Tırnaklarınızı daha hızlı büyütmek için 5 ev ilaçları

Yapılan Çiviler Aynı zamanda oluşan keratin adı verilen lifli bir proteinden Saç ve cilt dahil. tırnak uzatmak Oldukça yavaş, genellikle ayda 2-3 mm'ye kadar.

تعد parmak tırnakları Büyümek nispeten daha hızlı Ayak tırnaklarında ve bu nedenle, kozmetik çekicilik için uzun süre saklamak istemiyorsanız, bunları düzenli olarak kaldırmanız gerekir. Bununla birlikte, uzun tırnakları korumak zor bir iş olabilir çünkü altlarında kir kolayca birikebilir ve eğilimlidir. Çatlamak, bölmek veya kırmak için.

Tırnaklarınızı iyi durumda tutmak harika bir izlenim bırakır. Tersine, kirli, rengi atmış veya yontulmuş tırnaklar olumsuz etki gösterme eğilimindedir. Kişisel hijyeniniz وGenel olarak kişiliğiniz. Ayrıca bu tür bir ihmal, tırnakların büyümesini yavaşlatabilir.

Bu makale, yavaş tırnak büyümesinin çeşitli nedenlerini ve bunların tırnak bakımı, tedavileri ve yaşam tarzı seçimleriyle nasıl tedavi edileceğini tartışacaktır.

Tırnak büyümesini etkileyen faktörler

Tırnak büyümeniz birkaç faktörden etkilenebilir:

• kaldırmaz Kompulsif tırnak yeme Sadece tırnak plağına değil, alttaki tırnak yatağına yayılabilen çeşitli bakteriyel enfeksiyonlara da yol açabilir. Bu alışkanlık tırnak büyümesini engeller ve bölgedeki cilde zarar verir.
• Takma tırnaklar takmak, yanlış takılmış veya yerleştirilmiş tırnak uzantıları veya kirlenmiş aletler ve yapıştırıcılar kullanmak tırnak yatağına zarar verebilir veya yaralayabilir. Ek olarak, bu yapay iyileştirmelerin yoğun kullanımı, tırnaklara giden kan akışını azaltabilir, zamanla kırılgan ve donuk hale getirebilir ve büyümelerini engelleyebilir.
• daha uzun enfeksiyonlar mantar tırnakları Tırnak büyüme geriliğinin ana nedenlerinden biri. Tüm yaş gruplarında çok yaygındır ve genellikle tırnaklarınızı kalın, lekeli ve kırılmaya veya çatlamaya meyilli yapar.
• Standartların altında tırnak ürünleri kullanmak tırnak sağlığını kötüleştirebilir. Düşük kaliteli ojeler çabuk kurur ve tırnak plağına zarar verir.
• Hormonlar sağlıklı insanlarda tırnak büyümesini etkileyebilir. hamilelik sırasında veadet öncesi Doğrudan, kadınların tırnakları daha hızlı uzar. Emzirme döneminde kadınlar yavaş tırnak büyümesi yaşayabilir.
• Oje öncesi baz kat uygulamamak, oje formülündeki kimyasalların tırnak plağına ve tırnak yatağına sızmasına ve her iki yapıya da zarar vermesine neden olabilir.

Ev ilaçları

Aşağıdaki ev ilaçları sağlıklı tırnak büyümesini teşvik edebilir:

1. Hindistan cevizi yağı

beslemeler Hindistan Cevizi Yağı Daha hızlı büyümelerine yardımcı olmak için tırnaklar. Enfeksiyonu önlemek için antimikrobiyal özelliklerle kredilendirilir. Ayrıca yüksek yağ içeriği nedeniyle, Hindistan cevizi yağı tırnakları nemlendirir Üzerinde nemi hapsetmek için koruyucu bir tabaka oluşturur.

Bu tedavi tarafından sağlanan lokal stimülasyon aynı zamanda kan dolaşımını iyileştirmek Bölgede, daha hızlı ve daha iyi tırnak büyümesine yol açan besin arzını iyileştirmek.

Nasıl kullanılır:

• Bir tencerede, biraz sızma hindistancevizi yağını ısıtın.
• Yağı parmaklarınıza ve tırnaklarınıza dairesel hareketlerle masaj yapın.

2. Limon

limon zengin C Vitamini Kollajen oluşumunu teşvik eder ve sırayla sağlıklı tırnak büyümesine yardımcı olur. Limon aynı zamanda tırnaklarınızdaki sarı lekeleri açabilen veya çıkarabilen bir ağartma maddesidir.

Nasıl kullanılır:

• yer Limon suyu Her tırnağa bir pamuklu çubuk sürün veya doğrudan bir dilim limonu tırnağınıza sürün ve ardından kurumaya bırakın.
• Bir başka çare de iki yemek kaşığı zeytinyağına birkaç damla limon suyu döküp iyice karıştırmaktır. Bu solüsyonu hafif ısınana kadar 15 saniye ısıtın, ardından tırnaklarınıza masaj yapın. Uygun şekilde emilmesi için 30 dakika bekleyin. Ardından tırnaklarınızı yıkayın ve nemlendirin.

3. Portakal suyu

İçeren portakal suyu Folik asit içeriği yüksek veC vitamini. Her ikisi de tırnakları güçlendirmeye ve korumaya yardımcı olur ve daha hızlı tırnak büyümesini destekler.

Bilindiği gibi C vitamini. Tırnakların daha sağlıklı ve güçlü olmasına yardımcı olan kolajen oluşumunu artırır. Folik asit ayrıca hücre oluşumunu uyarır, böylece tırnak büyümesini hızlandırır.

Nasıl kullanılır:

• suyu sıkmak Portakal bir tabakta.
• Tırnaklarınızı 10 dakika içinde bekletin.
• Tırnaklarınızı yıkayın ve ardından nemlendirici uygulayın.

4. Atkuyruğu

Atkuyruğu, tümü genel tırnak sağlığını iyileştirmeye yardımcı olan mineraller, silika ve kalsiyumla dolu bir bitkidir.

Nasıl kullanılır:

• 3 su bardağı suyu kaynatın ve 4/10 çay kaşığı kuru atkuyruğu içinde 15-XNUMX dakika bekletin.
• Sıvıyı süzün ve soğumaya bırakın. Tırnaklarınızı bu solüsyonda 20 dakika bekletin.
• Tırnaklarınızı yıkayın ve ardından nemlendirici uygulayın.

5. Zeytinyağı

İçeren Zeytinyağı Karşı E Vitamini Bu, kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur ve böylece daha hızlı tırnak büyümesini destekler. Zeytinyağı tırnakları besler Nemlendirir ve sağlıklı ve çekici tutar.

Nasıl kullanılır:

• Biraz zeytinyağı ısıtın ve cildinize ve tırnaklarınıza 5 dakika masaj yapın. Eldivenleri giyin ve gece boyunca bırakın.
• Alternatif olarak, tırnaklarınızı 15-20 dakika ılık zeytinyağında bekletin.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Günlük rutininizde aşağıdaki değişiklikleri uygulamak, tırnaklarınızın sağlığını ve büyümesini sağlamada uzun bir yol kat edebilir.

1. Diyetinizi ayarlayın

Taze meyve ve sebzeler, yağsız proteinler ve yeterli miktarda karbonhidrat ve sağlıklı yağlar açısından zengin dengeli bir diyet yapın.

2. Tırnakların hijyenini izleyin

Bakteri veya mantar oluşumunu önlemek için tırnaklarınızı temiz ve kuru tutun. Tırnaklarınız uzunsa, altlarını iyice temizlediğinizden emin olun, ancak onlara zarar vermemek için çok derin delmeyin.

Kirlenmiş veya enfekte olmuş tırnaklardan gelen mikroplar, dokunma yoluyla yüzünüze ve yemek yeme yoluyla vücuda kolayca yayılabilir.

3. Vazelin ile Nemlendirin

Yatmadan önce, nemli tutmak için tırnaklarınıza ve ellerinize vazelin sürün.

4. Tırnaklarınızı soyun

Cildiniz gibi tırnaklarınız da kütikül çevresinde zaman zaman pul pul dökülmesi gereken ölü hücreler biriktirir. Ölü deriyi gevşetmek ve çıkarmak için tırnaklarınızın çevresine bir karbonat macunu veya kahverengi şeker ovma ile hafifçe masaj yaparak bunu kolayca yapabilirsiniz.

Peeling işleminden sonra, üründeki kalıntıları veya kalıntıları gidermek için tırnaklarınızı yıkayın ve ardından ıslatın.

5. Tırnaklarınızı düzenli olarak kesin

Kırılmayı veya ayrılmayı önlemek için tırnaklarınızı kısa tutun. Pürüzsüz, doğal bir kemer için tırnaklarınızı haftada bir kesin ve pürüzlü alanları törpüleyin.

6. yağ ile masaj

Tırnaklarınıza iyi masaj yapmak tırnak yatağındaki kan dolaşımını iyileştirerek onların daha uzun ve güçlü uzamasına yardımcı olur.

7. Spor

Aktif kalmak ve egzersiz yapmak, tırnak yatağı da dahil olmak üzere vücuttaki kan dolaşımını artırır ve bu da tırnakların daha hızlı uzamasına neden olur.

8. Sulu kalın

İyi tırnak büyümesini teşvik etmek için vücudunuzu nemli tutmak önemlidir. en azından iç Günde 8 bardak su.

Önleyici tavsiyeler

Yavaş tırnak büyümesini önlemek için şu ipuçlarını izleyin:

• Gerçek tırnaklarınızı zayıflatabileceği ve kırılma olasılığını artırabileceği için toluen veya formaldehit içeren toksik tırnak yapıştırıcıları ve cilalarından kaçının.
• Her birini bir bandaj veya koli bandıyla kaplayarak tırnaklarınızı ısırmaktan kendinizi koruyun. Alışkanlığı durdurmak için acı tat veren oje bile sürebilirsiniz.
• Enfeksiyon riskinden kaçınmak için kendi tırnak bakım araçlarınızı kullanın. Başka birinden ödünç aldıysanız, kullanmadan önce aletlerin sterilize edildiğinden emin olun. Uygun hijyen standartlarına uyan bir salon seçerek manikür veya pediküre giderken aynı önlemleri alın. Herhangi bir şüpheniz varsa aletlerin steril olup olmadığını sorun. En güvenli strateji, alet çantanızı salona taşımaktır.
• Jel ojeden kaçının çünkü çıkarılması zordur ve genellikle tırnaklarınızı asetonla ıslatmak veya agresif cilalama, kazıma ve cilayı soyma gibi tırnak plağına zarar verebilecek sert teknikler gerektirir.
• Ojeyi uzun süre kullanmayın çünkü zamanla tırnak yatağına emilerek tırnakların renginin solmasına, ayrılmasına ve soyulmasına neden olan kimyasallar içerir. Her gece makyajınızın geri kalanıyla birlikte çıkarmanız önerilir. Tırnakta renk değişikliği görülürse, tırnaklarınızın doğal rengini geri kazanmasına zaman tanımak için en az 3 ila 4 hafta oje uygulamayın.
• Tırnak plağı üzerinde kalın, uzun ömürlü bir kaplama oluşturan ve onu dış darbelerden ve çatlaklardan koruyan koruyucu bir oje kullanın.
• Tırnaklarınızı ve tırnak etlerinizi güçlendirmek, beslemek ve onarmak için tırnak yağlarını kullanın.

Yapay tırnak takmak güvenli midir?

Takma tırnaklar doğru kullanıldığında tırnaklarınızın sağlığına zarar vermez. Bununla birlikte, yoğun olarak kullanıldığında tırnaklarınıza zarar verebilecek zararlı kimyasallarla yüklüdürler.

Ne zaman doktora görünmeli

Tırnaklarınızın etrafındaki deri kıvrımları ağrıyorsa, şişiyorsa veya enfeksiyon belirtisi olabilecek kırmızıysa bir doktora görünmelisiniz.

Son bir kelime

Güzel, parlak, uzun tırnaklar bir zenginliktir, ancak herkes onlarla kutsanmış değildir. Neyse ki, kısa, kırılgan tırnaklarınızın daha güçlü, daha uzun, daha parlak ve daha sağlıklı büyümesine yardımcı olabilecek birçok kolay manikür ve tedavi var.

Tırnak büyümesinin kendisi yavaş ve kademeli bir süreçtir, bu nedenle hemen sonuç beklemeyin. Ayrıca, bu prosedürleri tutarlı bir şekilde takip edilmesi gereken sağlıklı bir tırnak bakım rejiminin parçası olarak benimsemeniz gerekir. Amaç, sağlıklı büyümeyi kolaylaştırmak için tırnaklarınızı bakımlı, beslemeli ve aşırı hasarlardan korumaktır.