गले में खराश: कारण, उपचार, आहार, जीवन शैली युक्तियाँ और मिथक
मुख्य बिंदु
- अक्सर उत्पादित गले में खरास एक अंतर्निहित कारण, अपने आप में कोई बीमारी नहीं।
- बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण या प्रतिक्रिया एलर्जी या चिड़चिड़ाहट सामान्य कारण हैं गले की खराश के लिए.
- सकता है गले में खराश का इलाज जोखिम कारकों से बचकर और जीवनशैली में कुछ बदलाव करके।
- सकता है एंटीबायोटिक दवाओं का प्रयोग केवल कुछ ही मामलों में. स्व-देखभाल उपायों का पालन करने से तेजी से राहत मिलती है।
की विशेषता गले में खरास गले में दर्द और बेचैनी. यह एक हल्की समस्या है और इससे खरोंच और जलन हो सकती है। निगलते समय जलन की अनुभूति बढ़ सकती है।
गले में खराश मुख्य रूप से इसका परिणाम है सूजन के लिए. हालाँकि, इस बीमारी के कई कारण हैं।
गले में संक्रमण से ग्रसनी (गले का पिछला भाग) में सूजन हो सकती है, जिसे ग्रसनीशोथ भी कहा जाता है, जो अंततः दर्दनाक गले में खराश का कारण बनता है। ग्रसनीशोथ में निम्नलिखित भाग शामिल हो सकते हैं:
- मुँह की छत या कोमल तालु
- टॉन्सिल (गले को प्रतिरक्षा प्रदान करने में शामिल एक मांसल ऊतक)
- जीभ के पीछे
- गले की पिछली दीवार
यह अक्सर गले में खराश से जुड़ा होता है स्लीप एप्निया , औरसाइनसाइटिस , औरखर्राटों , औरالتدنين , औरसंवेदनशीलता.
गले में खराश का कारण क्या है?
गले में खरास यह सामान्य है और नीचे बताए गए विभिन्न कारणों से हो सकता है।
ऐसे पदार्थों के साथ परस्पर क्रिया जो एलर्जी प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं, जैसे:
- धुल
- पालतू पशुओं की रूसी
- प्रदूषण
- टीका
वायरल रोगजनकों से संक्रमण। ग्रसनीशोथ के लगभग 50%-80% मामले विभिन्न वायरल संक्रमणों के लक्षण हैं, जिनमें शामिल हैं:
- ठंड पकड़ना
बुखार - श्वेत रुधिर कोशिका गणना
- छोटी माता
- खसरा रोग
- डिप्थीरिया
गले में जलन पैदा करने वाले पदार्थों या चोटों के संपर्क में आना, जिनमें शामिल हैं:
- कम नमी
- التدنين
- वायु प्रदूषक
- नाक से बलगम के बाद टपकना (बलगम गले के पीछे की ओर बहता हुआ)
- खाने की नली में खाना ऊपर लौटना (जीईआरडी) - पेट से एसिड रिफ़्लक्सिंग के कारण गले में जलन और दर्द; इससे सीने में जलन और मुंह में अम्लीय स्वाद हो सकता है
- शुष्क मुँह
- चिल्ला
- मुंह खोलकर सोना (मुंह से सांस लेने से गले में खराश हो सकती है, जिससे नाश्ते के बाद खाने से राहत मिलती है)
- मुंह में किसी वस्तु से इशारा करने के कारण गले के पिछले हिस्से में कट या छेद
गले में खराश के प्रकार
यदि आपको गले में कोई असुविधा या दर्द महसूस होता है, तो यह निम्नलिखित में से एक हो सकता है:
- वायरल ग्रसनीशोथगले का एक वायरल संक्रमण, जिसे वायरल ग्रसनीशोथ भी कहा जाता है, गले में खराश का सबसे आम कारण है। एक वायरल संक्रमण के कारण गले में खराश होती है, और कुछ मामलों में, यह अन्य सर्दी के लक्षणों के साथ भी हो सकता है।
- स्ट्रेप/जीवाणु ग्रसनीशोथ: कम स्ट्रेप संक्रमण के कारण गले में खराश की घटना। हालाँकि, इनमें से अधिकांश जीवाणु संक्रमण बैक्टीरिया के स्ट्रेप्टोकोकस समूह के कारण होते हैं, और परिणामस्वरूप गले में खराश को "के रूप में जाना जाता है।"गले का संक्रमण".
- यह मवाद के निर्माण से जुड़ा है टॉन्सिल या गला. 5-15 वर्ष की आयु के बच्चों में, स्ट्रेप बैक्टीरिया गले में खराश के लगभग 20% मामलों का कारण बनता है। 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में लैरींगोस्पाज्म होने की संभावना कम होती है।
- टॉन्सिलिटिस: यह टॉन्सिल की एक गंभीर सूजन है, जिसे टॉन्सिलिटिस के रूप में जाना जाता है, जो एक प्रकार का ग्रसनीशोथ है जो बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण के परिणामस्वरूप हो सकता है। लक्षणों में शामिल हैं तोंसिल्लितिस दर्द, लालिमा, सूजन, या मवाद का जमा होना टॉन्सिल में पथरी.
गले में खराश के लक्षण
गले में खराश का सबसे आम और परेशान करने वाला लक्षण गले के पिछले हिस्से में दर्द होना है। अंतर्निहित कारण के आधार पर, गले में खराश के साथ कई अन्य लक्षण भी हो सकते हैं।
गले में खराश के साथ होने वाले कई लक्षणों में से कुछ ये हैं:
- श्वांस - प्रणाली की समस्यायें
बुखार - निगलने में परेशानी
- एनोरेक्सिया
कान में दर्द - सर्दी या फ्लू से जुड़े लक्षण, जैसे: खांसी ، आँख में लाली ، बहती नाक , कर्कशता
- सिरदर्द
- टॉन्सिल में लाली और सूजन
- गले या टॉन्सिल में सफेद धब्बे
- चेहरे में सूजन
- गर्दन की ग्रंथियों की सूजन (लसीकापर्व)
- मुंह खोलने में समस्या (जबड़े का लॉक)
गले में खराश का निदान
दर्द और सूजन जैसे क्लासिक लक्षणों का विश्लेषण करके गले में खराश का निदान किया जा सकता है। हालाँकि, गले में खराश के पीछे का कारण निर्धारित करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपका डॉक्टर इन परीक्षणों का आदेश दे सकता है:
- थ्रोट कल्चरआपके गले में खराश के कारण की जांच करने के लिए उपयोग किए जाने वाले सबसे आम परीक्षण में नरम कपास झाड़ू का उपयोग करके आपके गले में स्राव का एक नमूना शामिल होता है। फिर नमूने का उपयोग प्रयोगशाला में खेती के लिए किया जाता है।
यह कल्चर उस वायरस या बैक्टीरिया की पहचान करने में मदद करता है जो गले को संक्रमित कर सकता है। यह जानकारी इष्टतम उपचार का मार्गदर्शन करने में मदद करती है।
- रक्त परीक्षण: यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपके गले में खराश का कारण उच्च मोनोन्यूक्लिओसिस (या अन्य संक्रमण जिसे गले की जांच से पता नहीं लगाया जा सकता है) है, तो आपको रक्त परीक्षण कराने की आवश्यकता हो सकती है।
- बायोप्सी: यदि गले में खराश लंबे समय तक बनी रहती है, तो डॉक्टर गले या टॉन्सिल से ऊतक का एक टुकड़ा निकालकर और उसे परीक्षण के लिए भेजकर बायोप्सी कर सकते हैं। इससे गले में गांठ जैसी किसी भी समस्या की पहचान करने में मदद मिलती है।
गले में खराश चिकित्सा उपचार
टीका
अधिकांश गले में खराश बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण के लक्षण होते हैं। इसलिए, इन रोगाणुओं के खिलाफ टीकाकरण से स्ट्रेप गले को रोकने में मदद मिल सकती है। प्रकार के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें टीके जिसकी आपको आवश्यकता हो सकती है.
फार्मास्युटिकल
किसी भी उपचार से गुजरने से पहले, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि आपको उपयोग की जाने वाली किसी भी सामग्री से एलर्जी नहीं है।
अधिकांश गले की खराश एक सप्ताह के बाद कम हो जाती है, लेकिन असुविधा से तुरंत राहत पाने के लिए आप दवा की मदद ले सकते हैं। जिन दवाओं का उपयोग किया जा सकता है उनमें शामिल हैं:
- मौखिक दर्द निवारकदर्द से राहत के लिए एस्पिरिन, एसिटामिनोफेन, पेरासिटामोल, या अन्य नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं (इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन, डाइक्लोफेनाक, आदि) का उपयोग किया जा सकता है।
एसिटामिनोफेन और पेरासिटामोल की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है क्योंकि एस्पिरिन और डाइक्लोफेनाक कई दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। बच्चों को एस्पिरिन देने से बचें।
- ज्वरनाशकदर्द और बुखार से राहत के लिए एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन युक्त दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।
- एंटीवायरल दवाएंप्रिस्क्रिप्शन एंटीवायरल कुछ वायरल संक्रमणों में सहायक होते हैं जो गले में खराश का कारण बनते हैं।
- एंटीबायोटिक दवाओंयदि आपका डॉक्टर पुष्टि करता है कि जीवाणु संक्रमण आपके गले में खराश का कारण बन रहा है, तो एंटीबायोटिक्स निर्धारित की जा सकती हैं। हालाँकि, एंटीबायोटिक्स की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है:
- जीवाणु संक्रमण के कारण गले में खराश की घटनाएं बहुत कम होती हैं।
- यदि कोई जीवाणु संक्रमण मौजूद है, तो एंटीबायोटिक्स किसी भी गंभीर लक्षण से राहत नहीं दे पाएंगे और इसके अल्पकालिक और दीर्घकालिक दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
- स्ट्रेप थ्रोट जैसी मामूली स्थितियों के इलाज के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करने से एंटीबायोटिक दवाओं की प्रभावशीलता कम हो जाती है और प्रतिरोधी बैक्टीरिया के विकास में भी योगदान होता है।
- शल्य चिकित्सा
गंभीर मामलों में, डॉक्टर टॉन्सिल को सर्जरी द्वारा हटाने की सलाह दे सकते हैं। इस प्रक्रिया को टॉन्सिल्लेक्टोमी के रूप में जाना जाता है और निम्नलिखित कारणों से इसकी आवश्यकता हो सकती है:- टॉन्सिल में या उसके आसपास फोड़ा बनना जिसका इलाज दवा से नहीं किया जा सकता
- मुंह में खराब स्वाद या सांसों की दुर्गंध जो उपचार के बाद भी कम नहीं होती
गले में खराश: रोकथाम के उपाय
स्वस्थ जीवन शैली के उपाय अपनाने से गले की खराश को रोकने में मदद मिल सकती है। निम्नलिखित निर्देश सहायक हो सकते हैं:
- रखना आपके हाथ साफ़ हैं पुरे समय।
- ऐसे लोगों के निकट शारीरिक संपर्क में न आएं जिन्हें सर्दी, श्वसन संक्रमण या गले में खराश हो।
- दूसरों के साथ भोजन, पेय या बर्तन साझा करने से बचें।
- अत्यधिक प्रदूषित क्षेत्रों में जाने से बचें।
- मुंह या नाक के संपर्क से बचने के लिए सार्वजनिक पेय फव्वारे और टेलीफोन का सावधानी से उपयोग करें।
- संक्रमण से बचने के लिए अपना टूथब्रश मासिक रूप से बदलें।
दर्द से राहत के लिए स्व-देखभाल युक्तियाँ
गले में खराश का इलाज आम तौर पर दवा के उपयोग के बिना किया जा सकता है। गले की खराश से राहत पाने के लिए आप इन सुझावों का पालन कर सकते हैं:
- बच्चों को दो एक वर्ष से अधिक आयु गर्म तरल पदार्थ जैसे सेब का रस और चिकन शोरबा.
- 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे सख्त कैंडी चूस सकते हैं।
- 8 साल से अधिक उम्र के लोगों को गर्म नमक वाले पानी से गरारे करने की सलाह दी जाती है। आप नमक के स्थान पर उपलब्ध तरल एंटासिड का उपयोग कर सकते हैं।
- राहत के लिए बर्फ के चिप्स, शुगर-फ्री गोलियां या पॉप्सिकल्स चूसें। दो वर्ष से कम उम्र के बच्चों को गोलियाँ नहीं दी जानी चाहिए।
- ह्यूमिडिफायर का प्रयोग करें.
गले की खराश से राहत पाने के लिए जीवनशैली में बदलाव करें
अपनी जीवनशैली के कुछ पहलुओं को बदलने से गले की खराश को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है।
- ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना जिन्हें आसानी से निगला जा सके।
- संक्रमण से बचने के लिए छींकते और खांसते समय अपने मुंह को रुमाल या अपनी बांह के ऊपरी हिस्से से ढकें।
- पर्याप्त आराम करें. संक्रमण से लड़ने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए निर्बाध नींद और पर्याप्त आराम आवश्यक है। आवश्यक नींद की मात्रा लोगों में अलग-अलग होती है। पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान किसी भी ज़ोरदार शारीरिक व्यायाम से बचने की सलाह दी जाती है।
- धूम्रपान से बचें. सिगरेट पीना और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट गले में खराश के जोखिम कारक हैं। इसलिए, धूम्रपान से बचना और खुद को सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आने से बचाना जरूरी है।
अध्ययनों ने अमेरिकी कॉलेज के छात्रों और जापानी महिलाओं में धूम्रपान और गले में खराश के बीच एक संबंध स्थापित किया है। एक अध्ययन में, 46 फ्रांसीसी गैर-धूम्रपान करने वालों को तंबाकू के धुएं के निष्क्रिय संपर्क के कारण गले में खराश होने लगी।
- चिल्लाओ मत. आवाज का अत्यधिक उपयोग या चिल्लाना उन लोगों में गले में खराश का कारण बताया गया है, जिन्हें काम करते समय अक्सर अपनी आवाज ऊंची करनी पड़ती है, जैसे एरोबिक्स प्रशिक्षक और स्कूल शिक्षक।
एरोबिक्स प्रशिक्षकों का दावा है कि जैसे ही उनकी कक्षाएं शुरू हुईं, उन्हें गले में खराश का अनुभव हुआ, जिसका किसी बीमारी से कोई लेना-देना नहीं था, और जैसे-जैसे कक्षाओं की गति बढ़ती गई, स्थिति बिगड़ती गई।
- औषधियों का प्रयोग सीमित है. गले में ख़राश अक्सर विभिन्न प्रकार की दवाओं का दुष्प्रभाव होता है। किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें और उनके संभावित दुष्प्रभावों पर चर्चा करें।
स्वर संबंधी स्वच्छता के उपाय करने, एलर्जी और जलन पैदा करने वाले तत्वों से बचने और ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करने से गले में खराश के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।
गले की खराश को प्रबंधित करने के लिए आहार में बदलाव करें
अपनी शारीरिक आवश्यकताओं के अनुसार अपने आहार को समायोजित करना आवश्यक है। जब आपके गले में खराश हो, तो आपको यह करना चाहिए:
- ठोस आहार से बचें. गले में खराश हो सकती है निगलते समय दर्द होना. ऐसा होने से रोकने के लिए, ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जिन्हें चबाना मुश्किल हो या जिनमें खट्टे फल, मसाले या नमक की मात्रा अधिक हो। अपने तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाएं और नरम भोजन खाएं। खाने से पहले खाने को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और खाने को अच्छे से चबाकर खाएं।
- गरम भोजन से परहेज करें. गर्म भोजन या पेय का सेवन गले में जलन का कारण हो सकता है।
- तरल पदार्थ का खूब सेवन करें. शिशुओं को हाइड्रेटेड रखने के लिए दूध, सिरप और कंबल देना चाहिए। तरल पदार्थ का सेवन महत्वपूर्ण है, खासकर जब आपको बुखार हो।
- सेज की पत्तियों का प्रयोग करें. सेज की पत्तियों का सेवन करने या गले के स्प्रे, लोजेंज, लोजेंज, कैप्सूल और सेज की पत्तियों के अर्क वाले तरल पदार्थों का उपयोग करने से गले की खराश से राहत मिल सकती है।
गले की खराश का घरेलू इलाज
कई घरेलू उपचार उपलब्ध हैं जो लक्षणों या कारण पर काम करके गले की खराश से राहत दिला सकते हैं।
1. नमक के पानी से गरारे करना
नमक एंटीसेप्टिक है और अंतर्निहित सूजन और संक्रमण के इलाज में मदद कर सकता है। नमक का उपयोग गले की श्लेष्मा झिल्ली से पानी के स्राव को उत्तेजित करता है। यह कफ को ढीला करता है, उसे आसानी से बाहर निकालने में मदद करता है और गले में सूजन को भी कम कर सकता है।
गले की खराश का इलाज करने के लिए, तरल आहार का पालन करें, और गराजारा-उज्जई विधि (गले को कुल्ला) का उपयोग करके बार-बार गर्म नमक के पानी में डुबोएं। यह उपचार का एक सुरक्षित तरीका है और इसे दिन में कई बार दोहराया जाना चाहिए।
का उपयोग कैसे करें:
- XNUMX कप गर्म पानी में XNUMX चम्मच नमक मिलाएं और इस घोल से गरारे करें।
2. शहद गले की खराश को शांत करने में मदद कर सकता है
सकता है संक्रमण उपचार यह शहद के रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों का उपयोग करके गले में खराश का कारण बनता है। शहद को सूजन रोधी एजेंट के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है; यह गले के सूजे हुए ऊतकों से पानी निकालकर सूजन को कम करने में मदद करता है।
अध्ययनों से पता चलता है कि शहद और ग्लिसरीन के मिश्रण का उपयोग करना नींबू इससे राहत भी मिल सकती है खांसी.
उत्तेजित कर सकता है शहद लार के निर्माण और बलगम के उत्पादन पर, गले के लिए एक सुरक्षात्मक परत प्रदान करता है और सुखदायक प्रभाव डालता है। अन्य मीठे खाद्य पदार्थों में ऐसे यौगिक भी हो सकते हैं जो रोगाणुरोधी, एंटीऑक्सीडेंट या औषधीय के रूप में कार्य करते हैं। (12)
का उपयोग कैसे करें:
- सोने से पहले 2.5 मिली तक शहद लें 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित.
- यदि शहद जलन पैदा करता है, तो इसका उपयोग बंद कर दें और चिकित्सकीय सलाह लें।
3. अदरक की चाय पीने से मदद मिल सकती है
में सक्रिय यौगिक अदरक इम्यूनोमॉड्यूलेटरी, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक एजेंट के रूप में जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं। अदरक का सेवन प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और संक्रमण से लड़ने में भी मदद करता है।
का उपयोग कैसे करें:
- उबलते पानी में एक इंच अदरक की जड़ डालें और 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। तैयार चाय को छान लें और जब यह काफी गर्म हो तो इसे पी लें।
4. अपने आहार में विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें
विटामिन सी , या एस्कॉर्बिक एसिड, में उपयोगी है सामान्य सर्दी का इलाज और उसके लक्षण. कई परीक्षणों में पाया गया कि विटामिन सी गले में खराश और निमोनिया के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। विटामिन सी अन्य प्रकार की सूजन से राहत दिलाने में भी मदद कर सकता है।
5. आवश्यक तेल
يتوي तेल जो यूकेलिप्टस की पत्तियों से प्राप्त होता है, इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और इसका उपयोग सर्दी, खांसी, गले में खराश और अन्य संक्रमणों के लक्षणों से राहत के लिए किया जा सकता है। चाय के पेड़, थाइम और पेपरमिंट तेल भी एंटीसेप्टिक हैं और मौखिक रोगजनकों के खिलाफ काम करते हैं।
का उपयोग कैसे करें:
- एक हीटप्रूफ बाउल में गर्म पानी लें और उसमें एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं। अपने सिर को तौलिए से ढकें और भाप लें।
- वैकल्पिक रूप से, आप आवश्यक तेल को इलेक्ट्रिक स्टीम इनहेलर में मिला सकते हैं।
6. स्टीम स्क्रब
स्टीम स्क्रब का उपयोग करने से राहत मिल सकती है खांसी और बच्चों में गले में खराश, जिससे उन्हें बेहतर नींद मिल सके। हालाँकि, भाप से रगड़ने से कुछ हल्के परेशान करने वाले दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
गले में खराश के बारे में मिथक
गले में खराश और बुखार का मतलब है कि एंटीबायोटिक्स आवश्यक हैं।
यदि गले में खराश किसी जीवाणु संक्रमण के कारण हो तो उसके इलाज के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।
हालाँकि, गले में खराश के अधिकांश मामले बैक्टीरिया के कारण नहीं होते हैं, बल्कि वायरस या अन्य कारणों से होते हैं, जहाँ एंटीबायोटिक्स का कोई प्रभाव नहीं होता है और यह फायदे से अधिक खतरनाक हो सकता है।
जब लक्षण कम हो जाते हैं, तो रोग संक्रामक नहीं रह जाता है।
बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण अत्यधिक संक्रामक हो सकता है और खांसने और छींकने पर निकलने वाली वायुजनित बूंदों से फैल सकता है। विशेष रूप से सामान्य सर्दी, बीमारी की शुरुआत के दौरान अत्यधिक संक्रामक होती है।
आप डॉक्टर को कब देखते हैं?
गले में खराश के अधिकांश लक्षण 5-7 दिनों में ठीक हो जाएंगे। यदि घरेलू उपचार से लक्षण कम नहीं होते हैं, तो चिकित्सा सहायता लेने की सलाह दी जाती है।
अन्य स्थितियाँ जिनमें आपको डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता हो सकती है उनमें शामिल हैं:
बच्चों के लिए:
- भले ही बच्चा अच्छी तरह हाइड्रेटेड रहे, फिर भी लक्षणों में सुधार नहीं होता है।
- गले में खराश निम्नलिखित में से किसी एक से जुड़ी होती है:
- लार टपकना
- सिरदर्द
- उच्च तापमान
- पेट दर्द
- निगलने में परेशानी
- सूखा
वयस्कों और किशोरों के लिए:
- सर्दी के किसी अन्य लक्षण के बिना उच्च तापमान (101 डिग्री फ़ारेनहाइट या अधिक) होता है।
- गले में खराश लंबे समय तक बनी रहती है (एक सप्ताह से अधिक) और इसके साथ नाक से पानी टपकना, आंखों में खुजली और छींक आना (फ्लू या स्ट्रेप गले का संकेत हो सकता है)।
- गले में खराश के साथ-साथ कान में दर्द या लंबे समय तक फ्लू के लक्षण भी होते हैं (गले के पिछले हिस्से में फोड़ा या सूजन वाले एपिग्लॉटिस का संकेत हो सकता है)।
- हल्के दर्द के साथ गले में खराश और XNUMX सप्ताह से अधिक समय तक बुखार न होना (एलर्जी का संकेत हो सकता है)।
- गले में खराश के साथ निगलने में परेशानी, सांस लेने में समस्या और लार टपकना (वायुमार्ग में संक्रमण या गले की अधिक गंभीरता का संकेत हो सकता है) के साथ होता है।
- इस आयु वर्ग में संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस अधिक आम है।
आप अपने डॉक्टर से क्या पूछ सकते हैं:
- गले की खराश से निपटने के लिए मैं घर पर क्या उपाय कर सकता हूँ?
- क्या मुझे दवाएं लेनी चाहिए?
- निगलते समय दर्द से बचने के लिए मुझे किस प्रकार का आहार लेना चाहिए?
- मुझमें लक्षण कब तक रहेंगे?
आपका डॉक्टर आपसे क्या पूछ सकता है:
- लक्षण कब शुरू हुए?
- क्या आपको निगलते समय दर्द होता है?
- क्या आप कोई दवा ले रहे हैं?
- क्या आप धूम्रपान करते हैं?
- क्या आपको एलर्जी है?
अंतिम शब्द
गले में खराश एक आम समस्या है जिससे कई लोगों को असुविधा और जलन होती है। यह स्थिति प्रायः मौसमी होती है। चूँकि घर पर गले की खराश को रोकने और उसका इलाज करने के लिए कई कदम उठाए जा सकते हैं, समस्या को आसानी से प्रबंधित किया जा सकता है।
हालाँकि, यदि घरेलू उपचार की मदद से समस्या कम नहीं होती है या लक्षण बिगड़ जाते हैं, तो सही उपचार पाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।