आंखों के नीचे काले घेरों के घरेलू उपाय

ब्लैक हेलोस आंखों के आसपास आपको थका हुआ लग सकता है या नींद से वंचित या उदास या नशे में।

इस प्रकार के मलिनकिरण के लिए अस्वास्थ्यकर जीवनशैली की आदतें, खराब आहार, चेहरे की संरचना, जीन, उम्र बढ़ना, दवाएं और चिकित्सा संबंधी बीमारियां सभी को दोषी ठहराया जा सकता है।

डार्क सर्कल आमतौर पर हानिरहित और अस्थायी होते हैं। ज्यादातर मामलों में, पिग्मेंटेशन को कम करने के लिए अपनी आंखों को आराम देना पर्याप्त होता है।

हालांकि, कुछ लोग अपनी आंखों के चारों ओर जिद्दी छल्ले विकसित कर सकते हैं जो कि मेकअप के साथ छलावरण के लिए बहुत अधिक रंजित होते हैं।

यदि आप उनमें से एक हैं, तो आप काले घेरे को हल्का करने के लिए कुछ घरेलू उपचार और स्वयं की देखभाल के उपाय आजमा सकते हैं।

काले घेरों से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

इन घरेलू नुस्खों को आजमाकर आंखों के आसपास के काले घेरों को हल्का करें।

1. विकल्प

खीरे पानी से भरे पौधे हैं जो अपने शीतलन और कसैले गुणों के लिए जाने जाते हैं, जो दोनों ही काले घेरे को हल्का करने में मदद कर सकते हैं।

इसके अलावा, खीरा बहुत हल्का होता है और इसलिए आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा को कोई नुकसान होने की संभावना नहीं है।

कैसे इस्तेमाल करे: आप कच्चे खीरे के स्लाइस को अपनी आंखों पर सुरक्षित रूप से रख सकते हैं ताकि काले घेरों को कम करने और आंखों के आसपास सूजन को कम करने में मदद मिल सके। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए इस सामयिक उपचार के लिए, आवेदन करने से पहले कुछ घंटों के लिए स्लाइड्स को ठंडा करें।

सारांश:
सीबम उत्पादन को कम करने के लिए कच्ची या ककड़ी-आधारित क्रीम लगाने से आपकी आंखों के आसपास की त्वचा को हल्का और मॉइस्चराइज़ करने में मदद मिल सकती है।

2. कैफीन और विटामिन K

मदद कर सकते है कैफीन जब शीर्ष पर उपयोग किया जाता है, तो यह द्रव प्रतिधारण को कम करके और आंखों के नीचे के क्षेत्र में मेलेनिन की एकाग्रता को कम करके काले घेरे की उपस्थिति को कम करता है।

के साथ प्रयोग करने पर ये प्रभाव और बढ़ जाते हैं विटामिन K , जो कम करने में मदद कर सकता है hyperpigmentation यह प्लास्टिक सर्जरी के बाद त्वचा की मरम्मत को भी बढ़ावा देता है।

सारांश:
एक कम करनेवाला आधार में कैफीन और विटामिन के युक्त आई पैड का उपयोग आंखों के नीचे रंजकता को कम करता है और त्वचा की लोच में सुधार करता है।

3. टी बैग्स

काले घेरे की उपस्थिति को कम करने के लिए सबसे सरल उपचारों में से एक है का अनुप्रयोग आंखों में भिगोए टी बैग्स. इस उद्देश्य के लिए ग्रीन टी को पसंद किया जाता है क्योंकि इसमें टैनिन और एंटीऑक्सिडेंट की उच्च सामग्री होती है।

चाय में मौजूद कैफीन त्वचा में प्रवेश कर द्रव प्रतिधारण को कम करता है, और एंटीऑक्सिडेंट और टैनिन के प्रचुर मात्रा में मौजूद कैफीन आंखों के मलिनकिरण को हल्का करने में मदद कर सकता है।

कैसे इस्तेमाल करे: गीले टी बैग्स को अपनी बंद आंखों पर कुछ मिनट के लिए लगाएं, फिर अपनी आंखों को अच्छी तरह से धो लें।

नोट: इस्तेमाल किए गए टी बैग्स लगाते समय, नाजुक पलक की त्वचा को जलने से बचाने के लिए उनके तापमान की पहले से जांच कर लें।

4. आलू

आलू के त्वचा को हल्का करने वाले गुणों के बारे में बहुत सारी बातें हैं, बहुत सारे सामान्य उपयोगकर्ता अपने काले घेरे के लिए इसका उपयोग करने के बाद सकारात्मक परिणाम की रिपोर्ट करते हैं। हालाँकि, यह उपचार विज्ञान द्वारा समर्थित नहीं है।

कैसे इस्तेमाल करे: आंखों के ऊपर आलू के टुकड़े लगाएं।

5. नारियल का तेल

नारियल का तेल काले घेरे के लिए एक और उपाय है जिसे कहानियों में बड़ी सफलता मिली है लेकिन इसका वैज्ञानिक समर्थन बहुत कम है।

कैसे इस्तेमाल करे: सोते समय अपनी आंखों के नीचे नारियल के तेल की 2-3 बूंदों की हल्के हाथों से मालिश करें, इसे रात भर के लिए छोड़ दें और अगली सुबह इसे धो लें।

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6. कोल्ड प्रेसिंग

अगर आंखों के नीचे फैली रक्त वाहिकाओं के कारण काले घेरे होते हैं, तो आप कर सकते हैं शीत चिकित्सा का प्रयोग वाहिकाओं को संकीर्ण करने और क्षेत्र में रक्त के जमाव को कम करने के लिए।

का उपयोग कैसे करें:

• एक साफ, मुलायम कागज़ का तौलिये लें, इसे ठंडे पानी में भिगोएँ, और अतिरिक्त तरल निचोड़ लें। इसके बाद तौलिये को प्रभावित जगह पर कुछ देर के लिए आंखें बंद रखते हुए रखें।
• आप स्टोर से खरीदे गए कोल्ड कंप्रेस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
• आप अपनी बंद आंखों के ऊपर एक नरम कपड़े में लपेटा हुआ ठंडा चम्मच या जमी हुई सब्जियों का बैग भी रख सकते हैं।

ध्यान दें: आंखों के आसपास की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, इसलिए आपको ऊपर बताए गए किसी भी सामयिक एजेंट का उपयोग करते समय अतिरिक्त सावधानी बरतने की आवश्यकता है। किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया के जोखिम से इंकार करने के लिए अपने चेहरे पर लगाने से पहले अपनी बांह के नीचे की तरफ पैच का परीक्षण करना आवश्यक है।

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डार्क सर्कल्स को कम करने के लिए सेल्फ केयर टिप्स

यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनसे आपको काले घेरे को कम करने से बचना चाहिए:

1. थोड़ी नींद लें

नींद की कमी शायद काले घेरे के सबसे आम कारणों में से एक है। इसलिए, आपको प्रति दिन 7-9 घंटे की नींद लेनी चाहिए ताकि आपके शरीर को फिर से ऊर्जा मिल सके और आपकी आंखों को अपने सभी जागने के घंटों के बाद आराम मिल सके।

2. अपना सिर उठाएं

डार्क सर्कल्स का एक और आम कारण पलकों के आसपास तरल पदार्थ का जमा होना है, जो आपके पेट या आपकी पीठ के बल सोने पर खराब हो जाता है।

अपने बिस्तर के सिर को कुछ इंच ऊपर उठाएं या कुछ तकिए लगाएं सोते समय अपने सिर के नीचे इसे थोड़ा ऊंचा रखें।

जब आप खुद को नवीनीकृत करते हैं तो गुरुत्वाकर्षण द्वारा नीचे की ओर लगाया गया बल आपकी आंखों के आसपास तरल पदार्थ को जमा होने से रोकेगा।

3. हाइड्रेटेड रहें

योगदान कर सकते हैं सूखा काले घेरे की उपस्थिति में। इस समस्या से ग्रस्त व्यक्तियों को बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है, अधिमानतः 7-8 गिलास दिन भर पानी।

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4. धूम्रपान छोड़ो

धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों को काले घेरे होने की संभावना अधिक होती है, और अन्य सभी कारक समान रहते हैं। निकोटीन रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, रक्त प्रवाह को सीमित करता है, और त्वचा की उम्र बढ़ने और काले पड़ने को तेज करता है।

इस प्रकार, जो लोग धूम्रपान करते हैं उन्हें त्वचा और सामान्य स्वास्थ्य में सुधार के लिए इस हानिकारक आदत को छोड़ने पर विचार करना चाहिए

5. अपना मेकअप हटाएं

मेकअप लगाकर न सोएं।

6. अपनी आंखों पर कोमल रहें

अपनी आंखों को ज्यादा या ज्यादा जोर से न रगड़ें।

डार्क सर्कल्स के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या बादाम के तेल और विटामिन ई का संयोजन काले घेरे को नियंत्रित करने के लिए अच्छा है?

विटामिन ई सबसे शक्तिशाली त्वचा उपचार पोषक तत्वों में से एक है, जो काले घेरे के इलाज में भी मदद कर सकता है। "विटामिन" के रूप में वर्णितबुढ़ापा विरोधी"क्षतिग्रस्त ऊतक की मरम्मत करने और त्वचा को खराब होने से रोकने की इसकी क्षमता के कारण।

जब नियमित रूप से लगाया जाता है, तो विटामिन ई युक्त त्वचा देखभाल उत्पाद आपकी त्वचा को दृढ़ रखने में मदद कर सकते हैं। यह एटोपिक जिल्द की सूजन को प्रबंधित करने में भी मदद कर सकता है।

कैसे इस्तेमाल करे: बादाम के तेल के साथ विटामिन ई तेल मिलाएं, और इस मिश्रण को आंखों में जाने के बिना काले घेरे पर ध्यान से लगाएं ताकि जलन या क्षति से बचा जा सके।

नोट: इस उपचार के कई उपयोगकर्ताओं के लिए अच्छे परिणाम हुए हैं, लेकिन इसके लाभों की पुष्टि करने के लिए लगभग कोई वैज्ञानिक शोध नहीं है। इसलिए, उचित खुराक और आवेदन की आवृत्ति के लिए इस उपाय का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

चेतावनी: यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको किसी भी सामग्री से एलर्जी नहीं है, आवेदन करने से पहले अपने हाथ के नीचे के हिस्से पर औषधीय पैच का परीक्षण करें।

क्या बच्चों की आंखों के नीचे काले घेरे हो सकते हैं?

डार्क सर्कल्स बच्चों सहित सभी उम्र के लोगों से प्रभावित हो सकते हैं।

जबकि कई अलग-अलग कारणों से काले घेरे दिखाई दे सकते हैं, बच्चे आमतौर पर उन्हें लड़ते समय प्राप्त करते हैं सर्दी أو संवेदनशीलता या के अन्य रूप नाक बंद .

तैयार करना भरा नाक यह बचपन के दौरान आम है, जो रक्त के जमा होने के कारण आंखों के आसपास की नसों को पतला और काला कर सकता है।

क्योंकि आंखों के आसपास की त्वचा इतनी पतली और अपेक्षाकृत दिखाई देती है, फैली हुई रक्त वाहिकाएं अधिक प्रमुख हो जाती हैं, जिससे आंखों के नीचे का रंग गहरा हो जाता है।

इसके अलावा, गोरी त्वचा वाले बच्चे और सामान्य से अधिक आनुवंशिक रूप से पतली त्वचा वाले बच्चों में काले घेरे अधिक आसानी से विकसित हो जाते हैं।

क्या आंखों में सूजन और काले घेरे एक जैसे होते हैं?

डार्क सर्कल कभी-कभी आंखों की सूजन या आई बैग के साथ एक दूसरे के स्थान पर उपयोग किए जाते हैं, लेकिन ये मामले बिल्कुल समान नहीं हैं।

सूजी हुई आंखें

लोगों का संक्रमित होना बहुत आम बात है सूजी हुई आंखें बहुत अधिक नींद के कारण, नींद न आना, पेट के बल सोना, शराब का सेवन, अधिक नमक का सेवन, औरसूखा ، और संवेदनशीलता अत्यधिक रोना, और अन्य कारक चेहरे के सामने द्रव प्रतिधारण का कारण बन सकते हैं। खासकर आंखों के आसपास।

आँख का बैग

हालांकि आंखों के आसपास की सामान्य फुफ्फुस आमतौर पर थोड़े समय के बाद कम हो जाती है, कुछ लोगों की उम्र से संबंधित ढीली त्वचा के कारण उनकी आंखों के नीचे बैग विकसित हो सकते हैं।

जैसे-जैसे आंख के आसपास के सहायक ऊतक और मांसपेशियां समय के साथ कमजोर होती जाती हैं, आंख के ऊपरी हिस्से में चमड़े के नीचे का वसा पलक के नीचे चला जाता है। आंखों के नीचे जमा फैट को बोलचाल की भाषा में आई बैग कहा जाता है।

ब्लैक हेलोस

इस प्रकार की आंखों के नीचे की मलिनकिरण सूजी हुई पलकों के साथ दिखाई दे भी सकती है और नहीं भी।

द्रव प्रतिधारण या ढीली त्वचा के कारण निचली पलक की सूजन अक्सर एक छाया डालती है, जो एक काले घेरे की तरह लग सकती है, लेकिन शब्द के सही अर्थों में नहीं है।

सच्चे काले घेरे कई कारणों से होते हैं, जैसे आनुवंशिकी, चेहरे की संरचना, और दवाएं, आदि।

अंतिम शब्द

काले घेरे मोटे तौर पर एक कॉस्मेटिक चिंता का विषय है जिसका कोई गंभीर स्वास्थ्य प्रभाव नहीं है, लेकिन कुछ मामलों में, वे एक अंतर्निहित चिकित्सा समस्या का संकेत दे सकते हैं।

यदि घर पर आराम और उचित देखभाल के बावजूद वे शांत नहीं हो पाते हैं, तो आप अपने आस-पास एक डॉक्टर को देखना चाह सकते हैं। आपकी आंखों के आसपास की त्वचा बहुत पतली और बहुत पतली है, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप इसे बहुत धीरे से संभालते हैं।

अत्यधिक या बलपूर्वक छूने, खींचने, या रगड़ने से त्वचा की क्षति खराब हो सकती है और आपकी आंखों के नीचे की छाया लंबी हो सकती है।

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