다낭성 난소 증후군 : 원인, 증상 및 치료
다낭성 난소 증후군 PCOS는 가임기 여성에게 영향을 미치는 내분비 장애이지만 그 증상은 그 이후에도 지속될 수 있습니다. 폐경기.
남녀 모두에게 존재하는 남성 성 호르몬인 안드로겐의 과잉이 특징입니다. 따라서 PCOS가 있는 여성은 난소의 기능을 방해하고 배란을 방해하는 안드로겐 수치가 비정상적으로 높은 경향이 있습니다.
난소는 성숙한 난자를 배출합니다. 나팔관 정자에 의해 수정되면 임신으로 이어집니다.
때문에 배란 임신의 전제 조건인 PCOS는 월경 주기에서 무배란 또는 배란 부족을 유발하여 여성의 임신을 매우 어렵게 만들 수 있습니다.
사실로 여겨진다. 다낭성 난소 증후군 원인 배란과여성의 불임. PCOS가 있는 많은 여성들은 불임 문제에 대한 검사를 받을 때까지 자신의 상태를 모릅니다.
PCOS는 얼마나 흔합니까?
PCOS는 월경 중 여성에게 가장 흔한 호르몬 장애로, 가임기 여성의 4~8%에 영향을 미칩니다. 이 여성 10명 중 XNUMX명이 이 질환을 앓고 있는 것으로 추산됩니다.
미국에서만 여성의 6%-12%가 가임기 동안 PCOS로 진단되며 이는 약 5백만 명의 여성에 해당합니다.
왜 PCOS를 얻습니까?
PCOS의 정확한 원인은 아직 알려지지 않았지만 일반적으로 여성 신체의 호르몬 불균형과 관련이 있습니다.
1. 높은 수준의 안드로겐
모든 여성은 소량의 남성 호르몬을 생성하지만 PCOS가 있는 여성의 난소는 비정상적으로 높은 수준의 안드로겐을 생성합니다.
난소 기능은 여성의 몸에 이러한 호르몬이 과잉일 때 부정적인 영향을 받습니다.
이러한 유형의 호르몬 불균형은 각 월경 주기 동안 난소가 성숙한 난자를 배출하는 것을 방해할 수 있습니다. 이것은 월경 불규칙과 다산 문제를 일으킬 수 있습니다.
2. 높은 인슐린 수치와 비만
인슐린은 혈당 수치를 조절하고 음식을 에너지로 전환시키는 데 중요한 역할을 하는 펩타이드 호르몬입니다.
연구자들은 또한 증가된 인슐린 수치와 이에 상응하는 일부 여성의 남성 호르몬 분비 증가 사이의 연관성에 주목했습니다.
따라서 실제로 높은 수준의 인슐린은 난소를 자극하여 더 많은 남성 호르몬을 생성한다고 말할 수 있습니다.
3. 저등급 염증
PCOS가 있는 많은 여성의 또 다른 공통적인 특징은 그들이 높은 수준의 남성 호르몬을 생성하도록 난소를 자극하는 일종의 저등급 염증을 앓고 있다는 것입니다.
시간이 지남에 따라 이러한 안드로겐의 과잉은 심혈관 문제의 발단이 될 수 있습니다.
4. 유전
PCOS는 가족력이 있는 경향이 있기 때문에 유전학도 중요한 요소입니다. 귀하의 어머니나 자매가 PCOS를 앓았다면 귀하도 PCOS를 가질 확률이 50%입니다.
PCOS가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
PCOS가 있는 여성은 일반적으로 다음 세 가지 조건 중 적어도 두 가지를 가지고 있습니다.
- 난소는 정기적으로 난자를 배출하지 못하여 월경 주기가 불안정해집니다. 배란의 부재는 불규칙하거나 연장된 기간(비정상적인 월경)과 어떤 경우에는 주기의 완전한 중단(무월경)을 특징으로 합니다.
- PCOS의 대부분의 경우 한쪽 또는 양쪽 난소에서 양성의 체액이 채워진 주머니가 생깁니다.
- 과도한 안드로겐 생성은 다모증과 같은 남성과 같은 특성 또는 얼굴, 턱 및 일반적으로 여성에게 털이 없는 신체의 다른 부분에 원치 않는 추가 모발 성장으로 이어질 수 있습니다.
PCOS의 징후와 증상은 환자마다 다릅니다. 가장 일반적인 보고서 중 일부는 다음과 같습니다.
- 두피로 인한 탈모 또는 남성형 탈모
- 월경 중 과도한 경련 및 팽만감
- ~이다 지성 피부 원인이 되는 평소보다 여드름의 출현 얼굴에 그리고가슴 그리고 등 상부
- 몸, 특히 목, 사타구니, 가슴 아래 등 피부 주름이 있는 부위에 검은 피부 반점이 나타납니다.
- 겨드랑이 또는 목 주변의 피부 태그 또는 과도한 피부의 작은 플랩
- 배란이 불규칙하거나 아예 배란이 되지 않아 임신이 어려운 경우
- 스트레스와우울증
- 뚜렷한 이유 없이 피로와 에너지 부족(다음과 같은 기타 PCOS 관련 문제: 수면 부족 피곤함을 악화시키기 위해)
- 골반 통증
- 빠른 체중 증가 및 여분의 파운드를 제거하는 데 어려움이 있어 PCOS가 있는 여성이 됩니다. 비만에 걸리기 쉬운
기분 변화에 대한 민감성 증가 및우울증과 불안 - PCOS는 또한 시간이 지남에 따라 다른 만성 질환으로 이어질 수 있습니다. 이 상태의 여성은 인슐린 저항성과당뇨병 유형 2에프고혈압 높은 콜레스테롤과 심장병.
조기 치료와 정기적인 후속 조치는 이러한 부정적인 결과로부터 귀하를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
치료
PCOS에 대한 절대적인 치료법은 없습니다. 따라서 치료의 주요 목표는 상태를 관리하는 것입니다.
다모증 및여드름과 문제 체중, 불규칙한 월경 및 불임.
다모증(과도한 모발 성장) 제어
PCOS의 가장 명백한 부작용 중 하나는 다모증 또는 얼굴과 몸의 과도한 모발 성장입니다. 두 가지 치료 기술로 이 문제를 해결할 수 있습니다.
- 머리 제거: 얼굴 털 제거 크림, 레이저 제모 및 전기 분해는 과도한 털을 제거하는 데 도움이 됩니다. 제모 크림과 제품은 약국에서 쉽게 구할 수 있지만 레이저 제모나 전기분해와 같은 절차는 의사의 전문 지식이 필요하며 임상적으로만 수행할 수 있습니다.
- 머리 성장을 늦추십시오: 의사는 원하지 않는 얼굴 또는 체모의 성장 속도를 줄이기 위해 에플로르니틴 염산염 크림으로 피부 치료를 처방할 수 있습니다.
약
의사는 PCOS 증상을 관리하기 위해 일상적으로 다음 약물을 권장합니다.
- 호르몬 피임
- 항안드로겐제
- 메트포르민
- 스타틴
이러한 약물은 PCOS에서 일반적으로 증가하는 특정 염증 지표를 줄이는 데 도움이 되는 항염증 특성을 가진 것으로 알려져 있습니다.
PCOS는 어떻게 진단됩니까?
의사가 PCOS가 있다고 의심하는 경우 보다 철저한 분석을 위해 산부인과 전문의 또는 내분비 전문의에게 의뢰할 가능성이 높습니다.
PCOS를 진단하려면 다음 세 가지 중 두 가지가 필요합니다.
- 불규칙한 기간
- 증가된 체모 및 얼굴 털, 여드름 또는 혈액 검사는 테스토스테론 수치 상승을 나타냅니다.
- 난소의 낭종을 보여주는 초음파 스캔
이러한 기준에 따라 PCOS는 경증, 중등도 또는 중증으로 분류할 수 있습니다.
PCOS의 위험이 가장 큰 사람은 누구입니까?
2017년 연구에 따르면 PCOS는 미국과 유럽에 거주하는 백인 여성보다 중동 여성에게 더 흔하지만 아프리카계 미국인과 아프리카-브라질계 흑인 여성 사이에서 가장 높은 비율로 보고되었습니다.
합병증
PCOS가 있는 여성은 점점 더 다음과 같은 합병증에 노출됩니다.
언제 의사를 만나나요?
다음과 같은 경우 적절한 진단 및 치료를 위해 의료 제공자와 상담하는 것이 좋습니다.
- 임신하지 않고 정기적으로 생리를 빠짐
- 다모증, 여드름, 남성형 탈모 등의 증상이 걱정되시는 분
- 반복된 시도에도 불구하고 임신할 수 없음
- 갈증과 배고픔 증가, 시야 흐림, 갑작스러운 체중 감소 등 당뇨병과 관련된 증상으로 고통 받음
의사에게 물어볼 수 있는 것
- 다른 건강 문제가 발생할 위험이 있습니까?
- PCOS는 임신 가능성에 어떤 영향을 줍니까?
- 식단을 통해 혈당 수치를 어떻게 조절할 수 있습니까?
- 어떤 치료 옵션을 권장합니까?
의사가 무엇을 물어볼 수 있습니까?
- 당신의 징후와 증상은 무엇입니까?
- PCOS가 귀하의 가족에서 실행됩니까?
- 불규칙한 기간을 포함하여 다른 월경 문제가 있습니까?
- 당뇨병과 같은 다른 의학적 상태로 고통 받거나 갑상선 장애؟
전문가 답변(Q&A)
답변: Dr. Harshal Deshmukh, MBBS, PhD(내분비학자)
PCOS는 생명을 위협하는 상태입니까?
단기적으로 대답은 '아니오'입니다. 그러나 장기적으로 PCOS가 있는 여성은 위험합니다. 비만 당뇨병 및 관상 동맥 질환 및 뇌졸중과 같은 기타 심혈관 질환.
따라서 PCOS는 생명을 위협할 수 있으며 가능한 한 빨리 진단을 받고 내분비 전문의와 종합적이고 장기적인 추적 관찰을 받는 것이 중요합니다.
PCOS를 앓고 있는 동안에도 임신이 가능합니까?
어떤 PCOS가 있는 여성이 임신할 수 있는지 예측하는 특정 검사는 없지만 경증에서 중등도의 PCOS가 있는 여성은 일반적으로 성공적으로 임신할 가능성이 더 높습니다.
새로운 검사인 항뮬러관 호르몬(AMH) 검사는 PCOS가 있는 여성의 난소에서 기능하는 난포의 수를 알려줄 수 있습니다. 이 호르몬 수치가 정상이라는 것은 성공적인 임신 가능성이 높다는 것을 의미합니다.
PCOS가 있는 많은 여성들은 또한 다음과 같은 보조 생식 기술(ART)을 사용하여 성공할 수 있습니다. 체외 수정.
PCOS와 PCOD의 차이점은 무엇입니까?
다낭성 난소 증후군(PCOS)과 다낭성 난소 질환(PCOD)은 일반적으로 같은 의미로 사용되는 용어입니다.
PCOS는 PCOS가 있는 여성의 모든 임상 및 생화학적 특징을 반영하기 때문에 이제 더 널리 받아들여지는 용어입니다.
식이 변화가 PCOS 증상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니까?
식이 변화와 함께 체중 감소는 PCOS 관리의 중심입니다. PCOS가 있는 대부분의 여성은 인슐린 저항성이 있습니다.
따라서 혈당 수치를 정상 범위로 유지하려면 더 높은 수준의 인슐린이 필요합니다. 인슐린 저항성은 또한 비만으로 이어집니다.
따라서 PCOS가 있는 여성은 정제된 설탕 섭취를 제한하고 저탄수화물 식단을 따라야 합니다. 이것은 청량 음료와 감자, 쌀, 흰 빵과 같은 혈당 지수가 높은 음식을 피하는 것을 의미합니다. 저탄수화물 식단 계획을 세우려면 영양사와 협력하는 것이 중요합니다.
PCOS를 장기적으로 치료할 수 있습니까?
PCOS에 대한 치료법은 없습니다. 그러나 대부분의 PCOS 증상은 체중 감량을 통해 줄일 수 있습니다. 일단 진단이 내려지면 체중 감량이 치료의 중심이 됩니다.
PCOS가 있는 여성이 저칼로리 식이요법을 사용하여 단기간에 상당한 양의 체중을 줄이면 PCOS의 일부 임상 및 생화학적 특징이 역전될 수 있다는 제안이 있습니다.
PCOS 증상은 나이가 들면서 악화됩니까?
PCOS는 일반적으로 여성이 월경이 불규칙하고 체모와 안면 털이 과도하며 임신이 불가능하다는 사실을 깨달을 때 진단됩니다. 이러한 특징은 PCOS가 있는 여성의 평생 동안 일정하게 유지되는 경향이 있습니다.
그러나 체중 증가, 콜레스테롤 수치 상승, 고혈당, 당뇨병과 같은 PCOS의 대사 기능은 나이가 들면서 악화됩니다.
PCOS가 있는 여성은 또한 심장 마비 및 뇌졸중과 같은 심혈관 질환 발병 위험이 증가합니다. 따라서 이러한 상태를 모니터링하기 위해 GP 또는 내분비학자와 정기적인 후속 조치가 필요합니다.
PCOS는 월경 중 통증을 증가시키나요?
PCOS가 있는 여성은 매우 무겁고 고통스러운 기간을 경험할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 GP 또는 산부인과 의사와 상담하는 것이 중요합니다. PCOS가 있는 일부 여성은 월경이 없거나 매우 적습니다.
자궁 내막이 벗겨질 때까지 XNUMX년에 적어도 XNUMX~XNUMX번의 생리를 하는 것이 중요합니다.
일반적으로 PCOS가 있는 여성의 경우 월경 주기를 조절하고 호르몬 균형을 맞추기 위해 호르몬 피임약을 사용합니다.
PCOS 관리를 위해 고려해야 할 중요한 팁은 무엇입니까?
다음은 PCOS 증상을 관리하기 위해 할 수 있는 몇 가지 사항입니다.
- 저탄수화물 식단을 따르고 규칙적으로 운동하여 과체중을 줄이도록 노력하십시오.
- 아기를 가질 계획이라면 가능한 한 빨리 내분비 전문의와 상담하십시오. 그는 PCOS를 치료하고 PCOS를 모방하는 다른 조건을 배제할 것입니다.
- 피하다 흡연 PCOS가 있는 여성은 이미 더 높은 위험에 처해 있기 때문에 과도한 알코올과 심혈관 질환의 위험을 증가시키는 것입니다.
- PCOS가 있는 여성은 일반 인구의 여성보다 우울할 가능성이 더 높습니다. 따라서 정신 건강을 돌보는 것이 중요합니다. 요가, 명상, 필라테스는 매우 유용한 도구입니다.
마지막 단어
PCOS는 일반적으로 완치되기보다 더 잘 관리될 수 있는 평생 동안 지속되는 질환입니다. 조기 진단은 이 문제와 관련된 위험 및 잠재적인 합병증을 줄이는 데 중요합니다.
따라서 PCOS의 첫 징후가 의심되는 즉시 의사와 상담해야 합니다. 초기 검사를 기반으로 의사는 포괄적인 평가를 위해 내분비 전문의에게 의뢰할 수 있습니다.
그런 다음 전문가는 이 만성 문제를 해결하는 데 도움이 되는 적절한 식이 요법, 생활 방식, 약물 및 기타 치료 개입을 권장할 수 있습니다.
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PCOS: 식이 변화, 생활 습관 및 자기 관리