Ergenlik, hamilelik veya polikistik over hastalığı (PCOD) gibi bazı tıbbi bozuklukların neden olduğu hormonal dalgalanmalar

Alın bölgesindeki şişlik ve sivilcelerin tedavisi

Alnınızdaki şişliklerin tıbbi tedavisi altta yatan nedene bağlıdır.

Bu nedenle dermatoloğunuz önce cildinizi muayene edecek ve tanıya varmak için belirtilerinizi soracaktır. Daha sonra durumunuzu tedavi etmek için en uygun müdahaleyi yazacaktır.

Alın darbeleri için yaygın olarak kullanılan bazı ilaçlar:

• Dermatit tedavisi için kortizon veya hidrokortizon merhemleri
• Darbelere neden oluyorsa, güçlü reçeteli mantar önleyici merhemler Kepek veya alnınızın her iki tarafında (tapınaklar) büllöz folikülit oluşursa
• Enflamatuar akne için tezgah üstü benzoil peroksit merhemler
• Akne püstülleri ve komedonlar için antibiyotikli veya antibiyotiksiz (kombine tedavi) reçeteli güçlü topikal retinoidler.
• Keloidler (hipertrofik yara izleri) veya nodüler akne için kortikosteroid enjeksiyonları
• Hormonal akne için anti-androjenler
• PCOD Hormonal Tedavi
• Akne veya sivilcelere bağlı post-inflamatuar hiperpigmentasyon için Azelaik asit
• Batık kılları, siyah noktaları, beyaz noktaları veya keratoz pilarisi tedavi etmek için alfa hidroksi asitler (glikolik asit gibi) veya beta hidroksi asitler (salisilik asit gibi) içeren güçlü, reçeteli güçte eksfoliye edici temizleyiciler

Doktorunuz ayrıca aşağıdaki dahili prosedürleri önerebilir:

• Sıcak, steril bir aletle milia ekstraksiyonu
• Seboreik keratoz için SCATA (hidrojen peroksit) ile cilt soyulması
• Lipomun cerrahi olarak çıkarılması
• Keratin dolu kapsülün sebase kistten cerrahi olarak çıkarılması
• Siğiller veya bulaşıcı yumuşakçalar için kriyocerrahi veya kriyoterapi
• elektriksel siğiller için ، Cilt etiketleri 
• CO2 lazer tedavisi veya Er: YAG lazer

Alın Darbelerini Azaltmak İçin Ev Çareleri

Alındaki sivilce darbelerini bastırmak ve yatıştırmak için aşağıdaki ev ilaçlarını deneyebilirsiniz, ancak yalnızca hafif olanları.

Uyarı: Alnınıza uygulamadan önce bu ilaçların her birini kolunuzun alt tarafında test edin. Bu, tedavideki herhangi bir bileşene alerjiniz olmadığından ve tedaviyi denedikten sonra olumsuz bir cilt reaksiyonu yaşamadığınızdan emin olmak içindir.

1. soğuk basınç

Yardımcı olabilir Ağrıyı azaltmak için soğuk kompresler Hızlı rahatlama için şişme. Dondurucu sıcaklığın uygulanması, alttaki kan damarlarının bölgeye kan akışını azaltmak için daralmasına neden olur ve bu da inflamasyonun azalmasına neden olur.

Nasıl kullanılır:

• yapmak evde soğuk kompres İnce bir havlu/pamuk beze birkaç buz küpü sararak. Ayrıca işi halletmek için temiz bir dondurulmuş sebze torbası, buzlu jöle poşetleri ve hatta soğuk kaşıklar (keskin değil) kullanabilirsiniz.
• Sıkıştırmayı etkilenen bölgeye bir dakikadan fazla sürmeyin.
• Tekrar uygulamadan önce sadece gerekliyse 5 dakika bekleyin.

Uyarı: Cildinize daha fazla zarar verebileceğinden ve hatta donmalara neden olabileceğinden, doğrudan cildinize veya uzun süre buz uygulamayın.

2. Bal ve tarçın

bal Güçlü antimikrobiyal ve antienflamatuar özelliklere sahip cilt iyileştirici besinler açısından zengindir. Bu tedavi karnınızı rahatlatabilir ve aynı zamanda buna neden olan altta yatan enfeksiyonla savaşabilir.

Nasıl kullanılır:

• İki yemek kaşığı bal ile bir yemek kaşığı balı karıştırın. tarçın أو zerdeçal bir macun oluşturmak için.
• Etkilenen cildi nazikçe temizleyin.
• Karışımı etkilenen bölgeye uygulayın ve birkaç dakika bekletin.
• durula

3. Neem ile durulayın veya maske takın

Neem yaygın bir antiseptik ajandır.

Nasıl kullanılır:

• Durulamayı hazırlamak için neem yapraklarını suda kaynatın.
• Bir macun hazırlamak için neem tozu ve balı, aloe vera jelini veya sadece suyu karıştırın.
• Lekeleri tedavi etmek için neem yağı da kullanabilirsiniz.

4. Zerdeçal tozu

atfedilir zerdeçal Curcumin adı verilen biyoaktif bileşiğine kadar izlenebilen geniş spektrumlu antibakteriyel aktiviteye sahiptir. Böylece, zerdeçal neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olabilir. Sivilce darbeleri özel kılmak için Daha hızlı kaybolursun.

Ek olarak, zerdeçal, şişlikleri küçültmeye ve etraflarındaki ağrıyı veya hassasiyeti gidermeye yardımcı olan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.

Nasıl kullanılır:

• Kalın bir macun yapmak için zerdeçal tozunda birkaç damla su karıştırın.
• Hamuru doğrudan etkilenen bölgeye uygulayın.
• Kurumasını bekleyin ve ardından yıkayın.

5. Aloe vera jeli

Aloe vera jeli Bir anti-inflamatuar ajandır ve tümseklerde ve çevresinde şişlik ve kızarıklığın azaltılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, cildin iyileşmesine yardımcı olabilecek antioksidanlarla doludur.

Nasıl kullanılır:

• Taze kesilmiş yapraklardan aloe vera jeli çıkarın ve doğrudan sivilceye uygulayın.
• Ayrıca aloe vera jelini biraz zerdeçal tozu ile karıştırarak macun yapabilir ve lekeleri tedavi etmek için kullanabilirsiniz.

6. Kaolin Kil Maskeleri

Kaolin kil maskeleri, gözeneklerinizin içinde bulunan kirleri emerek cildinizi derinlemesine temizler. Ayrıca, cildinizin nefes almasına ve gençleşmesine izin vermek için ölü hücreleri yüzeyden arındırır.

Nasıl kullanılır:

• 1-2 yemek kaşığı kaolin kilini biraz gül suyu ve yoğurt veya bal gibi peeling maddesi ile karıştırarak kalın, topaksız bir macun elde edin.
• Bu karışımı etkilenen cilde uygulayın ve 1-2 dakika hafifçe masaj yapın.
• Onu yıka.

7. Portakal kabuğu

İçeren portakal kabuğu birçoğunda C vitamini. Cildi onarmaya yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. Bunu, hasarlı hücrelerin yerine yeni cilt hücreleri yapmak için kullanılan ana yapısal protein olan kolajen üretimini uyararak yapar.

Bu ilacın granüler etkisi, ince bir toz halinde öğütülmüş çiğ mercimek veya ceviz ile sağlanır.

Nasıl kullanılır:

• Peel macunu karıştırın turuncu Mercimek veya pişmemiş ceviz ile. Karışımı kalınlaştırmak için biraz yulaf ezmesi veya sandal ağacı tozu ekleyebilirsiniz.
• Macunu hafif dairesel hareketlerle alnınıza veya yüzünüzün her yerine masaj yapın.
• 5 dakika bekletin ve sonra durulayın.

8. Yoğurt Maskeleri

Yoğurt, cildin üst, ölü katmanlarını çıkarmaya yardımcı olan doğal bir peeling maddesi olan laktik asit içerir.

Nasıl kullanılır:

• 3-4 yemek kaşığı yoğurdu 1 yemek kaşığı bal veya aloe vera jeli ile karıştırın. Biraz zerdeçal veya gül suyu ekleyebilirsiniz.
• Macun sıvıysa, daha kalın hale getirmek için biraz yulaf ezmesi ekleyin.
• Macunu yüzünüze uygulayın ve 1-2 dakika masaj yapın.
• Yıkamadan önce 10 dakika kurumasını bekleyin.

Reçetesiz cilt bakım ürünleri

Cilt uzmanları, alındaki sivilce ve şişlikleri gidermek için genellikle aşağıdaki reçetesiz ürünleri tavsiye eder:

• Salisilik asit eksfoliyatörleri gibi beta hidroksi asitler
• Laktik asit ve resveratrol bazlı temizleyiciler
• Enflamatuar akne için en iyi sonucu veren benzoil peroksit içeren kremler
• Papaya veya ananas enzimleri ile peeling solüsyonları
• Hyaluronik Asit, Seramidler, Niasinamid, A Vitamini, EGCG (Yeşil Çay Özleri), Papatya Özleri ve SPF katkılı Nemlendiriciler
• C vitamini cilt onarım serumu
• Volkanik çamur veya çamur maskeleri
• yağ kontrol mürekkepleri

Öz bakım önlemleri

İşte iyileşme için bazı kişisel bakım önlemleri:

• Yara izine ve enfeksiyonun cildin diğer bölgelerine yayılmasına neden olacağından, irin dolu lezyonları sıkmayın veya patlatmayın.
• Güneş ışınlarına uzun süre korunmasız maruz kalma, alında şişliklere neden olan seboreik keratoz gibi cilt rahatsızlıklarının gelişmesine ve alevlenmesine önemli bir katkıda bulunur. Bu nedenle, gün içinde dışarı çıkmadan önce daima vücudunuzun açıkta kalan bölgelerine yüksek kaliteli, geniş spektrumlu bir güneş kremi sürün. Güneş koruyucunuzun 30 veya daha yüksek bir SPF sunduğundan ve çinko ve/veya titanyum oksit içerdiğinden emin olun.
• Günlük temizlik, tonlama ve nemlendirmenin yanı sıra haftalık pul pul dökülmeyi içeren sıkı bir cilt bakım rejimini takip edin. Yukarıda bahsedilen peelinglerden herhangi birini hazırlayabilir veya nazik peeling solüsyonları satın alabilirsiniz.
• Ağda veya pomad için çok ağır olmayan doğru ürün türünü kullanarak uygun saç ve saç derisi hijyenini sağlayın.
• Cilt bakım rejiminize buhar koyun. Sıcak buharların genişlemesi tıkanmış gözenek Yerleşmiş safsızlıklar içeride salınır. Ayrıca cilt yüzeyindeki ölü hücreleri parçalayarak çıkarılmasını kolaylaştırır.
• Temel olarak cildinizi iki kez temizlediğiniz anlamına gelen çift temizleme uygulayın. İlk temizlik, yüzeyinde biriken tüm makyaj, sebum, kir ve organik kalıntıları temizlemek için, ikinci temizlik ise kalan kalıntılardan kurtulmak için yapılır. Cilt tipinize uygun yumuşak bir temizleyici kullandığınızdan emin olun.
• Gözeneklerinizi tıkayabileceğinden ağır makyaj yapmaktan kaçının. Komedojenik olmayan kozmetik ürünleri arayın.
• Pamuk yerine ipek ve saten yastık kılıfları kullanın çünkü pamuklu kumaşların sürtünmesi cildinizi tahriş edebilir ve durumunuzu daha da kötüleştirebilir.
• Zengin yiyecekleri dahil et çinko A vitamini veLifler Diyetinize yeşil çay ve çilek gibi antioksidanlar ekleyin ve genellikle akne oluşumunu tetikleyen yağlı, karbonhidrat açısından zengin veya süt ürünlerini azaltın.
• Saç deriniz varsa veya yağlı kabuk Doğal olarak saçlarınızı alnınıza düşmeyecek şekilde bağlayın.

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda dermatoloğunuza danışın:

• Alnınızdaki şişlikler çok acıyor, çok kaşınıyor, kanıyor, büyüyor veya renk değiştiriyor.
• Alnınızdaki tümseklere, rahatsızlıklar eşlik eder. PMS.
• Uygun bakım ve tedaviden sonra bile alnınızdaki şişlikler azalmaz.
• Alnınızdaki şişlikler bir tür siğil veya cilt etiketidir.
• Alın çıkıntısının tipini belirleyemezsiniz.
• Enfeksiyon belirtileri görünür.
• Kepeğin var.

Son bir kelime

Alındaki tümsekler özellikle can sıkıcıdır çünkü çok fark edilirler ve yüzünüzün hemen üzerinde dururlar. Ancak kozmetik bir endişe olmasının yanı sıra çok rahatsız edici de olabilir.

Bu lezyonları tedavi etmenin ilk adımı, nedenlerini belirlemektir. Bunun için kendi kendine tedaviye başlamak yerine öncelikle bir dermatolog tarafından değerlendirilmeleri gerekir. Bir yumru türü için işe yarayan şey bir başkası için çalışmayabilir, bu nedenle en iyi tedavi yaklaşımını bulmak için doğru bir teşhis almak önemlidir.