Boğaz ağrısı: nedenleri, tedavi yöntemleri, diyet, yaşam tarzı ipuçları ve efsaneler

Ana noktalar

• Genellikle üretir Boğaz ağrısı Altta yatan bir nedenden, hastalığın kendisi değil.
• Bakteriyel ve viral enfeksiyonlar veya alerji Veya tahriş edici yaygın nedenlerdir Boğaz ağrısı için.
• يمكن Boğaz ağrısı tedavisi Risk faktörlerinden kaçınarak ve bazı yaşam tarzı değişiklikleri yaparak.
• يمكن Antibiyotik kullanımı Sadece birkaç durumda. Öz bakım önlemlerini takip etmek daha hızlı iyileşmeye yardımcı olur.

Özellikleri Boğaz ağrısı Boğazda ağrı ve rahatsızlık. Hafif bir sorundur ve çizilmeye ve tahrişe neden olabilir. Yutma sırasında yanma hissi kötüleşebilir.

Boğaz ağrısı öncelikle bir sonuçtur Enflamasyon için. Bununla birlikte, bu hastalığın birçok nedeni vardır.

Boğaz ağrısı, ayrıca ağrılı boğaz ağrısına yol açan farenjit olarak da bilinen farenksin (arka boğaz) iltihaplanmasına neden olabilir. Farenjit aşağıdaki bölümleri içerebilir:

• Ağzın çatısı veya yumuşak damak
• bademcik iltihabı (Boğaza bağışıklık sağlamaya katkıda bulunan bir yağ dokusu)
• Dilin arkası
• Boğazın arka duvarı

Boğaz ağrısı sıklıkla ilişkilidir Uyku apnesi , Vesinüzit , Vegırgır , Vesigara içme , Veduyarlılık.

Boğaz ağrısına ne sebep olur?

Boğaz ağrısı Yaygındır ve aşağıda belirtilen çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.

Hassasiyeti tetikleyebilecek alerjenlerle etkileşim, örneğin:

• Toz
• Hayvan kepeği
• kirlenme
• Aşı

Viral patojenler ile enfeksiyon. Farenjit vakalarının yaklaşık% 50-80'i aşağıdakiler dahil çeşitli viral enfeksiyonların belirtileridir:

• Soğuk algınlığı
  grip
• Beyaz kan hücresi sayımı
• Suçiçeği
• kızamık
• difteri

Tahriş edici veya boğaz yaralanmalarına maruz kalma, aşağıdakiler dahil:

• Düşük nem
• sigara içme
• Hava kirleticiler
• Mukus sonrası posterior burun damıtması (Mukusun boğazın arkasından aşağı doğru boşaltılması)
• Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) - mideden mide asidi reflüsü nedeniyle boğazda tahriş ve ağrı; asitte yanmaya ve ağızda tada neden olabilir
• Ağız kuruluğu
• Çığlık
• Açık ağızla uyumak (ağızdan nefes almak boğaz ağrısına neden olabilir, bu da kahvaltı sonrası azalır)
• Ağızdaki herhangi bir sivri cisim nedeniyle boğazın arkasında bir kesik veya delik

Boğaz ağrısı çeşitleri

Boğazınızda herhangi bir rahatsızlık veya ağrı hissederseniz, bu aşağıdakilerden biri olabilir:

• Viral farenjitBoğazdaki viral farenjit olarak da bilinen viral enfeksiyonlar, boğaz ağrısının en yaygın nedenidir. Viral enfeksiyon boğaz ağrısına neden olur ve bazı durumlarda buna diğer soğuk algınlığı semptomları eşlik edebilir.
• Bakteriyel / bakteriyel farenjit: Düşük bakteriyel enfeksiyon nedeniyle boğaz ağrısı. Bununla birlikte, bu bakteriyel enfeksiyonların çoğuna streptokok bakteri grubu neden olur ve ortaya çıkan boğaz ağrısı “Streptokok boğaz ağrısı".
• İçinde irin oluşumu ile ilişkilidir. bademcik iltihabı Veya boğaz. 5-15 yaş arası çocuklarda bakteriyel bakteriler boğaz ağrısının yaklaşık% 20'sine neden olur. 5 yaşın altındaki çocukların larinks gelişme olasılığı daha düşüktür.
• Bademcik iltihabı: Bademcik iltihabı olarak bilinen bademciklerin şiddetli bir şişmesidir, bu bakteriyel veya viral bir enfeksiyonun bir sonucu olarak ortaya çıkabilecek bir tür farenjittir. Belirtileri içerir bademcik iltihabı Ağrı, kızarıklık, iltihap veya irin birikmesi Bademcikler çakıl.

Boğaz ağrısı belirtileri

Boğaz ağrısının en yaygın ve zahmetli belirtisi boğazın arkasındaki ağrıdır. Altta yatan nedene bağlı olarak, diğer birçok belirtiye boğaz ağrısı eşlik edebilir.

Boğaz ağrısı ile ortaya çıkan birçok semptomdan bazıları şunlardır:

• Solunum problemleri
  ateş
• Yutma sorunu
• İştahsızlık
  Kulak ağrısı
• Soğuk algınlığı veya grip ile ilişkili semptomlar, örneğin öksürük ، Göz kızarıklığı ، Burun akıntısı , Ses kısıklığı
• Baş ağrısı
• Bademciklerde kızarıklık ve iltihap
• Boğaz veya bademciklerde beyaz lekeler
• Yüz şişmesi
• Boyun bezlerinin iltihabı (Lenf düğümleri)
• Ağız açma problemleri (tetanoz)

Boğaz ağrısı tanısı

Boğaz ağrısı, ağrı ve enfeksiyonlar gibi klasik semptomları analiz ederek teşhis edilebilir. Bununla birlikte, boğaz ağrısının nedenini belirlemek gerekir. Bunu yapmak için doktorunuz bu testleri yapmanızı isteyebilir:

• Boğaz kültürüBoğaz ağrınızın nedenini araştırmak için kullanılan en yaygın test, boğazınızdaki yumuşak bir pamuklu çubukla bir salgı örneği içerir. Numune daha sonra laboratuvar kullanımı için kullanılır.

Bu kültür, boğazınıza bulaşmış olabilecek virüs veya bakterileri tanımlamaya yardımcı olur. Bu bilgi, optimum tedaviyi yönlendirmeye yardımcı olur.

• Kan testi: Doktorunuz boğaz ağrınızın nedeni olarak bir beyaz kan hücresi sayısından (veya boğaz kültürü yoluyla tespit edilemeyen diğer enfeksiyon türlerinden) şüphelenirse, bir kan testine ihtiyacınız olabilir.
• biyopsi: Boğaz ağrısı uzun süre devam ederse, doktor boğazdan veya bademciklerden bir parça doku çıkararak ve test için göndererek biyopsi yapabilir. Bu, tümör gibi herhangi bir boğaz problemini tanımlamaya yardımcı olur.

Boğaz ağrısı için tıbbi tedavi

aşılama

Boğaz ağrısı vakalarının çoğu bakteriyel veya viral bir enfeksiyonun belirtileridir. Bu nedenle, bu mikroplara karşı aşılama boğaz ağrısını önlemeye yardımcı olabilir. Türü bulmak için doktorunuza danışın Aşılar İhtiyacınız olabilir.

İlaç

Herhangi bir tedaviye başlamadan önce, kullanılan bileşenlerin hiçbirinin bunlara duyarlı olmamasını sağlamak gerekir.

Çoğu boğaz ağrısı bir hafta sonra azalır, ancak rahatsızlıktan hızlı bir şekilde kurtulmak için ilaç gerekebilir. Kullanılabilecek ilaçlar şunları içerir:

• Oral ağrı kesiciler: Aspirin, asetaminofen, parasetamol veya diğer antienflamatuar ilaçlar (ibuprofen, naproksen, diklofenak, vb.) Ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir.

Asetaminofen ve parasetamol şiddetle tavsiye edilir, çünkü aspirin ve diklofenak birçok yan etkiye neden olabilir. Çocuklara aspirin vermekten kaçının.

• antipiretiklerAsetaminofen ve ibuprofen içeren ilaçlar ağrıyı ve ateşi hafifletmek için kullanılabilir.
• antiviral ilaçlarReçeteli antiviral ilaçlar, boğaz ağrısına neden olan bazı viral enfeksiyonlar için yararlıdır.
• AntibiyotiklerDoktorunuz boğaz ağrısına neden olan bakteriyel bir enfeksiyonun varlığını doğrularsa antibiyotikler reçete edilebilir. Bununla birlikte, antibiyotik kullanılması şiddetle tavsiye edilmez:
  • Bakteriyel enfeksiyonlara bağlı boğaz ağrısı insidansı çok düşüktür.
  • Bakteriyel bir enfeksiyon durumunda, antibiyotikler ciddi semptomları hafifletemez ve kısa ve uzun süreli yan etkileri olabilir.
  • Boğaz ağrısı gibi basit durumları tedavi etmek için antibiyotik kullanmak antibiyotiklerin etkinliğini azaltır ve ayrıca dirençli bakterilerin gelişimine katkıda bulunur.
• cerrahlık
  Ağır vakalarda, doktor bademciklerin cerrahi olarak çıkarılmasını önerebilir. Bu prosedür tonsillektomi olarak bilinir ve aşağıdaki nedenlerle gerekli olabilir:
  • Bademciklerin içinde veya çevresinde bir apse oluşumu ilaçla tedavi edilemez.
  • Ağızda kötü tat veya ağız kokusu tedaviden sonra bile azalmaz

Boğaz ağrısı: önleme ipuçları

Sağlıklı bir yaşam tarzına yönelik önlemler almak boğaz ağrısını önlemeye yardımcı olabilir. Aşağıdaki yönergeler yardımcı olabilir:

• korumak Ellerin temiz Her zaman.
• Soğuk, solunum veya boğaz enfeksiyonlarından muzdarip kişilerle fiziksel temasta bulunmayın.
• Yiyecek, içecek veya mutfak eşyalarını başkalarıyla paylaşmaktan kaçının.
• Çok kirli alanlara gitmekten kaçının.
• Ağız veya burun ile teması önlemek için halka açık çeşmeleri ve telefonları dikkatle kullanın.
• Yaralanmayı önlemek için diş fırçanızı aylık olarak değiştirin.

Ağrı kesici için kişisel bakım ipuçları

Boğaz ağrısı genellikle ilaçsız tedavi edilebilir. Boğaz ağrısından ağrıyı hafifletmek için şu ipuçlarını takip edebilirsiniz:

• Çocuklara verin Yıl boyunca Gibi sıcak sıvılar Elma suyu Tavuk suyu.
• 6 yaşından büyük çocuklar sert şeker emebilir.
• 8 yaşın üzerindeki kişilerin ılık tuzlu su ile gargara yapmaları önerilir. Tuz yerine mevcut sıvı antasitleri kullanabilirsiniz.
• Rahatlık için kar pullarını, şekersiz tabletleri veya çubuklu dondurmayı emdirin. Tabletler iki yaşın altındaki çocuklara verilmemelidir.
• Bir nemlendirici kullanın.

Boğaz ağrısını hafifletmek için yaşam tarzı değişiklikleri

Yaşam tarzınızın belirli yönlerini değiştirmek boğaz ağrısını yönetmeye yardımcı olabilir.

• Kolayca yutulabilecek yiyecekleri tüketin.
• Hapşırırken ve enfeksiyonu önlemek için öksürdüğünüzde ağzınızı bir mendil veya üst kolla kapatın.
• Yeterli dinlenme. Enfeksiyonla savaşmak için bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için rahatsız edilmemiş uyku ve yeterli dinlenme gerekir. Gereken uyku miktarı insanlar arasında değişir. İyileşme döneminde yorucu egzersizlerden kaçınılması önerilir.
• Sigara içmekten kaçının. Sigara içmek Elektronik sigaralar Boğaz ağrısı için risk faktörleridir. Bu nedenle, sigara içmekten kaçınmak ve ikincil sigara içmeye maruz kalmanızı önlemek gerekir.

Araştırmalar, Amerikalı üniversite öğrencilerinin sigara içme ve boğaz ağrısı ile Japon kadınları arasında bir ilişki kurmuştur. Bir çalışmada, sigara içmeyen 46 Fransız tütün dumanına maruz kaldığı için boğaz ağrısı geçirdi.

• Bağırma. Egzersiz eğitmenleri ve okul öğretmenleri gibi iş yerinde sık sık seslerini yükseltmek zorunda olan kişilerde aşırı ses kullanımı veya çığlıkların boğaz ağrısının nedenlerinden biri olduğu bildirilmiştir.

Egzersiz koçları, herhangi bir hastalıkla ilgili olmayan, sınıflarının başlamasıyla birlikte boğaz ağrısından muzdarip olduklarını ve sınıfın sıklığının artmasıyla daha da kötüleştiğini iddia ediyorlar.

• İlaç kullanımı sınırlıdır. Boğaz ağrısı genellikle çok çeşitli ilaçların yan etkisidir. Herhangi bir ilaç kullanmadan önce doktorunuza danışın ve olası yan etkilerini tartışın.

Hijyen önlemleri almak, alerjenlerden ve tahriş edici maddelerden kaçınmak ve reçetesiz ilaçlar kullanmak, boğaz ağrısının semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.

Boğaz ağrısını yönetmek için diyet değişiklikleri

Diyetinizi fiziksel ihtiyaçlarınıza göre ayarlamak gerekir. Boğaz ağrısı çekerken, şunları yapmalısınız:

• Katı gıdalardan kaçının. Boğaz ağrısı neden olabilir Yutulduğunda ağrı. Bunun olmasını önlemek için çiğnemesi zor veya narenciye, baharat veya tuz bakımından zengin gıdalardan kaçının. Sıvı alımını ve atıştırmalık yiyecekleri artırın. Yiyecekleri tüketmeden ve iyice çiğnemeden önce küçük parçalar halinde kesin.
• Sıcak yiyeceklerden kaçının. Sıcak yiyecek veya içecek tüketmek boğazınızı tahriş edebilir.
• Bol miktarda sıvı tüketin. Bebeklere nemli kalmaları için süt, içecek ve battaniye verilmelidir. Sıvı alımı, özellikle ateşiniz olduğunda hayati önem taşır.
• Adaçayı yaprakları kullanarak. Adaçayı yaprakları tüketmek veya boğaz spreyleri, tabletler, tabletler, kapsüller ve adaçayı yaprağı özleri içeren sıvılar kullanmak boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Boğaz ağrısı için ev ilaçları

Semptomlar veya hatta neden üzerinde çalışarak boğaz ağrısından rahatlama sağlayabilecek birçok ev ilacı vardır.

1. tuzlu su ile gargara

Tuz antiseptiktir ve altta yatan enfeksiyonların ve enfeksiyonların tedavisinde yardımcı olabilir. Tuz kullanımı, boğazın mukoza zarlarından suyun salınmasını uyarır. Bu balgamı rahatlatır, kolayca yıkamasına yardımcı olur ve boğazdaki şişliği de azaltabilir.

Boğaz ağrılarını tedavi etmek için sıvı bir diyet uygulayın ve Garajara-Ojai yöntemini (boğazın durulanması) kullanarak sık sık ılık tuzlu suya daldırın. Bu güvenli bir tedavi yöntemidir ve günde birkaç kez tekrarlanmalıdır.

Nasıl kullanılır:

• XNUMX çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suda karıştırın ve bu gargara çözeltisini kullanın.

2. Bal boğaz ağrısını yatıştırmaya yardımcı olabilir

يمكن Enfeksiyonların tedavisi Bu, balın antimikrobiyal ve antioksidan özelliklerine sahip boğaz ağrısına neden olur. Bal ayrıca bir anti-enflamatuar ajan olarak da kullanılabilir; şişmiş dokulardan suyu çıkararak boğazdaki şişmeyi azaltmaya yardımcı olur.

Çalışmalar, bal, gliserin ve karışım karışımı kullanıldığını göstermektedir. limon Ayrıca rahatlayabilir öksürük.

Teşvik edebilir bal Boğaz ve yatıştırıcı etki için koruyucu bir film sağlayarak tükürük ve mukus üretimi yaratır. Diğer tatlı yiyecekler ayrıca antimikrobiyal, antioksidan veya tıbbi olarak hareket eden bileşikler içerebilir. (12)

Nasıl kullanılır:

• Yatmadan önce 2.5 ml'ye kadar bal 1 yaşından büyük çocuklar için önerilir.
• Bal tahrişe neden olursa, kullanmayı bırakın ve tıbbi yardım alın.

3. Zencefil çayı içmek yardımcı olabilir

Aktif bileşikler zencefil Bağışıklık ve anti-enflamatuar ajanlar ve analjezikler, inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur. Zencefil tüketimi ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olur.

Nasıl kullanılır:

• Kaynar suya bir inç zencefil kökü ekleyin ve 5 dakika pişirin. Mayalanmış çayı süzün ve biraz sıcakken için.

4. Diyetinize gıda açısından zengin C vitamini ekleyin

C vitamini. , Veya askorbik asit, Soğuk algınlığı tedavisi Ve belirtileri. Birkaç çalışma, C vitamininin boğaz ağrısı ve zatürree semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini bulmuştur. C vitamini, diğer iltihaplanma türlerini hafifletmeye de yardımcı olabilir.

5. Uçucu yağlar

İçeren Yağ Antiseptik özelliklere sahip Okaliptüs yapraklarından elde edilir ve soğuk algınlığı, öksürük, boğaz ağrısı ve diğer enfeksiyonların semptomlarını hafifletmek için kullanılabilir. Ayrıca çay ağacı yağları, kekik ve nane antiseptiktir ve oral patojenlere karşı çalışır.

Nasıl kullanılır:

• Isıya dayanıklı bir kapta sıcak su alın ve üzerine birkaç damla uçucu yağ ekleyin. Başınızı bir havluyla örtün ve buharı içinize çekin.
• Alternatif olarak, elektrikli buhar inhalerine uçucu yağ ekleyebilirsiniz.

6. Buharı ovalayın

Bir buhar ovma kullanımı, öksürük Ve çocuklarda boğaz ağrısı, daha iyi uyumalarına izin verir. Bununla birlikte, bir buhar ovma hafif bazı zahmetli yan etkilere sahip olabilir.

Boğaz ağrısı ile ilgili mitler

Boğaz ağrısı ve ateş antibiyotiklerin gerekli olduğu anlamına gelir.

Antibiyotikler, bakteriyel bir enfeksiyonun sonucu ise boğaz ağrısını tedavi etmek için kullanılabilir.

Bununla birlikte, boğaz ağrısı vakalarının çoğu bakterilerden değil, virüslerden veya antibiyotiklerin hiçbir etkisi olmadığı ve iyiden daha tehlikeli olabileceği diğer nedenlerden kaynaklanır.

Semptomlar azaldığında, hastalık artık enfeksiyona duyarlı değildi.

Bakteriyel veya viral enfeksiyonlar çok bulaşıcı olabilir ve öksürdüğünüzde ve hapşırdığınızda salınan havadaki damlacıklar yoluyla yayılabilir. Özellikle soğuk algınlığı, hastalığın başlangıcı sırasında oldukça bulaşıcıdır.

Ne zaman doktora görünmeli

Boğaz ağrısının çoğu semptomu 5-7 gün içinde çözülür. Semptomlar evde tedaviden ayrılmazsa, tıbbi yardım almanız önerilir.

Bir doktora başvurmanız gerekebilecek diğer durumlar şunlardır:

Çocuklar için:

• Çocuk iyi nemlenmiş kalmasına rağmen belirtiler düzelmez.
• Boğaz ağrısı aşağıdakilerden herhangi biriyle ilişkilidir:
• drooling
• Baş ağrısı
• Yüksek sıcaklık
• Mide ağrısı
• Yutma sorunu
• kuraklık

Yetişkinler ve gençler için:

• Soğuk algınlığı belirtileri olmadan yüksek bir sıcaklık (101 Fahrenheit veya daha yüksek derece) vardır.
• Boğaz ağrısı daha uzun sürer (bir haftadan fazla) ve post-nazal sekresyonlar, kaşıntılı gözler ve hapşırma (grip veya boğaz ağrısını gösterebilir) eşlik eder.
• Boğaz ağrısına ek olarak, kulak ağrısı veya uzun süreli grip semptomları vardır (boğazın arkasında bir apse veya iltihaplı bir epiglotis gösterebilir).
• Boğaz ağrısına hafif ağrı eşlik eder ve iki haftadan fazla ateş olmaz (alerjik reaksiyonları gösterebilir).
• Boğaz ağrısı, yutma, solunum problemleri ve tükürük ile ilgili bir sorundur (hava yolu hasarını veya artan boğaz riskini gösterebilir).
• Bulaşıcı beyaz kan hücreleri bu yaş grubunda daha yaygındır.

Doktorunuz ne isteyebilir:

• Boğaz ağrılarını yönetmek için evde hangi önlemleri alabilirim?
• İlaç almalı mıyım?
• Yutkunurken ağrıyı önlemek için ne tür bir diyet izlemeliyim?
• Ne kadar süre semptomlarım olacak?

Doktorunuz size ne sorabilir:

• Semptomlar ne zaman başladı?
• Yutkunurken acı çekiyor musunuz?
• Herhangi bir ilaç kullanıyor musunuz?
• sigara içiyor musun?
• Alerjiniz var mı?

Son bir kelime

Boğaz ağrısı, birçok insanda tahrişe ve tahrişe neden olan yaygın bir sorundur. Bu durum genellikle mevsimseldir. Evde boğaz ağrısını önlemek ve tedavi etmek için birçok adım atılabileceğinden, sorun kolayca yönetilebilir.

Bununla birlikte, sorun ev ilaçlarının yardımıyla azalmazsa veya semptomlar kötüleşirse, uygun tedavi için bir doktora danışmak önemlidir.